Записи с меткой "мнение"

Тяжелая форма депрессии и суицид

Тяжелая форма депрессии и суицид

Иногда случается так, что, находясь в глубокой депрессии, человек теряет один из важнейших инстинктов – инстинкт самосохранения. Тоска и постоянная душевная боль заставляют его думать о том, чтобы свести счеты с жизнью. Зачастую страшным мыслям способствует и сильное чувство вины: человек полагает, что заслужил наказание, не достоин существовать на свете и его смерть только облегчит жизнь родных людей.

В самом начале депрессивного расстройства человек ослаблен и...

Читать полностью

Что является причинами депрессии

Что является причинами депрессии

Причины депрессии включают 3 группы факторов: психические (психологические причины депрессии), социальные, а также генетические, органические.

Социальная группа факторов включает в себя:

Стрессы. Сильный стресс является основным виновником развития патологического процесса. Пациенты с депрессией почти всегда, в 90% случаев, в качестве триггера называют психотравму, хронические стрессы, нервные потрясения.
Длительное напряжение сил организма. Например, когда...

Читать полностью

Прогнозы и меры профилактики депрессии

Прогнозы и меры профилактики депрессии

При раннем начале лечения прогноз позитивный. Однако требуется минимум 6-9 месяцев коррекции, а зачастую — больше. Запущенные формы депрессии лечатся хуже, период восстановления занимает годы. В некоторых случаях — всю жизнь. Профилактика депрессии включает избегание стрессов, повышение стрессоустойчивости, освоение методик релаксации, правильное питание и соблюдение собственного режима, умеренную физическую активность.

FAQ
Кто лечит депрессию?
Психотерапевт.

Мож...

Читать полностью

Нарушение сна при депрессии

Нарушение сна при депрессии

Плохой сон — один из самых распространенных симптомов депрессии. Он же — один из основных факторов, вызывающих это состояние и поддерживающих его. Под плохим сном имеется в виду как недостаточное его количество, так и плохое качество.

Как нарушения сна способствуют развитию депрессии?

Плохой сон негативно влияет на наше эмоциональное состояние и когнитивные процессы: он ухудшает настроение, угнетающе действует на мышление, способности к обучению и память. Он...

Читать полностью

Статистические данные о депрессии

Статистические данные о депрессии

Депрессия — заболевание, распространенное во всем мире. Согласно отчетам ВОЗ, им страдают порядка 280 млн человек, или около 4% жителей планеты.
В России, по данным Министерства здравоохранения, депрессией страдают около 15 млн жителей — фактически каждый десятый.
По мнению ученых, вероятность развития депрессии в течение жизни колеблется от 22 до 33% [1]. Эксперты отмечают, что эти цифры отражают лишь официальную статистику, то есть количество людей,...

Читать полностью

Что такое депрессия

Что такое депрессия

Депрессия — это психическое расстройство, для которого характерно патологически сниженное настроение с негативной, пессимистической оценкой себя, своего текущего положения и будущего. Человеку в депрессии свойственно устойчивое уныние, потеря интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие, неспособность выполнять привычные дела, а также чувство вины и снижение самооценки. Депрессию можно заподозрить, если подобные признаки стабильно сохраняются на...

Читать полностью

Что делать, чтобы не было депрессии

Что делать, чтобы не было депрессии

Некоторые формы депрессии возникают непредсказуемо, но какие-то мы можем предупредить. Например, с приходом осени у многих наступает сезонная депрессия: нам грустно и неприятно оттого, что стало холодно, темно и сыро. В этом случае есть биологические виды лечения. Помимо витамина D и медикаментов, профилактикой сезонной депрессии может стать светотерапия — и это не обязательно лучи солнца. Конечно, идеальным вариантом было бы улететь в теплые края, но помогает и...

Читать полностью

Профилактика депрессии

Профилактика депрессии

Специфической профилактики депрессии не существует, однако, важно постараться обеспечить себе нормальный психологический фон, для чего рекомендуется:

По возможности снизить количество стрессовых ситуаций
Наладить режим отдыха и сна
Правильно питаться
Уменьшить количество стимуляторов психики – кофе, алкоголя и сигарет
Уделять внимание регулярным физическим нагрузкам
Общаться с близкими людьми
Завести себе хобби

Читать полностью

Лечение депрессии

Лечение депрессии

Выбор вида, длительности и интенсивности лечения депрессивных состояний зависит от тяжести и типа патологии. Эффективная терапия часто представляет собой комплекс фармакотерапии и психотерапии.

Антидепрессанты
Для лечения используются антидепрессанты, относящиеся к классу психотропных средств. На эффективность терапии влияет правильно подобранный вид лекарственного препарата, а также способ его введения, дозировка и соблюдение режима приёма.

Выбор лекарственного...

Читать полностью

Диагностика депрессии

Диагностика депрессии

Для постановки диагноза проводится тщательный сбор анамнеза и опрос пациента (о начале заболевания, периодичности обострений, наличии циркадности – изменения выраженности симптомов, в зависимости от времени суток). Оцениваются особенности личности пациента, общий стиль поведения, внешний вид, выражение лица, мимики, манера речи, активность. При наличии маскированной депрессии проводятся объективные инструментальные исследования для выявления нарушений...

Читать полностью