Записи с меткой "Психология"

«Терпеть не было сил». Как бороться с абьюзом на работе

«Терпеть не было сил». Как бороться с абьюзом на работе

Как показали последние исследования, давление, унижение, оскорбление, экономический контроль не такая уж и редкость в трудовых коллективах. Все эти малоприятные понятия объединены термином из молодежного сленга — «абьюз». Эксперты рассказывают, как справиться с токсичными отношениями на работе. Об этом — в материале saratov.aif.ru.

Недостаточно хорош
Онлайн опрос одной крупной российской компании по поиску работу выяснил, что более 40 % жителей Саратова лично...

Читать полностью

Врач Миракян объяснила опасность для психики излишнего алкоголя

Врач Миракян объяснила опасность для психики излишнего алкоголя

Вот и наступили долгожданные новогодние праздники — череда застолий, походов в гости, веселья. В этом году каникулы длятся целых 12 дней. Сложно представить Новый год без праздничного стола и алкоголя. Но здесь открывается и другая сторона медали — когда люди злоупотребляют спиртным и потом никак не способны «отойти» и вернуться к рабочим будням. Особенно это тяжело тем, кто имеет слабость к горячительным напиткам и целый год держался и не пил, но во время...

Читать полностью

Агрессор и жертва. Почему нужно бежать из токсичных отношений

Агрессор и жертва. Почему нужно бежать из токсичных отношений

Феномен абьюзивных отношений напоминает созависимость, где обе стороны оказываются в ловушке травматической привязанности. Чем опасен абьюз и как из него выйти, aif.ru рассказала кандидат психологических наук, доцент, заведующая кафедрой социальной работы Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета, руководитель Университетского центра психологической помощи Пироговского Университета Валентина Баркова.

Глубокая психологическая...

Читать полностью

Цифровые программы психологической самопомощи

Цифровые программы психологической самопомощи

Преимущество мобильного психолога
Среди преимуществ данного варианта следующие:

помощь предоставляется бесплатно (существует также продвинутая платная версия, которая стоит недорого), так что не придется тратить средства на психологов
применяется хорошо зарекомендовавший себя метод психотерапии КПТ
программы разрабатывалась квалифицированными специалистами, членами международной Ассоциации КПТ, а также Британского психологического общества
программы iCognito не...

Читать полностью

Как предотвратить развитие психического заболевания: полезные советы

Как предотвратить развитие психического заболевания: полезные советы

Забота о своем психическом здоровье – это приоритетная задача каждого из нас. Потому что при недостаточном внимании к себе, отсутствии профилактики и нежелании идти к специалисту с первыми тревожными симптомами, может усугубить состояние, а также привести к ухудшению отношений с друзьями и родственниками, потере работы и вообще интереса к жизни.

По информации Всемирной организации здравоохранения, в странах Европы на долю психических расстройств приходится около...

Читать полностью

Интроверсия и экстраверсия, или кто такие «внутренники» и «внешники»

Интроверсия и экстраверсия, или кто такие «внутренники» и «внешники»

Психика каждого человека индивидуальна. То, что является нормой для одних людей, со стороны других может вызывать непонимание. Это может касаться любого вида деятельности, способа проведения досуга, отношения к обществу, иерархии потребностей, идеальных представлений о том или ином явлении и т.д. Так, один человек может испытывать острую потребность в социальных контактах, имея несколько знакомых, когда другой, вовсе не будет испытывать потребность в общении и...

Читать полностью

Одиночество, или невозможность говорить о том, что кажется тебе существенным

Одиночество, или невозможность говорить о том, что кажется тебе существенным

В настоящее время одной из важнейших проблем человечества является проблема одиночества. Одиночество – это такое психологическое состояние человека, при котором он испытывает состояние неполноценности перед другими людьми, личностно значимых для него, а также ощущает острый дефицит в социальных связях. Глубоко одинокий человек очень несчастен, количество его социальных контактов сильно ограничено, либо отсутствует вовсе. Состояние одиночества сопровождается...

Читать полностью

Структура личности по Юнгу

Структура личности по Юнгу

Эго – это сознательный ум. Оно строится из сознательных перцепций, воспоминаний, мыслей и чувств. Эго отвечает за чувство идентичности и непрерывности и с точки индивидуального человека рассматривается как центр сознания.

Личное бессознательное – это регион, примыкающий к Эго. Он состоит из переживаний, некогда бывших сознательными, но вытесненных, подавленных, забытых или игнорируемых, и из переживаний, которые при появлении своем были слишком слабы, чтобы...

Читать полностью

Основные положения психоанализа

Основные положения психоанализа

Термин «психоанализ» имеет три значения: 1) теория личности и психопатологии, 2) метод терапии личностных расстройств и 3) метод изучения неосознанных мыслей и чувств индивидуума. Это соединение теории с терапией и с оценкой личности пронизывает все аспекты представлений Фрейда о человеческом поведении. Однако под всеми этими хитросплетениями и сложностями лежит относительно небольшое число исходных концепций и принципов, в которых отражается психоаналитический подход Фрейда к личности. Рассмотрим сначала его взгляды на организацию психики, которую часто называют «топографической моделью» Фрейда.

Читать полностью

Интроверсия и экстраверсия, или кто такие «внутренники» и «внешники»

Интроверсия и экстраверсия, или кто такие «внутренники» и «внешники»

Психика каждого человека индивидуальна. То, что является нормой для одних людей, со стороны других может вызывать непонимание. Это может касаться любого вида деятельности, способа проведения досуга, отношения к обществу, иерархии потребностей, идеальных представлений о том или ином явлении и т.д. Так, один человек может испытывать острую потребность в социальных контактах, имея несколько знакомых, когда другой, вовсе не будет испытывать потребность в общении и...

Читать полностью