Как передает Express.co.uk, эксперты призывают активно потреблять оливковое масло. Оно сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков — маркеров болезни Альцгеймера. А еще это заболевание связано с инсулином. Если уровень сахара повышен, может пострадать мозг. Поэтому лучше делать ставку на нерафинированные углеводы (гречка, цельнозерновые продукты, сырые овощи) вместо рафинированных (сладости, например).
Кстати, в гречке много витаминов...
Такие растения, как укроп, петрушка и лук известны своей необходимостью в приготовлении пищи. Никто не представляет себе борща без щепотки укропа или петрушки, жареной картошки без лука, но мало кто догадывается о невероятной пользе для здоровья от этих трав и травянистых растений.
Ужасно, когда болезнь не оставляет шансов. Но выход из этой ситуации все-таки есть. Все, что нужно – это просто укрепить иммунитет. Эта статья расскажет, каким образом он укрепляется и чего не следует делать, чтобы не болеть.
Сердце – один из самых важных органов человека, поэтому к нему нужно относиться особенно внимательно и стараться не перенапрягать его. Кроме стрессов, есть еще и продукты питания, которые вредят этому органу. Лучше всего избегать такой пищи, чтобы сохранить сердце здоровым как можно дольше.
Недавно специалисты в области сердечно-сосудистых заболеваний составили список наиболее вредных продуктов питания для сердца. Исследования, которые проводили ученые,...
Ученые из Университетского колледжа в Дублине доказали, что эта бактерия может изменить молочную кислоту на ацетат и пропинат, которые в свою очередь имеют иммуномодулирующие свойства и помогают быстро восстановить микрофлору кишечника. Также было установлено, что те, кто употребляют сыры этих сортов, могут похудеть намного быстрее.
Стоит отметить, что есть и другие исследования, касающиеся полезных свойств сыров. Например, ученые из Дании обнаружили, что...
Стрессовые ситуации сопровождают жизнь современного человека каждый день. Именно из-за стресса возникают большинство болезней, поэтому врачи советуют избегать стресса и не нервничать, хотя иногда это почти невозможно. При этом есть действенные способы спастись в стрессовой ситуации, причем за 3 минуты.
Если невозможно полностью оградить себя от стрессовых ситуаций, то следует научиться успокаиваться быстро – это вполне реально. К тому же, успокоить себя можно...
Даже заядлым сладкоежкам может надоесть какой-то привычный и совершенно банальный десерт, в этом случае рекомендуется приготовить замечательный чизкейк без запекания, ароматный, вкуснейший и очень нежный.
Для россиян хурма – экзотический фрукт, который появляется на прилавках преимущественно осенью. Эта вкуснятина очень полезна для организма, у нее оригинальный вкус. Однако не все знают о том, насколько этот оранжевый фрукт полезен для нашего организма и какие витамины и минералы он содержит. А ведь хурма богата на жизненно важные вещества.
В хурме содержится довольно большое количество витаминов, минералов, а также полезных микроэлементов. Среди них можно...
По утверждению швейцарских специалистов, микробы. Содержащиеся в сырах, способны снижать стресс и продлевать жизнь.
Эксперты заявили, что сырах сортов Эмменталь и Грюйер содержатся бактерии Propionibacterium freudenreichii, которые под воздействием молочной кислоты создают вещества, укрепляющие иммунитет. Также эти самые вещества снижают уровень кортизола (гормона стресса) и борются с патогенными бактериями.
Кроме того, люди, которые едят много сыра, более...
Бактерия превращает молочную кислоту в ацетат и пропионат, которые защищают организм от патогенов, восстанавливают микрофлору кишечника и снижают уровень стресса.
Ранее датские ученые установили, что сыр помогает бороться с онкологическими заболеваниями. Кроме того, продукт расщепляет холестерин, что важно для пациентов с диабетом второго типа, и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенно эффективными для повышения уровня «хорошего»...
В течение последних нескольких лет исследования продолжали подчеркивать важность наличия здорового, сбалансированного ки
Проблема плохого настроения Есть сотни тысяч людей, которые принимают медикаменты, чтобы справиться с симптомами низкого
Активность в зрелом возрасте часто воспринимается как что-то необязательное, второстепенное. Считается, что после выхода
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.