Остановитесь и подумайте, соответствует ли ваша жизнь той, о которой вы когда-то мечтали? Если вы будете придерживаться этого курса, то хотите ли оказаться в том месте, куда он приведет? Посмотрите на своих более успешных коллег и решите, устраивает ли вас выбранный жизненный сценарий, к какой цели он ведет.
Еще одним подвохом постоянной загруженности является создание иллюзии смысла. Вы выполняете свою работу, дни заполнены до предела, но придает ли она вашей...
Невролог Павел Хорошев рассказал, какая тактика используется при лечении болезненных симптомов у метеозависимых людей, испытывающих слабость и головные боли при смене погоды. Универсального средства от скачков давления не существует, поэтому при возникновении симптомов лучше обратиться к врачу для подбора индивидуального лечения. Об этом Хорошев рассказал в беседе со «Звездой». «Все вспомогательные средства действуют индивидуально. Все зависит от конкретного...
Постарайтесь выполнить эти простые правила, чтобы избежать неприятного самочувствия утром:
За 1-2 часа перед употреблением алкоголя необходимо хорошо поесть.
Перед застольем примите несколько таблеток активированного угля и по возможности принимайте по несколько таблеток каждые 1-2 часа — уголь абсорбирует все вредные вещества.
Во время распития алкогольных напитков закусывайте.
Лучше всего запивать алкоголь кисловатыми соками — апельсиновым, вишневым или же...
Физическое переутомление не менее опасно, чем умственное. Сначала оно проявляется в виде чувства легкой усталости, незначительных болей в мышцах. Многие не обращают на это внимание, считая, что все пройдет без особых усилий. Но при ухудшении ситуации появляются более серьезные нарушения, развиваются признаки общего хронического переутомления, что негативно сказывается на работе внутренних органов. Поэтому при появлении первых признаков переутомления...
Даже немного повышенное кровяное давление может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Врачи предупреждают: даже если ваши показатели 130/80 миллиметров ртутного столба или выше и держатся на этом уровне течение недели, стоит обязательно обратиться к врачу. Рассказываем, к каким проблемам со здоровьем может привести даже слегка повышенное давление.
Высокий риск деменции
Как отмечается в исследовании, опубликованном в European Heart Journal, у людей...
На межпозвонковые диски возложена сложная и ответственная функция амортизации и обеспечения подвижности позвоночника. Сами диски состоят из пульпозного ядра, которое удерживает жидкость, и фиброзного кольца, окружающего ядро. К примеру, когда вы выполняете жим штангой или наклоняетесь, чтобы поцеловать своего малыша в коляске, позвонки сжимаются и давят на ядро, а здоровый диск помогает ядру оставаться на своем месте. Но при дегенеративных изменениях...
Это тот случай, когда рекомендация «Соберись, тряпка!» не только бесполезна, но даже опасна.
Синдром хронической усталости (СХУ) — это заболевание, при котором человек постоянно чувствует упадок сил. Даже если как следует отдыхает.
«Постоянно» в данном случае понятие буквальное. Диагноз СХУ ставится лишь в том случае, если экстремальная слабость преследует человека как минимум полгода. И всё это время заболевший чувствует себя так, будто из него вытащили...
В чем причина такого поведения?
Самонаказание относится к агрессивному поведению, его отличие лишь в том, что эта агрессия подавлена в силу неправильного родительского воспитания. В результате агрессивность стала носить пассивный характер.И пока это поведение не будет признано и перестроено, у ребенка будет сохраняться сила невысказанной боли. Став старше, утешение он будет искать в еде, воровстве и в других формах «успокоения».Причины, позволяющие ребенку...
Полноценный ночной сон — залог плодотворного дня. Целая группа химических соединений, которая содействует нормализации сна и обеспечивает позитивное настроение. Одно из таких веществ — триптофан — аминокислота, обнаруженная в продуктах питания, активных пищевых добавках.
Триптофан устраняет бессонницу, препятствует остановке дыхания во сне. Естественное решение физиологических проблем с помощью препарата проходит без негативных симптомов. Он участвует в синтезе...
Нервное истощение – это особое психоэмоциональное состояние, возникающее вследствие перенесенных стрессов, высокой эмоциональной или интеллектуальной нагрузки на работе, учебе или дома. Нервное истощение может быть как предвестником, так и симптомом депрессии, проявляться расстройствами интеллекта и другими клиническими симптомами, которых может быть великое множество: страдают познавательные способности, память и физическое состояние.
Нервное истощение...
Глутаровая ацидемия тип I (ГАI) — эта органическая ацидемия впервые описана S.I. Goodman и соавт.. Распространенно
Гипервалинемия — заболевание описали Y. Wada и соавт.. В современной литературе гипервалинемия обычно рассматривае
Введение При выборе материала для строительства загородного дома многие отдают предпочтение клееному брусу. Этот совреме
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.