Записи с меткой "ограничения"

Сауна: положительное и отрицательное влияние на организм человека. Ограничения в использовании

Сауна: положительное и отрицательное влияние на организм человека. Ограничения в использовании

Сауна в переводе с финского представляет собой нашу обычную русскую баню. Место, где, как говорится, отдыхают телом и душой. Задумывались ли вы, когда-нибудь о её пользе или наоборот — о вреде? С В этой статье мы постараемся рассмотреть этот вопрос с разных сторон!

Сауна в наше время приобретает большую популярность в связи с тем, что большинство женщин и мужчин следят за собой и заботятся о своем здоровье, хотят быть стройными и здоровыми! Она имеется почти в каждом салоне красоты

Читать полностью

Видеоигры — путь к депрессии

видеоигры


Злоупотребление видеоиграми не только приводит к плохой успеваемости в школе, но также становится причиной серьезных психологических проблем у подростков, включая депрессию, беспокойство и социальные фобии. Такие результаты обнародовали эксперты Американской академии педиатрии после того как проанализировали данные более 3 тысяч школьников в Сингапуре.

Как выяснили эксперты, более восьми часов, проведенных за видеоиграми, могут стать причиной развития у детей патологической зависимости. По результатам исследования, в среднем количество таких детей варьируется на уровне 7-8%, при этом опасные цифры актуальны не только для Сингапура, но и для многих других стран мира.

Аналитики отмечают, что наиболее подвержены видео зависимости мальчики, особенно импульсивные подростки. «Более неспокойные дети быстрее становятся зависимыми, поскольку им тяжело управлять своим поведением «, — считают педиатры.

В ходе исследования авторы просили детей ответить на несколько вопросов, среди которых — беспокоят ли респондентов результаты, достигаемые во время игры, обманывают ли они родителей относительно проведенного перед экранами телевизоров времени и влияет ли их времяпрепровождение на школьную успеваемость.

Как выяснилось, патологические игроки играли в видеоигры в среднем более 31 часа в неделю по сравнению с их сверстниками, которые проводят за потенциально опасным занятием около 19 часов в неделю.

Отметим, что ассоциация педиатров США рекомендует детям школьного возраста играть в видеоигры не более двух часов в день.

Читать полностью