Записи с меткой "советы"

Почему не стоит терпеть боль в плече

Почему не стоит терпеть боль в плече

Боль в плече – один из самых распространенных симптомов. С такой проблемой сталкиваются многие пациенты, как в молодом, так и преклонном возрасте. Кто-то старается приспособиться и ограничивает движения плечевым суставом. Но когда плечо болит и боль не проходит больше двух недель, терпеть его не стоит, а тем более заниматься самолечением: использовать мази, таблетки, самостоятельно проводить инъекционную терапию.

Причины боли
Когда болит плечо, причины...

Читать полностью

Что с нами делает недостаток сна

Что с нами делает недостаток сна

Недосып — это частая проблема в современном обществе, и страдает от нее немало людей. Недостаток сна неоднозначен, некоторые люди более уязвимы, другие (например, пожилые) — менее. Последствия тоже бывают разнообразны, иногда вы все-лишь зеваете весь день, а иногда недосып серьезно снижает качество жизни, приводит к ожирению, болезням сердца и прочим неприятностям.

Факты о бессоннице «на один укус»
бессонница снижает внимание и способность качественно...

Читать полностью

Детский невролог Сергей Зайцев — о детях, неврологии и психиатрии

Детский невролог Сергей Зайцев — о детях, неврологии и психиатрии

Сергей Зайцев — известный детский невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук и ведущий специалист медицинского центра «Невро-Мед». Мы поговорили с Сергеем о том, почему психиатрия и неврология «одного поля ягоды», чем болеют дети, нужны ли дополнительные обследования, а также — кто именно нужен родителям.

— Какие заболевания чаще всего вы сами встречаете у детей?
— Во-первых, если брать «чистую» неврологию — это эпилепсии, судороги различные,...

Читать полностью

Алкоголь способствует повышению тревожности

Алкоголь способствует повышению тревожности

Вы чувствуете внезапную и необоснованную тревожность, беспокойство или даже необъяснимый страх? Возможно, это результат того, что накануне вы «перебрали» с алкоголем. Употребление спиртного и связанные с этим поступки, а также влияние этанола на ткани и органы человека приводят не только к «базовым» симптомам похмелья, но и к беспричинной тревоге.

Вечеринки, алкоголь, драйв — все это может быть весело, пока не начнется похмелье. Это своеобразное напоминание о...

Читать полностью

Депрессия у пожилых людей: 5 фактов, которые стоит знать каждому

Депрессия у пожилых людей: 5 фактов, которые стоит знать каждому

Одно из самых тяжелых заболеваний, которое лишает нас радости, энергии, смысла жизни – это депрессия. К сожалению, от нее не застрахован никто: и взрослые, и дети, и мужчины, и женщины – в любом возрасте мы можем столкнуться с этим неприятным заболеванием. Статистика ВОЗ предупреждает: 7% пожилых людей страдают от депрессии, а среди людей старше 60 лет почти 6% всех случаев инвалидности так или иначе связаны с этим заболеванием. К сожалению, первые признаки...

Читать полностью

Победа над усталостью. Она необходима или просто возможна?

Победа над усталостью. Она необходима или просто возможна?

Люди чувствуют усталость от тяжелого физического или напряженного умственного труда, нервного перенапряжения, бессонницы, скуки или навалы ярких впечатлений.Но больше всего выматывает человеческий организм неопределенность в чем-либо и необходимость постоянного контроля ситуации.Как правило, мы страдаем не от одного, а нескольких вышеперечисленных факторов. Следует также учитывать тенденцию накопления усталости. Это серьезная проблема и фундамент для...

Читать полностью

Неврастения: симптомы

Неврастения: симптомы

Неврастения встречается гораздо чаще, чем ставят этот диагноз. Очень часто это заболевание маскируется под другие соматические заболевания, депрессию или вообще ее симптомы списывают на плохой характер. О неврастении, симптомах и лечении ее написано немало книг, но все еще мало кто о ней вспоминает при общении с пациентом.

Неврастения (еще ее называют астеническим неврозов) — это заболевание нервной системы, вследствие ее истощения при постоянных чрезмерных...

Читать полностью

7 серьезных заболеваний, которые можно определить по лицу

7 серьезных заболеваний, которые можно определить по лицу

Когда дело касается по-настоящему серьезных заболеваний, самое главное — не упустить время и обнаружить болезнь на самой ранней стадии. Чтобы это сделать, важно внимательно отслеживать любые изменения, происходящие с организмом и вовремя обращаться к врачу. К счастью, многие серьезные болезни в начале всегда подают знак, который легко заметить — если знать, куда смотреть.

Сердечный приступ
Небольшие желтые бугорки вокруг глаз могут сигнализировать о повышенном...

Читать полностью

Что делать, если болит голова?

Что делать, если болит голова?

Боже, как болит голова! И ведь не пил вчера! Вот что обидно! И вроде не простыл. Вот только не спал ночью, часов не помню до скольки. На улице дождь и слякоть. Из рук всё валится! Голова болит! Включаю комп. Поиск в «Яндексе». «Как устранить головную боль»? Молчит гуру. «Искомая комбинация слов нигде не встречается»… Матюкнулся про себя и набрал просто «головная боль». Ого! Я столько не прочитаю и за месяц! А мне надо сейчас! Однако несколько дельных советов я...

Читать полностью

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем?

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем?

Систематическое употребление спиртных напитков приводит к нарушению баланса химических веществ в головном мозге. В особенности это касается нарушения метаболизма гормона довольствия – дофамина. В результате без очередной дозы алкоголя человек уже не может чувствовать себя хорошо и избавиться от стресса.

Заметить свое пристрастие бывает сложно, а еще сложнее – признать его. Но вовремя выявленное, оно не перерастет в проблему под названием «алкоголизм». На что же...

Читать полностью