Записи с меткой "советы мнение"

Как бороться с депрессивным состоянием?

Как бороться с депрессивным состоянием?

Неудачи случаются в жизни каждого, не стоит искать в них повод для самоуничижения и самобичевания. Это провоцирует замкнутый круг, толкая к новым ошибкам и новым разочарованиям. Со временем, мозг может начать получать удовольствие от ощущения своей неполноценности, что естественно, нежелательно и опасно.
Если продолжительные периоды плохого настроения входят в привычку, а тем более, если появляются соматические симптомы, стоит посетить врача-психотерапевта. Как...

Читать полностью

Лечение депрессии у детей

Лечение депрессии у детей

Лечение депрессии у детей должно быть комплексным, и учитывать возраст ребенка, продолжительность и степень тяжести болезни, ее симптомы. Методы лечения могут быть такими:

Медикаментозное лечение – только по назначению врача.
Вспомогательные процедуры – рефлексотерапия, физиотерапия, и.т.д.
Лечение сопутствующих соматических расстройств у профильных специалистов.
Психотерапия – основной метод лечения любых невротических нарушений. Для ребенка она приобретает...

Читать полностью

Диагностика депрессии у подростка

Диагностика депрессии у подростка

При подозрении на депрессивную патологию врач должен провести соответствующие исследования и тестирования. Они включают:

Осмотр специалистом, задачу ряда вопросов о здоровье. Это позволяет исключить физические причины депрессивного состояния.
Лабораторные анализы – общий анализ крови, исследование гормонов щитовидной железы требуются для получения информации, что у ребенка отсутствуют другие заболевания.
Психологическая оценка проводится в виде обсуждения мыслей...

Читать полностью

Как выйти из депрессии самостоятельно

Как выйти из депрессии самостоятельно

Депрессию следует лечить, хотя многие считают, что человеку нужно просто «взять себя в руки», «думать позитивно». Подобные советы напоминают рекомендации по типу: «не кашлять при пневмонии, и тогда она пройдет». Ситуацию исправит только комплексная терапия, сочетание приема медикаментов и психотерапевтических методик.

Не стоит делать следующее, это только ухудшит состояние:

для устранения душевного дискомфорта выпивать, принимать наркотики, поедать много...

Читать полностью

Профилактика депрессии, лечение

Профилактика депрессии, лечение

С депрессией может столкнуться любой. Однако предпринять меры и защитить себя и близких от ее негативных проявлений тоже по силам каждому. Общими рекомендациями будут здоровый образ жизни и ежедневный позитивный настрой. Дополнительно поддержать тело и дух помогут:

адекватный режим дня. Важно хотя бы примерно планировать и распределять нагрузку на день вперед – это позволит избежать стрессов и регулярно обеспечит достижимыми и внятными целями;
полноценный сон....

Читать полностью

Причина и факторы возникновения депрессивного расстройства

Причина и факторы возникновения депрессивного расстройства

Термин «депрессия» часто трактуется неправильно. Иногда им ошибочно обозначается плохое настроение, кратковременная апатия, физическая и психическая усталость. Диагноз депрессия могут поставить только врачи (психотерапевт или психиатр). У пациента отмечаются подавленность и плохое настроение на протяжении 2 недель и более. При этом психотерапия не помогает.

Причинами депрессии и следующего за ней депрессивного расстройства являются:
При стрессе, бессоннице,...

Читать полностью

Стадии развития депрессии

Стадии развития депрессии

Развитие депрессивного расстройства условно можно поделит на три этапа:

На первом человек ощущает снижение энергичности, подавленное настроение и хандру. На этой стадии еще возможно помочь себе самостоятельно – стараться отвлекаться от проблем, находить время на занятие хобби, научиться расслабляться.
На второй стадии психологический дискомфорт увеличивается, присоединяются еще физиологические симптомы. Самостоятельно помочь себе на данной стадии очень сложно.
...

Читать полностью

Может ли человек жить всю жизнь с депрессией, и что с этим делать?

Может ли человек жить всю жизнь с депрессией, и что с этим делать?

Если говорить про эндогенную депрессию, то человек не может ничего делать, ему ничего не хочется, он постоянно находится в состоянии апатии. Лечение эндогенной депрессии, прежде всего, основано на применении медикаментозных препаратов. Однако наиболее эффективной терапией любой депрессии является комплексный подход, включающий не только прием медикаментов, но и психотерапию.

Прием медикаментов способствует:

восстановлению баланса нейромедиаторов (биологически...

Читать полностью

Миф №4: «Депрессия снимается алкоголем»

Миф №4: «Депрессия снимается алкоголем»

Алкоголь во время опьянения может облегчить душевное состояние. Но потом становится только хуже. У многих депрессия от алкоголя только усиливается. Алкоголь сам по себе ее вызывает: в паре «алкоголизм – депрессия» каждая из болезней в два раза повышает риск развития другой, причем доказана способность первой болезни в большей степени вызывать появление второй, чем наоборот.

Алкоголь ухудшает когнитивные функции, которые и обычно снижены при депрессии, например,...

Читать полностью

Депрессия при шизофрении

Депрессия при шизофрении

Депрессия, сопровождающая обострение болезни нуждается в обязательной госпитализации и быстром введение лекарственных препаратов. Обычно такие состояния сопровождаются ощущением вселенской тоски и безнадежности. Это может быть как реакцией на саму болезнь, так и включаться в общую структуру бредовых идей.

Апогея депрессивное состояние при шизофрении достигает при синдроме Котара.Больной находится в тоскливо-тревожном настроении, утверждает, что он великий...

Читать полностью