Записи с меткой "мнение"

Не хватает энергии? Проверь печень!

Не хватает энергии? Проверь печень!

В зоне ответственности печени практически все наши органы и системы. Она одновременно выполняет множество функций: выводит токсины из организма; образует желчь, которая помогает переваривать жиры; участвует в свёртывании крови; служит «депо крови»; запасает витамины и микроэлементы; регулирует уровень некоторых гормонов; отвечает за метаболизм.

Как печень влияет на энергию и самочувствие?
В печени происходит метаболизм практически всех классов веществ:...

Читать полностью

Гипотония

Гипотония

Артериальная гипотензия — снижение артериального давления. Это заболевание наблюдается и у здоровых людей, это так называемая физиологическая гипотензия (когда артериальное давление понижено, но нет болезненных симптомов).Нередко гипотензия бывает у спортсменов вследствие расширения артериальных сосудов, подающих кровь к мышцам. Причем она более выражена у хорошо тренированных людей. Разумеется, в подобных ситуациях нельзя считать человека больным и назначать...

Читать полностью

Онемение конечностей

Онемение конечностей

1.ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Онемение, т.е. частичная утрата тактильной чувствительности рук и ног, пальцев, лица и т.д., – явление, известное абсолютно любому человеку. Возможно, не всем делали анестезирующую лидокаиновую инъекцию или орошение, но «отсидеть» или «отлежать» какую-либо часть тела доводилось каждому. Поэтому в данном случае эпидемиологическую оценку можно приводить со спокойной совестью и без риска ошибиться: частота встречаемости, хотя бы спорадической или...

Читать полностью

Офисные болезни: как покинуть группу риска

Офисные болезни: как покинуть группу риска

Свет для иммунитета
Главная проблема офисных работников – снижение иммунитета. Оно влечет за собой немало неприятностей: простуды, гормональные нарушения, неврозы, проблемы с пищеварением и зрением. Недавно в Англии были проведены интересные исследования. Они показали, что у офисных работниц часто встречаются такие заболевания, как миома матки и мастопатия. Риск их развития повышается на 20–25% в том случае, если женщина проводит в сидячем положении более...

Читать полностью

Боль во всей голове

Боль во всей голове

Одним из наиболее распространенных этиологических факторов головных болей у здоровых людей являются стрессы. Возможны бессонница, нарушения настроения. В отличие от неврозов, изменения состояния кратковременные, быстро исчезают после завершения переживаний. Еще одной часто встречающейся причиной симптома является метеозависимость. Головная боль слабая или умеренная, тупая, сдавливающая. Дополняется головокружением, раздражительностью, подавленностью, повышенной...

Читать полностью

Профилактика мигрени

Профилактика мигрени

Препараты для профилактики мигрени
Невропатологи советуют не заниматься самостоятельным подбором лекарств, а сначала обратиться к доктору. Специалист сможет корректно оценить индивидуальные особенности пациента, имеющиеся у него хронические заболевания и противопоказания к различным медикаментам.

Наиболее эффективные средства для профилактики мигрени – бета-адреноблокаторы:

Метопролол;
Обзидан;
Атенолол;
Пропранолол;
Анаприлин и другие.
В редких случаях...

Читать полностью

Избавляемся от храпа во сне

Избавляемся от храпа во сне

Причины храпа у мужчин
Причины храпа могут быть самые разнообразные:

избыточный вес;
искривление перегородки носа;
алкоголь и курение;
напряженный график дня;
аллергии;
насморк;
ОРЗ;
болезни сердца;
полипы;
опухоли в носоглотке.
Часто человек начинает храпеть, когда спит на спине. В такой позе язычок западает и перекрывает горло. Это препятствует нормальной циркуляции воздуха, что вызывает характерные звуки во сне. Во многих случаях, чтобы прекратился храп,...

Читать полностью

Хороший, плохой, злой: стоит ли бороться с негативными эмоциями

Хороший, плохой, злой: стоит ли бороться с негативными эмоциями

«Чего такая грустная?», «Не стоит злиться, это непродуктивно!». Признавайтесь: наверняка вы хотя бы раз произносили эти фразы или слышали их в свой адрес. И вот уже вы вините себя в том, что сердитесь, негодуете или печалитесь. Стоит ли подавлять «плохие» эмоции и плохие ли они на самом деле?

Когда я узнала, что жду ребенка, первой моей мыслью было: «Как же я смогу оставаться спокойной и довольной все эти девять месяцев?» Как и многие будущие матери, я слышала...

Читать полностью

Лордоз поясничного отдела позвоночника

Лордоз поясничного отдела позвоночника

Боли в поясничном отделе — одна из самых частых жалоб у пациентов. Иногда эти боли оказываются всего лишь симптомом серьезных заболеваний, а причина их может быть в следующем:
Травмы позвоночника, перенапряжения или повреждения мышц;
Малоподвижный образ жизни;
Воспалительные процессы защемления нервов;
Искривления позвоночника, грыжи и протрузии;
Болезни органов желудочно-кишечного тракта: поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника и печени;
Болезни...

Читать полностью

Что нужно знать, если у вашего близкого мигрень

Что нужно знать, если у вашего близкого мигрень

Мигрень — это намного больше, чем головная боль, вызванная чрезмерным напряжением. Это серьезное неврологическое расстройство, при котором возникают сосудистые пульсирующие головные боли в одной или обеих половинах головы. Если у вашего близкого мигрень, вы можете ему помочь. Но для этого нужно кое-то знать об этом расстройстве.

1. Мигрень не похожа на более мягкие головные боли
Голова при мигрени болит особым образом: у человека возникает тяжелая пульсирующая...

Читать полностью