Записи с меткой "планы"

Что такое стресс?! Причины и последствия

Что такое стресс?! Причины и последствия

Стресс – это комплекс защитных физиологических реакций организма в ответ на чрезмерное воздействие раздражителей-стрессоров. В своем развитии стресс проходит три фазы-стадии:
тревоги, когда активно мобилизуются наши естественные защитные силы;
стабилизации, когда расходуются адаптационные резервы;
истощения, когда приспособительные возможности организма полностью исчерпаны.

Причины стресса

Факторы, инициирующие стрессовую реакцию, называются стрессорами. Они...

Читать полностью

Обновленные данные по безопасности финголимода

Обновленные данные по безопасности финголимода

Финголимод – препарат, одобренный для лечения пациентов в возрасте 10 лет и старше с высоко активным рецидивирующим-ремиттирующим рассеянным склерозом.

Получены новые данными по безопасности финголимода, в частности, о серьёзных повреждениях печени, фатальных случаях энцефалита и менингита, вызванного вирусом поростого герпеса и вирусом опоясывающего герпеса.По данным клинических исследований 8% взрослых пациентов, получавших финголимод в дозе 0,5 мг, имеют...

Читать полностью

Чем опасен гормон стресса?

Чем опасен гормон стресса?

Гормон стресса кортизол способствует мобилизации ресурсов организма, которые направлены на борьбу с короткими периодами стресса. Неполный список эффектов, которые может вызывать кортизол, включает повышение уровня глюкозы в крови, повышение кровяного давления, повышение уровня желудочной кислоты, а также снижение иммунных функций и различные воспаления. Он также ускоряет потерю коллагена из кожи и отвечает за развитие костей. В больших количествах гормон стресса...

Читать полностью

Пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство личности

Несмотря на схожесть названия, «пограничное расстройство личности» не имеет ничего общего с «пограничным состоянием». Пограничным состоянием психологи называют степень выраженности черт характера на грани Симптомы расстройства могут появиться в ответ на обычные события в жизни. Обычно болезненное поведение начинается в юности. Пограничное расстройство личности часто сопровождается опасным поведением и самоповреждением. Молодые люди иногда совершают суицид....

Читать полностью

Как стресс влияет на здоровье всего организма?

Как стресс влияет на здоровье всего организма?

Физический стресс влияет на все системы организма, включая мышцы, сердце и сосуды, дыхательную, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы. Наш организм хорошо подготовлен к тому, чтобы справляться с эпизодическим стрессом, но когда он становится длительным или хроническим, это может иметь серьезные последствия для вашего организма.

Проблемы скелета и мышц
Когда организм подвергается стрессу, мышцы напрягаются. Это практически рефлекторная...

Читать полностью

Каждый третий взрослый страдает от депрессии и тревожности во время пандемии

Каждый третий взрослый страдает от депрессии и тревожности во время пандемии

В эти исследования были включены данные о психологическом состоянии 288 830 человек с самым разным уровнем дохода и доступа к медицинским и социальным услугам. Самыми уязвимыми ожидаемо оказались женщины — они чаще сообщают о симптомах депрессии и тревожного расстройства по сравнению с мужчинами. Чем ниже доход и социальный статус женщины, тем выше у нее уровень психологического стресса, особенно во время локдаунов, когда многие семьи лишились дохода.

Результаты...

Читать полностью

Нейропатия малоберцового нерва

Нейропатия малоберцового нерва

Из седалищного нерва в области подколенной ямки ответвляется небольшой малоберцовый нерв. Он проходит по боковой части голени и разделяется на глубокую и поверхностную ветвь. Одна из них отвечает за двигательную активность, а другая – за чувствительность стопы и пальцев ноги. При повреждении или сдавливании любой из ветвей или их обеих наблюдается нейропатия малоберцового нерва. Это очень редкое заболевание, свойственное, как правило, молодым девушкам. Его...

Читать полностью

Как избавиться от острой боли в ладони

Как избавиться от острой боли в ладони

Для понижения боли и воспалительных процессов принимайте нестероидные противовоспалительные препараты. Эти препараты облегчают симптомы ревматоидного артрита.Нестероидные противовоспалительные препараты снижают боль и воспаление, уменьшая опухоль суставов.К немстероидным противовоспалительным препаратам относятся волтарен (соли диклофенака) и ибупрофен, доступные в различной дозировке в большинстве аптек.Однако если вы страдаете желудочно-кишечными...

Читать полностью

Чем так важна лимфатическая система?

Чем так важна лимфатическая система?

Почему о лимфе так мало говорили раньше? Всё просто: ещё 30 лет назад люди намного больше двигались, употребляли более натуральную пищу, отдыхали в более естественных условиях для организма. Наш «мусоропровод» относительно стабильно очищался. Теперь же симптоматика видна невооруженным глазом: высыпания на лице и теле, проблемные зубы, тусклые и редкие волосы, тусклый цвет лица, целлюлит, чувствительность к запахам.

Лимфа — это отработанное топливо: токсины и...

Читать полностью

Какие положения тела наносят вред здоровью

Какие положения тела наносят вред здоровью

Большинство людей знает о вреде нездорового образа жизни, слишком жирной еды или табака с алкоголем, но мало кто знает, что навредить своему организму можно неправильным положением тела.

Современные люди проводят массу времени сидя, поэтому очень важно, чтобы тело при этом сохраняло наименее травматичную позу. Эксперты отмечают, что люди совершают одни и те же ошибки, когда сидят с гаджетами или за ПК.

Например, многие люди слишком сильно наклоняют голову...

Читать полностью