Механизм развития тепловых травм
Для начала разберёмся в механизме развития тепловых травм. При благоприятных стабильных условиях окружающей среды в организме поддерживается относительно постоянная температура чуть ниже 37 градусов (оптимальная – 36,6). Терморегуляция находится под контролем центральной нервной системы, и она делится на две группы процессов: теплопродукцию (выработку тепла с повышением температуры) и теплоотдачу (выделение тепла для понижения...
Записи с меткой "описнаие"
Что делать при тепловых травмах?
Редкие заболевания: болезнь Ормонда
Болезнь Ормонда — редкое заболевание, характеризующееся хроническим периаортитом и развитием забрюшинного фиброза. Распространённость его очень невысока: всего 1,4 случаев на 100 тысяч человек. То, что такое опасное заболевание встречается редко — это хорошо. Но есть и обратная сторона проблемы: из-за низкой частоты и неспецифичных признаков его сложно быстро и точно диагностировать. Упущенное в начале болезни время грозит серьёзной почечной недостаточностью....
Дышать и двигаться: как связаны тело и эмоции
Знакомы вам вот такие ощущения: щемит или сжимается сердце, на нем откуда-то взялся камень, дрожит в животе, чувствуете, что согнуты от тяжести переживаний, хочется расправить плечи и сбросить груз, ощущается пустота внутри или вы сжались от стыда? Эмоции – это еще и телесные переживания, заключенные в какой-то части тела: в сердце и груди, шее, животе, руках и ногах, где теплеет или холодеет, сжимается, дрожит, немеет, перемещается в пятки, крутит или...
Какая физическая активность оказалась эффективнее всего для психического здоровья, выяснили учёные
От психических заболеваний в разные периоды жизни страдают от 26% до 33% населения Земли. Это значительно снижает их качество жизни и, более того, плохо влияет на её продолжительность повышает риск развития хронических заболеваний сразу в три раза. Чаще всего люди сталкиваются с депрессией и повышенной тревожностью — и это приводит к преждевременной смерти. Кроме того, к пожилому возрасту люди могут столкнуться с когнитивными нарушениями.
Давно известно, что...
Отсутствие сна может облегчить симптомы депрессии
Исследования влияния сна на депрессию проводились ещё с XIX века. Учёные в Германии предполагали, что ночь бессонницы может поднять настроение в депрессии. Это подтверждали и более поздние эксперименты: оказалось, что ночь без сна при включенном свете улучшает настроение примерно у половины людей, страдающих депрессией.
Новое исследование, опубликованное в Трудах Национальной академии наук США, определило конкретные области мозга, активность которых включается...
Что такое эмоциональный шантаж?
Эмоциональный шантаж является мощной распространенной формой манипулирования, часто применяемой одними людьми в отношении других, в качестве инструмента воздействия с целью достижения поставленной цели. Некоторых из вас может смутить термин «шантаж», потому что такие действия часто распространены среди близких родственников.
Однако когда близкие люди прибегают к прямым или косвенным угрозам неприятными и тяжелыми последствиями, если не будут приняты их условия,...
Как побороть метеозависимость
Если метеопрогнозы вы читаете не с праздным интересом, а с тревогой и надеждой на то, что атмосферное давление, влажность и температура воздуха будут в норме, а резких скачков не ожидается, значит, вас можно отнести к метеозависимым людям.
Наши эксперты: врач-невролог Антон Марков, врач-травматолог-ортопед Алексей Цапко.
Такого диагноза, как «метеозависимость», в современной медицинской классификации болезней нет и никогда не было. А есть ли само это явление,...
Головокружение: причины, виды, лечение
КАКИМИ БЫВАЮТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ
Что же такое головокружение? Обычно мы имеем в виду такие симптомы, как пошатывание, общая слабость, потемнение в глазах. Поскольку чаще всего человеку проблематично описать свои ощущения, то и диагностика бывает непростой задачей. Тем не менее, определить тип головокружения — это самое важное.
Врачи классифицируют головокружение на системное и несистемное.
Системное головокружение похоже на те ощущения, которые бывают после катания...