Жизнь врача полна волнений и стрессов: они должны быстро принимать жизненно важные решения и несут огромную ответственность. От их психического благополучия зависит здоровье множества людей. Как медики справляются с этим?
Американские эксперты провели опрос среди врачей различных специальностей, пытаясь выяснить, что они делают для того, чтобы расслабиться. Проявлять активность или медитировать? Отдыхать в одиночестве или компании друзей?
Большинство медиков...
Что должно быть всегда в арсенале человека, стремящегося к жизни во всей ее красоте и полноте? То, что поможет в любой ситуации удержать равновесие тела, души и духа. В этом деле даже мелочь может сыграть свою решающую роль.
Итак, лучшие подарки от стресса для себя и своих любимых – это то, что способствует снятию стресса:
Ароматические средства: свечи, масла, лосьоны.
Запахи – сильнейший инструмент влияния на тело и психику человека. Для снятия стресса можно...
Американские ученые обнародовали данные десятилетнего клинического исследования, в котором участвовало более 4 000 человек. Добровольцы прошли 8-недельный курс известной программы по снятию стресса.
По словам исследователей, оздоровительный эффект осознанной медитации основан на внутренней способности организма к расслаблению. Этот вид медитации рекомендуется применять при болезнях, которые связаны с нервным перенапряжением. Например, при головных болях,...
Приятная пища или секс — любая подобная активность обеспечивает больше, чем просто удовольствие.Ученые из университета Цинциннати сообщили, что фактически такое поведение уменьшает напряжение, блокируя тревожные реакции в мозге.
Результаты исследования были опубликованы в издании PNAS.
Эксперименты, разработанные профессором Ивонной Ульрих-Лай и руководителем Лаборатории стрессовой нейробиологии профессором психиатрии и поведенческой неврологии Джеймсом...
По мнению британских ученых, это одно из самых полезных развлечений, так как способствует моральному восстановлению после травм, регулируя воспоминания. Ученые провели эксперимент, в котором 40 добровольцам показывали разные изображения, содержащие физические травмы, в том числе и рекламу о вождении в нетрезвом состоянии. Затем, спустя 30 минут, часть участников играла в тетрис 10 минут, а остальные ничем не занимались.
В результате у тех, кто играл, спустя...
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра
В латеральных желудочках могут располагаться опухоли различных гистологических типов. Они включают внутрижелудочковые ме
а) Исходы случайной травмы головного мозга у ребенка. Прогноз для детей с черепно-мозговой травмой зависит непосредствен
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.