Записи с меткой "микрофлора"

Как поддержать микрофлору во время стресса

Как поддержать микрофлору во время стресса

Хронический стресс может приводить не только к нарушениям сна, повышенной тревожности и возбудимости, апатии, снижению трудоспособности, но и к нарушениям в работе кишечника. В своём исследовании профессор M. Бэйлей показал, что чрезмерные эмоциональные нагрузки приводят к изменению микрофлоры кишечника. Нарушение микрофлоры может проявляться различными симптомами, среди них дискомфорт и вздутие живота, повышенное газообразование, диарея или запор, пониженная...

Читать полностью

Микрофлора кишечника

Микрофлора кишечника

В желудочном и кишечном тракте человеческого организма находится больше 300 различных бактерий. Микробы составляют около 4 килограммов. Правильное пищеварение воспринимают как правильный процесс. Но когда сбивается процесс, то начинаются проблемы, жизнь становится некачественная. Часто к причинам расстройств пищеварения относят бактерии, которые находятся в кишечнике. Они создают микрофлору, которая осуществляет множество необходимых функций.

Читать полностью

Кишечная микрофлора как причина депрессии

кишечная микрофлора

В кишечнике человека обитают сотни триллионов бактерий, и их жизнедеятельность во многом определяет наше здоровье. Кишечная микрофлора помогает расщеплять трудноперевариваемые вещества, стимулирует всасывающую деятельность кишечника, помогает противостоять инфекциям. Гибель микрофлоры ведёт к довольно серьёзным проблемам, скажем, к антибиотик-индуцированному колиту, при котором гибнут «домашние» бактерии, открывая доступ патогенным клостридиям.

При этом сфера...

Читать полностью