Записи с меткой "советы"

Масштабное исследование доказало, что ожирение приводит к депрессии

Масштабное исследование доказало, что ожирение приводит к депрессии

Исследователи из Университета Южной Австралии и Эксетерского университета (Великобритания) применили генетический анализ и показали, что избыточный вес влияет на психологическое состояние и приводит к депрессии. Их работа опубликована в журнале International Journal of Epidemiology.

В ходе исследования использовалась информация Биобанка Великобритании — долгосрочной программы, в которой участвуют более 500 тысяч граждан. Авторы изучили клинические данные 48 791...

Читать полностью

Посещение кино, музеев и театров ослабляет симптомы депрессии

Посещение кино, музеев и театров ослабляет симптомы депрессии

Для своего нового исследования психологи из Университетского колледжа Лондона использовали лонгитьюдное обследование взрослых жителей Великобритании ELSA (English Longitudinal Study of Ageing), которое велось на протяжении 10 лет. Дейзи Франкурт (Daisy Fancourt) и ее коллеги проанализировали данные в общей сложности по 2000 участникам обоих полов старше 50 лет.

В статье, опубликованной в журнале British Journal of Psychiatry, ученые сообщают, что даже умеренно...

Читать полностью

Как справиться с депрессией

Как справиться с депрессией

Когда нужно отремонтировать квартиру, вы приглашаете бригаду строителей. Если с машиной что-то случилось, вы отдаете ее автомеханику. Практически каждое дело, требующее профессионального подхода, выполняют соответствующие специалисты. Возможно, иногда можно обойтись и без них, но в большинстве случаев, согласитесь, они справляются быстрее и лучше вас. Однако многие люди с депрессией, к сожалению, не желают прибегать к профессиональной помощи, что только ухудшает...

Читать полностью

Депрессия и мозг

Депрессия и мозг

Важную роль в развитии депрессии играют биохимические процессы, происходящие в головном мозге. В 60-х годах считалось, что депрессии могут возникать, когда в организме не хватает нейромедиатора под названием норэпинефрин — он улучшает концентрацию внимания, активизирует мышление и помогает справляться со стрессом. Затем появилась теория о том, что депрессивные состояния связаны с недостатком серотонина, известного как «гормон счастья» благодаря своей способности...

Читать полностью

Нарушение сна при депрессии

Нарушение сна при депрессии

Плохой сон — один из самых распространенных симптомов депрессии. Он же — один из основных факторов, вызывающих это состояние и поддерживающих его. Под плохим сном имеется в виду как недостаточное его количество, так и плохое качество.

Как нарушения сна способствуют развитию депрессии?

Плохой сон негативно влияет на наше эмоциональное состояние и когнитивные процессы: он ухудшает настроение, угнетающе действует на мышление, способности к обучению и память. Он...

Читать полностью

Причины возникновения депрессии

Причины возникновения депрессии

Расстройство развивается по различным причинам (часто при их сочетании), при наличии предрасполагающих факторов, под действием триггеров – провокаторов. Основные признаки депрессии развития аффективных состояний указаны далее.

Биологические причины

Исследователи предполагают о существовании различия в химической структуре мозга людей, страдающих клинической депрессией, и здоровых особ. Моноаминовая теория объясняет заболевание возникшим дефицитом биогенных...

Читать полностью

Депрессия — распространенная проблема во всем мире

Депрессия — распространенная проблема во всем мире

Депрессия – собирательное обозначение психических заболеваний, рассматриваемых в группе аффективных расстройств (нарушений настроения). Депрессивные расстройства протекают в различных клинических вариантах с многочисленными, разнообразными симптомами. Депрессия – распространенная проблема во всем мире.

Заболевание развивается у людей всех возрастов – как у детей, так и у лиц преклонного возраста. От депрессивного статуса страдает каждый десятый человек в...

Читать полностью

Психотические нарушения при депрессии

Психотические нарушения при депрессии

Выделяют ряд психотических симптомов при затяжной депрессии. Наиболее часто встречаются такие симптомы.

Галлюцинации легкой степени тяжести. Отдельные больные жалуются на голоса, которые «исходят изнутри», распространяющиеся неприятные запахи.
Иллюзии. В реально существующих предметах больные видят устрашающие образы.
Бред преследования (паранойя).
Патологическая уверенность в греховности.
Самообвинение и ложные воспоминания, которых на самом деле никогда не...

Читать полностью

Когнитивная составляющая симптомов длительной депрессии

Когнитивная составляющая симптомов длительной депрессии

При затяжной депрессии возможны нарушения психических процессов. Больные не могут анализировать информацию, которая поступает из внешнего мира.

Многим больным с подобными расстройствами характерно так называемое туннельное мышление. Информация анализируется выборочно. Сигналы плохо воспринимаются и выборочно обрабатываются. У больных затяжной депрессией можно заметить дихотомическое мышление. Это означает, что человек воспринимает информацию либо слишком...

Читать полностью

Может ли человек без обращения к врачу сам справиться с депрессией?

Может ли человек без обращения к врачу сам справиться с депрессией?

Депрессия – это сложное заболевание, которое должен лечить врач-психиатр. Ждать, что она сама пройдет – бесперспективно и опасно. Она не только не проходит сама, но и усугубляет общее состояние. Человек постоянно находится в мрачных размышлениях: жизнь не сложилась, дальше все будет только хуже, будущего нет, я никому не нужен, я ничего не могу, у меня ничего не получится.

И постепенно эти размышления приводят к суицидальным мыслям, которые могут реализоваться....

Читать полностью