Принятие ванны — не только приятное, но и полезное занятие! Только помните, что аромаванны и ванны с пеной нужно принимать не более 20-30 минут. Сидеть в ванне часами вредно для сердца и кожи.
Не стоит во время водных процедур читать, есть, курить или употреблять спиртное. Все это увеличивает нагрузку на организм. Не стоит плотно есть и перед принятием ванны — это нарушает пищеварение. Вода может быть любой температуры — в зависимости от назначения процедуры