Когда речь заходит о психических заболеваниях, следует принимать во внимание пол больного, уверены американские психологи. Женщины, к примеру, чаще страдают от депрессии и тревожности, а мужчины более склонны к различным поведенческим расстройствам, зачастую связанным с наркозависимостью…
В своем исследовании эксперты из Американской ассоциации психологов рассматривали влияние пола на психические расстройства и обнаружили, что для женщин с тревожными...
Что происходит в голове норвежского террориста Брейвика — теперь узнаем. В мире становится все больше психов. Причин много, но какие главные — не понятно. Почему появляются криминальные психопаты? Как их вовремя вычислить, чтобы они не нанесли такой же вред, как норвежец Брейвик?
На сегодня исследователи знают только то, что психопатия — расстройство личности, характеризующееся отсутствием эмпатии — тесно связана с криминальным поведением. Выяснено, что...
«Чаще всего признать психически больными стариков пытаются их дети и внуки в целях получения квартир пенсионеров. «Я благодарен вам за то, что вы вернули меня самому себе. Я умираю, но я умираю человеком, а не безумцем, какого из меня пытались сделать», — перед смертью написал 78-летний пенсионер своему лечащему врачу. Объявить сумасшедшим его попыталась родная дочь, претендовавшая на отцовское жильё. Подлая уловка почти удалась — запихнуть старика в...
Примерно треть жизни мы проводим во сне. И при этом имеем весьма смутное представление о том, что происходит в этот период с нашим сознанием. Даже сны и те забываем почти моментально. И уж тем более с точки зрения житейской логики непонятно, почему люди часто видят одни и те же сны, почему некоторые сюжеты сбываются наяву. Да мало ли загадок скрывает дремлющий мозг! Ведь не думал не гадал Менделеев, что однажды во сне увидит периодическую таблицу.
Интересно,...
Согласно новому исследованию, пожилые люди, которые продолжают употреблять небольшое количество алкогольных напитков, подвергаются меньшей вероятности развития деменции. Ученые выяснили, что пенсионеры в возрасте 75 лет и старше, которые ежедневно выпивают бокал вина, на 30 % меньше страдают от развития деменции и на 40 % реже страдают болезнью Альцгеймера, чем те, кто совсем не пьет.
Группа специалистов из Центрального института психического здоровья в...
Специалисты Университета Дикина в Австралии и Норвежского университета пришли к заключению, что депрессия негативно влияет на минеральную плотность костной ткани.
Исследователи проанализировали состояние более 8 тысяч мужчин и женщин из Норвегии, которым предложили сделать рентген минеральной плотности костей предплечья. Оказалось, что симптомы депрессии и тревожного расстройства у мужчин были связаны с низкой минеральной плотностью костной ткани (МПКТ),...
Всем нам приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями, возникновению которых так способствует современная жизнь. Антистрессовая терапия не сразу дает эффект, а ведь большинству людей, находящихся в ситуациях, грозящих нервным срывом, требуется быстрая и действенная помощь. Из-за постоянных стрессов человека нередко начинает преследовать чувство неудовлетворения, он становится раздражительным и необщительным.
Запущенные стрессовые состояния приводят к внезапным остановкам дыхания во время сна, постоянному ощущению собственной беспомощности и даже могут вызвать депрессию. Стресс негативно сказывается на карьере, отношениях в семье, физическом и психическом здоровье человека.
Стресс поддается медикаментозному лечению, но препараты часто дороги и имеют множество побочных эффектов. Поэтому не стоит забывать о том, что быстро и эффективно сбросить нервное напряжение и успокоиться помогут так называемые товары-антистресс: атрибутика фэн-шуй, бескаркасные кресла и диваны, световые будильники, гамаки, свечи, вертушки, декоративные камни и много другое.
Фонтан по фэн-шуй поможет избавиться от стресса
Особенно популярными для снятия стресса за последнее десятилетие стали фонтанчики для дома, установленные по законам даосской практики фэн-шуй. Журчание воды настраивает на умиротворенный лад, заглушает резкие, неприятные звуки-раздражители, а, кроме того, фонтан увлажняет воздух в помещении и насыщает его отрицательными ионами, благотворно воздействуя на здоровье. Совсем маленькие по размеру фонтаны, настольные, хороши для офиса.
Четки и игрушки-антистресс
Комболои — издавна распространенный в Греции способ снятия стресса. Изначально они использовались монахами как четки для чтения молитв. Раньше ими пользовались только мужчины, но сейчас такая игрушка-антистресс полюбилась и женщинам. Комболои обычно состоят из 16-23 бусин, нанизанных на веревку. Четки кладут на ладонь и большим пальцем начинают перекидывать бусины, при этом считая их или произнося специальные мантры. Зерна буддийских четок, мала, часто нанизывают на упругую нить, способную сжиматься, так, чтобы их можно было надеть на запястье. Такие четки в трудную минуту могут отвлечь человека от проблем и забот.
Аналогично четкам действуют игрушки-антистресс — небольшие предметы, которые можно всячески мять в руках: растягивать, скручивать, вертеть, щипать, подбрасывать и сжимать — это помогает снять мышечное напряжение, которое неизбежно сопутствует стрессовому состоянию.
К таким игрушкам относятся змейки Тангл, хэндгам (жвачка для рук), игрушки-пружины слинки, мягкие каучуковые фигурки и ручные эспандеры. Все это многообразие помогает справиться со страхами, разочарованиями и другими отрицательными эмоциями, давая им выход.
Музыка. Для стрессовых ситуаций следует выбирать спокойную, неторопливую музыку, чарующую как григорианское пение. Записи звуков живой природы: пения птиц, стука дождевых капель, всплеска волн стимулируют работу воображения, которое переносит слушателя в тихий сад, на пустынный пляж или лесную опушку.
Ароматерапия является одной из старейших методик борьбы со стрессом. Она включает в себя использование ряда специальных средств, от ароматизированных свечей до соли для ванн. Масла с успокаивающими ароматами: ромашки, жасмина, апельсина, лимона, сандала помогают настроиться на положительные эмоции.
Научные исследования доказывают, что между сильной эмоцией и запахом, вызвавшим ее, устанавливается прочная ассоциативная связь. Именно поэтому, почувствовав аромат ели, одни люди вспоминают новогодние праздники, а другие — прогулку по лесу. Эфирные масла доступны каждому, а их роль в борьбе со стрессом велика: сеанс ароматерапии прекрасно помогает справиться с хандрой и почувствовать себя свежим и отдохнувшим.
Настольные свечи. Настольные свечи используются не только для романтических свиданий: наблюдение за свечой успокаивает и расслабляет, а ароматизатор усиливает антистрессовый эффект.
Другие способы снятия стресса
Мини-сад дзен на рабочем столе — хороший способ отвлечься и отдохнуть. Временное переключение внимания на расставление гладких камушков и вычерчивание на белом песке узоров улучшит самочувствие и поможет упорядочить мысли.
Пазлы и настольные игры — это хорошая зарядка для ума. Сосредотачиваясь на решении, человек забывает о раздражающих фактораз, так что не стоит недооценивать кубик Рубика и «Эрудит».
С началом весны сводки правоохранительных органов пестрят сообщениями о немотивированных убийствах и самоубийствах, кражах, нападениях. Казалось бы, этот печальный перечень подтверждает бытующее в народе мнение о сезонных всплесках преступности и сезонных же обострениях болезней у психически нездоровых людей. Однако специалисты, как в защите законности, так и в психиатрии развенчивают эти устоявшиеся мифы.
Количество совершенных преступлений никак не связано...
Англичане с тяжелыми психическими заболеваниями наиболее часто страдают от плохого физического здоровья, отметили медики Университета Восточной Англии. В обследовании почти 800 пациентов с тяжелыми психическими заболеваниями, такими, как шизофрения и биполярное расстройство, выяснилось, что две трети из них имеют избыточный вес или ожирение, непропорционально большое число получили диагноз диабета, болезней сердца, гипертонии и повышенного уровня холестерина.
Ка...
Когда речь заходит о психиатрии, специалисты в данной области отмечают, что разговор должен быть предельно, осторожным, без резких комментариев и заявлений. Причина в том, что сфера психического здоровья среди граждан РФ по-прежнему табуирована и наполнена нерациональными страхами. О самых распространённых мифах в психиатрии говорит главный психиатр Ярославской области, кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии и медицинской патологии ЯГМА Алексей...
Учитывая отсутствие риска формирования у детей в последующем неврологического дефицита, эпилепсии, а также спонтанное пр
Следуя определению понятия, jitteriness характеризуется стойкими тремором и рефлексами новорожденных, повышенными мышечн
Часть фармакопрепаратов, описанных в статье «Медикаментозное лечение в остром периоде ППНС», предназначена для использов
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.