Бороться. Но как? Прежде всего, попытайтесь уяснить для себя, когда именно начинается приступ. После напряженной сверхурочной работы, после долгой поездки или не принятого вовремя обеда? Может быть, виновница боли — жара или изменение погоды. Если вы хотя бы приблизительно определите причины, то сможете избежать приступов, связанных с ними. Врачи-неврологи утверждают, что совсем избавиться от мигрени нельзя, можно лишь сократить частоту, продолжительность и...
Университет Базеля выяснил: смех — универсальное оружие против стресса. В рамках проведенного исследования длительностью две недели ученые попросили 41 студента отвечать на стрессовые вопросы через мобильное приложение.
Восемь раз в день через неравные промежутки времени телефон издавал звук, и перед добровольцем появлялся очередной список вопросов. Это должно было вызвать стресс. Сами вопросы касались стрессовых переживаний и связанных с ними симптомов, которые...
Вы любите доказывать себе, что вы не подвержены утомлению? Вы с удовольствием узнаете, что окружающие тоже так считают. Это создает у вас приятное чувство превосходства. Вы работаете больше других.Если вы находитесь на этой стадии, будьте благоразумны и немедленно притормозите. Вы можете жить напряженной жизнью, если этого требует ваш характер, но вы должны полноценно отдыхать, чтобы иметь возможность восстановить свои силы.
Не оставляйте без внимания даже самые...
По мнению американских исследователей, генная мутация у людей со временем приведет к полной непереносимости спиртного.Ученые из Пенсильванского университета (США) Кейси Элизабет Джонсон и Бенджамин Войт полагают, что в результате естественного отбора у людей выработается непереносимость к алкоголю. Согласно прогнозам исследователей, человечество сможет полностью побороть алкоголизм через тысячу лет.
Ученые сделали анализ геномов свыше двух с половиной тысяч...
Как меньше реагировать на стрессовые ситуации? Чаще вспоминать приятные пережитые моменты, советуют американские психологи. Специалисты из Университета Рутгерса выяснили, что вспоминать приятные моменты из прошлого помогают ослабит реакцию организма на пережитый стресс на целых 85%. С помощью приятных воспоминаний стимулируется уственнаят система награды. По мнению психологов, хорошие воспоминания справляются со стрессом гораздо лучше, чем мысли о счастливом...
Послеродовая депрессия привлекла внимание врачей относительно недавно — в ХХ веке. Но стоит оговориться, что существуют
Существует три основных фактора: наследственность, психическая травма и соматические (телесные) нарушения. В настоящее в
В большинстве случаев послеродовые депрессии довольно хорошо корректируются, и помочь таким пациенткам можно и нужно. К
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.