Записи с меткой "работа мозга"

Крахмал благотворно влияет на работу мозга

Крахмал благотворно влияет на работу мозга

Исследователи доказали, что крахмал улучшает умственные способности человека. Именно поэтому полностью исключать из своего рациона продукты с крахмалом не стоит.

Головной мозг человека тратит примерно четверть всех калорий, полученных из пищи. Заметим, мозг остальных животных нуждается в значительно меныших объемах энергии. Дальнейшие исследования доказали, что крахмал и углеводы – это основная пища для нервной системы. Если в организм поступает мало крахмала,...

Читать полностью

Средиземноморская диета полезна для работы мозга

Средиземноморская диета полезна для работы мозга

Группа ученых во главе с Роем Хардманом доказала, что показатели работы головного мозга заметно улучшаются, если человек переходит на средиземноморскую диету. Свежие морепродукты, много овощей и небольшое количество вина активирует процессы в нервной системе и защищает от развития болезни Альцгеймера.

Питание, показало исследование, влияет на рабочую и долгосрочную память. В дополнение ко всему улучшается функционирование исполнительных функций, функции...

Читать полностью

Источник двигательной интуиции обнаружен учеными

Источник двигательной интуиции обнаружен учеными

Особый отдел мозга работает, когда человек молниеносно уворачивается, отскакивает, дергает или ловит что-либо.

Источник этих интуитивный действий нашли ученые из Университета Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University). Ведущий специалист научной группы, доцент Джейсон Фишер (Jason Fischer), рассказал, что каждый человек мысленно постоянно проводит вычисления. Эти расчеты необходимы для выживания, но до нынешнего времени ученые не могли определить, какие отделы...

Читать полностью

Ожирение негативно сказывается на работе мозга

Ожирение негативно сказывается на работе мозга

Как известно, избыточный вес считается одним из побочных эффектов цивилизации. Французские ученые уже давно заявили, что люди, имеющие лишний вес или страдающие ожирением, намного хуже справляются с тестами на память и концентрацию внимания. У них хуже протекает процесс обучения. Исследователи предположили, что избыточный вес приводит к повышенному риску развития слабоумия в пожилом возрасте.

Немецкие ученые доказали, что повышенная масса тела отрицательно...

Читать полностью

Стресс положительно влияет на работу мозга

Стресс положительно влияет на работу мозга

Стрессы могут оказывать полезный эффект на работу мозга, если они краткосрочные, доказали американские исследователи.

Именно краткосрочный стресс повышает активность мозга, улучшая концентрацию и когнитивные способности. Специалисты провели эксперимент, в ходе которого подвергали грызунов недолгому стрессу. В результате за короткий период времени у грызунов увеличивалось количество новых нейронов практически в 2 раза. Спустя две недели крысы начинали проявлять...

Читать полностью

Депрессия вредна для работы мозга

Депрессия вредна для работы мозга

Депрессия – не только болезнь души, но и физическая проблема. Депрессия может нанести значительный ущерб головному мозгу, поэтому ее обязательно необходимо лечить, уверены врачи из Тайваня.

Тайваньские эксперты провели исследование с целью узнать, является ли депрессия только лишь психологической проблемой. Для этого они проанализировали 20 работ из разных стран, обращая внимание на изменения в головном мозге пациентов, страдавших от депрессий. В результате они...

Читать полностью

Курение марихуаны негативно сказывается на работе мозга

Курение марихуаны негативно сказывается на работе мозга

Оказывается, длительное употребление марихуаны нарушает работу так называемой системы награды. Из-за этого люди, которые часто курят коноплю, не могут перед ней устоять. В исследовании ученых из Университета Техаса приняли участие 59 человек, употреблявших марихуану, и 70 добровольцев, которые коноплю не курили. Исследователи учли факторы, которые могли повлиять на результаты.

Участникам показывали изображения предметов, связанных с курением конопли, таких как...

Читать полностью

Апноэ сна негативно сказывается на работе мозга

Апноэ сна негативно сказывается на работе мозга

По приблизительным оценкам, от апноэ сна страдает каждый 15-й взрослый человек. Остановка дыхания в процессе сна не только мешает выспаться, но и приводит к проблемам с концентрацией, памятью и принятием решений. Кроме того, апноэ сна связывают с депрессией и стрессом.

Новое исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета, показало, что апноэ сна влияет на уровни двух важных химических соединений в мозге. В частности, речь идет о...

Читать полностью

Гормон стресса негативно влияет на работу мозга

Гормон стресса негативно влияет на работу мозга

«Колебания уровня кортизола ощущаются практически во всем теле. Но исследователи только начинают понимать, что это за эффекты», – рассказал эндокринолог Роберт Курги, доктор медицинских наук из Нью-Йорка.

Недавнее исследование, например, показало влияние кортизола на функцию памяти у пожилых людей. Люди с необычно высокими уровнями кортизола по ночам хуже проходили когнитивные тесты. Ученые также изучают связи гормона стресса с риском болезни сердца и избытком...

Читать полностью

Быстрый сон улучшит работу мозга

Быстрый сон улучшит работу мозга

Ученые из японского Университета Цукубы показали, что фазы быстрого сна способствуют формированию воспоминаний. Для того, чтобы выяснить это, авторы во главе с Ю Хаяши провели эксперименты на мышах.

Известно, что сон человека делится на две фазы – фазу быстрого и медленного сна. Быстрый сон характерен для новорожденных, а у взрослого человека он составляет около 15% от всей продолжительности ночного сна. До недавнего времени его роль оставалась неизвестной.

...

Читать полностью