Записи с меткой "психотерапевт"

Психотерапевт предупредила трудоголиков о высоком риске выгорания весной

Психотерапевт предупредила трудоголиков о высоком риске выгорания весной

Для людей, склонных к трудоголизму, обманчивый прилив энергии весной часто становится фатальной ловушкой: накопленный за зиму дефицит витаминов и хроническая усталость накладываются на ложное ощущение всемогущества, что неизбежно приводит к срыву, рассказала психотерапевт, эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Макарова.
«Многие из нас давно выросли, но ментально продолжают жить в школьной системе координат… Привычка остается прежней: весной нужно...

Читать полностью

Психотерапевт предупредила трудоголиков о высоком риске выгорания весной

Психотерапевт предупредила трудоголиков о высоком риске выгорания весной

Для людей, склонных к трудоголизму, обманчивый прилив энергии весной часто становится фатальной ловушкой: накопленный за зиму дефицит витаминов и хроническая усталость накладываются на ложное ощущение всемогущества, что неизбежно приводит к срыву, рассказала психотерапевт, эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Макарова.
«Многие из нас давно выросли, но ментально продолжают жить в школьной системе координат… Привычка остается прежней: весной нужно...

Читать полностью

Чем отличается психиатр от психотерапевта?

Чем отличается психиатр от психотерапевта?

Психиатр или психотерапевт?

Современная жизнь характеризуется высоким темпом, особенно в больших городах. Человек находится в постоянной спешке, крутится как белка в колесе – сперва интенсивно учится, затем много работает, старается заработать как можно больше, купить квартиру, машину, съездить в отпуск, дать детям образование, обеспечить себе безбедную старость. С развитием интернета и социальных сетей люди стали гораздо чаще чем раньше сравнивать себя, своих детей, партнеров и уровень жизни с другими людьми и их жизнью. Во всех сферах постоянно возникают вопросы, требующие немедленного разрешения, а времени на их обдумывание просто не хватает

Читать полностью

Психотерапевт рассказал, как отличить циклотимию от плохого настроения

Психотерапевт рассказал, как отличить циклотимию от плохого настроения

Как пояснил специалист, термин циклотимия появился в конце девятнадцатого века и первоначально объединял все расстройства, связанные с перепадами настроения. Но сегодня так обозначаются только относительно легкие расстройства, а более серьезные формы принято называть биполярно-аффективным расстройством (раньше это был маниакально-депрессивный психоз).

«Очень важно отделить циклотимию от БАР и пограничного расстройства. Главное отличие от БАР — циклотимия скорее...

Читать полностью

Психолог, психотерапевт и психиатр: в чем разница?

Психолог, психотерапевт и психиатр: в чем разница?

Кто-то заставляет себя через «не хочу» вставать по утрам и ехать на нелюбимую работу, кто-то не находит себе места из-за конфликта с мужем (женой) или детьми (родителями), кто-то длительное время страдает паническими атаками, а кто-то просто хочет улучшить свою жизнь, ощутить внутреннюю гармонию, найти тот баланс в отношениях с окружающими и в первую очередь – с собой.

Доверить свои проблемы и переживания постороннему человеку очень непросто, даже если этот...

Читать полностью

Чем отличается психиатр от психотерапевта

Чем отличается психиатр от психотерапевта

Психиатр занимается лечением, диагностикой, экспертизой и профилактикой психических заболеваний, к которым относятся:
— психозы;
— эпилепсия;
— шизофрения;
— навязчивые состояния;
— депрессия;
— маниакальные расстройства.
У психиатра и психотерапевта общим является то, что они врачи. То есть это специалисты, которые имеют высшее медицинское образование и получили специализацию в соответствующей области.
«Душеспасительных» бесед со своими пациентами психиатр не...

Читать полностью

Как выбрать психотерапевта, когда вы готовы обратиться за помощью

Как выбрать психотерапевта,  когда вы готовы обратиться  за помощью

Какое должно быть образование у психотерапевта?
Хороший психотерапевт должен отвечать набору обязательных критериев — обладать своего рода «минимальной комплектацией», пакетом гарантий, необходимых, чтобы исцеляющий процесс вообще начался. В странах с жёстким законодательством терапевтов, которые не смогли пройти эти процедуры, отсеивают или дополнительно обучают, чтобы они со временем «доросли» до стандарта.

У психотерапевта должно быть образование по...

Читать полностью

Как выбрать психотерапевта, когда вы готовы обратиться за помощью

Как выбрать психотерапевта,  когда вы готовы обратиться  за помощью

ПОХОД К ПСИХОТЕРАТЕВТУ многие до сих пор переживают как серьёзное преодоление, практически революцию. В американских фильмах герои ходят к психотерапевтам как на работу, в России записаться на приём — переломное событие, на которое отваживаются далеко не все. И зря, ведь состояния вроде той же депрессии — это не каприз, с которым надо справляться самостоятельно, а заболевание, которое можно лечить. Выбрать хорошего врача вообще непросто, а найти подходящего...

Читать полностью

Поможет ли мне психотерапевт?

Поможет ли мне психотерапевт?

Когда я слышу этот вопрос, мне хочется много всего уточнить, и этих уточнений хватит на полноценную сессию. Потому что чтобы ответить, нужно понимать, из какого внутреннего смысла и состояния человек это спрашивает.
Например, могут подразумеваться гарантии. Скажи мне железно, что мне будет лучше, и я приду. Но психотерапевт еще не в курсе вашей ситуации, а гадать — не наша профессия… Возможно, вы идете с темой травмы и до состояния «лучше» нужно...

Читать полностью

20 признаков того, что вам пора к психотерапевту

20 признаков того, что вам пора к психотерапевту

Признак № 1. Резко изменившийся образ жизни и режим дня. Подобные метаморфозы замечаете не только вы, но и родственники, друзья, соседи. Например, вы были очень активным, вели здоровый образ жизни, много общались с людьми и вдруг стали замкнутым, не выходите из дома, вам неважно, что есть и носить и т.д. Может быть и другая трансформация: человек был уравновешенным, а стал взрывным и чуть ли не с пеной у рта доказывает свою правоту каждому встречному.

Признак №...

Читать полностью