Ученые из Университета штата Массачусетс пришли к заключению о том, что два стакана яблочного сока в день значительно снижают вероятность развития болезни Альцгеймера, являющейся одной из распространенных форм приобретенного слабоумия. Эффект сока проявился в испытаниях на мышах.
Ученые убедились, что у тех животных, которых поили яблочным соком, реже по сравнению с контрольной группой, не получавшей сока, появлялись симптомы заболевания. Кроме того, у мышей...
Каждая девушка хоть раз в жизни сидела на диете, кому-то она помогла, а кто-то так и остался с несколькими лишних килограмм. На сегодняшний день, насчитано тысячи диет, в это число входят как действенные, так и бездейственные диеты. В статье вы узнаете топ самых лучших диет для похудения.
1) Гречневая диета. Данная диета предназначена для девушек, которым нужно быстрее скинуть несколько ненастных килограмм. Как уже понятно из названия, диета состоит из одного главного ингредиента – гречки. Сидящие на гречневой диете, должны знать
Оказавшись дома после работы я уселся на кресло и решил проанализировать свой день, да и несколько предыдущих. Я установил для себя задание скинуть пару килограммов, поэтому добавил в свою повседневную жизнь тренировки с отягощением. Плюсом к этой активности стали мои пешие прогулки до работы. После трудовых будней домой я тоже шёл пешком. Зачем я всё это делаю? А затем, что недавно я прочел статью, в коей рассказывалось о первостепенной важности тренировок в нелёгком процессе похудения
Ученые Тель-Авивского университета выяснили, что пропуск завтрака может вызвать ожирение, диабет второго типа, гипертонию и сердечно-сосудистые заболевания.
В исследовании приняли участие 18 человек с избыточным весом, страдающих диабетом, и 18 человек с нормальной массой тела.
В один из тестовых дней они употребляли пищу на завтрак и обед, в другой день у них был только обед. При этом у них брали кровь для анализа, чтобы выяснить концентрацию специфических...
Злоупотребление газировкой может вызвать проблемы с памятью, а также уменьшить объем мозга.
Люди, которые ежедневно употребляют диетическую газированную воду, в три раза чаще страдают от инсультов и деменции, чем те, кто вообще ее не пьет. В исследовании приняли участие около 4300 человек в возрасте от 45 лет, которых ученые трижды за семь лет опрашивали, собирая данные о количестве потребляемой газировки и случаи инсульта и развития слабоумия.
Другое...
Ученые придумали гибридную диету, которая предотвращает деменцию в более позднем возрасте.
Сочетание средиземноморской диеты и так называемая нежирная диета DASH поддерживают мышление и память людей из группы риска.
Так, чтобы иметь ясный ум в старости, необходимо придерживаться так называемой диеты MIND. Во время нее нужно регулярно потреблять девять продуктов или напитков, которые включают по крайней мере одну порцию зеленых листовых овощей в день, ягоды два...
Чтобы без лишних хлопот сбросить лишний вес и снизить риск развития диабета 2 типа, нужно всего лишь пережевывать пищу дольше и делать паузы перед каждой следующей порцией. Об этом сообщают ученые из университета Кюсю (Япония).
Их исследование с участием около 60 000 мужчин и женщин показало, что существует связь между скоростью, с которой люди съедают свою пищу, окружностью их талии и лишним весом. Критерием оценки ожирения ученым послужил показатель индекса...
Большинство из нас вполне могут прожить долго. Только кто сможет гарантировать прекрасное самочувствие в престарелом возрасте? Ведь в мире все больше увеличивается количество тех, кто страдает нарушениями в работе мозга и ухудшением когнитивных функций в преклонном возрасте, например, болезнью Паркинсона. Американский биолог, диетолог доктор Престон В. Эстеп, известный как Пит Эстеп, дает рекомендации, что лучше есть, чтобы мозг отлично соображал в возрасте.
Тру...
Многие люди страдают от целиакии – заболевания, при котором организм не переносит глютен. Это обусловлено проблемами с пищеварением, при которых нарушаются функции желудочно-кишечного тракта. Заболевание основано на непереносимости белка глютена, который не переваривается и не усваивается организмом. За счет этого возникают разлады в работе пищеварительной системы
1. Есть больше белка или жира
Не все продукты одинаково утоляют голод. Употребление белковых и жирных продуктов может уменьшить чувство голода. Исследования показывают, что белок и жиры необходимы для утоления голода, и человек дольше чувствует себя сытым.
Рекомендованные продукты богатые белком
постное мясо;
яйца;
фасоль и горох;
орешки;
продукты из сои;
йогурт.
Продукты, которые являются источниками жиров:
орешки;
семена;
авокадо;
оливковое масло;
сыр;
кокос;
...
Актуальность Точные патофизиологические механизмы развития деменции до сих пор неизвестны. Особенно неясной для понимани
Габапентиноиды, прегабалин и габапентин, ассоциированы с повышенным риском передозировки. Риск передозировки возрастает
Актуальность Риск повторной госпитализации после инсульта зависит от типа инсульта и его этиологии и выше, по результата
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.