Выспитесь
Приведите свой распорядок дня в норму. Помните: человек должен спать не меньше семи часов в сутки и укладываться в постель не позже 10 часов вечера. Ведь с 11 часов мозг уже начинает работать над восстановлением здоровья: вырабатывает гормоны, отвечающие за насыщение и голод, активизирует иммунную систему. Невыспавшийся человек раздражителен и не способен логически мыслить, поэтому часто становится зачинщиком ссоры.
Не становитесь Золушкой
Все...
Христианские праздники
Народам западных стран хорошо знакомы праздники, приуроченные к важнейшим датам христианского календаря, и даже те, кто не считают себя верующими, с удовольствием их отмечают. В этом нет ничего удивительного, ведь у большинства христианских праздников прослеживаются глубокие языческие корни. Например, для наших предков день Рождества был с незапамятных времен великим праздником зимнего солнцестояния и «поворота на весну»
Новогодняя депрессия – это подавленное состояние, сопровождающееся тревогой и нежеланием участвовать во всеобщем празднике. Ученые считают, что это явление имеет определенные причины.
Когда нужно бить тревогу?
Новогодняя хандра у многих людей протекает легко, без особых последствий и заканчивается сама собой. Поэтому очень важно не пропустить тот момент, когда легкая печаль и сожаления о несбывшемся перерастает в настоящую тяжелую клиническую депрессию. Кроме...
Чтобы праздники не были испорчены ни себе, ни окружающим, надо подумать, как их пережить «во всеоружии».
• Перед тем как сесть за стол, хорошо бы выпить чай с лимоном или мятой. Проделайте тоже самое, выходя из – за стола;
• Если почувствовали опьянение, примите в два приема сто – двести грамм меда, ведь фруктоза меда помогает нейтрализовать действие вызванное алкоголем;
• При небольшом опьянении поможет смесь из стакана прохладной воды с двумя каплями нашатыря. Если опьянение сильное увеличьте дозу нашатыря до пяти – шести капель;
• Привести в чувство помогут двести грамм воды с добавлением двадцати капель настойки мяты, выпивать нужно за один глоток.
О том, что новогодние праздники, включая Рождество, пройдут с обильными алкогольными возлияниями, нам известно заранее. Но вот о последствиях даже задумываться жутко. Однако это просто необходимо!
Действительно, у многих на первые дни нового года приходится похмелье. В нашем плохом самочувствии на утро «после» виноват ацетальдегид, это продукт расщепления этилового спирта, который отравляет наш организм. В качестве мишеней данного токсичного вещества выступают...
Исследователи пришли к выводу, что новогодние и рождественские праздники вызывают у людей стресс. Как правило, это связано с дефицитом времени, нехваткой денег, а также необходимостью в короткие сроки покупать большое количество подарков. Но основной причиной стресса, по мнению психологов, является разочарование в празднике.
«Мы с детства привыкли Новый год ждать как сказку, как чудо, как исполнение желаний. Нам родители всегда старались устроить праздник,...
Причем ему в большей степени подвержены женщины. Это установили специалисты из Американской ассоциации психологов. По их словам, стрессовое состояние в предпраздничные дни и в сами праздники у людей возникает в основном из-за дефицита времени, нехватки денег, а также из-за необходимости в кратчайшие сроки приобретать множество подарков.
При этом каждый человек ищет выход из депрессии самостоятельно. Однако наиболее распространенными и вредными для здоровья...
Прежде всего оценивают наличие клинических данных, свидетельствующих о поражении ветви или ветвей тройничного нерва, гас
Возраст большинства пациентов с невралгией тройничного нерва > 50 лет, причем женщины болеют несколько чаще, чем мужч
В нашем быстром и напряженном мире, где стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни, мы все ищем с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.