Это касается и материальной составляющей, и отношений с близкими людьми, и взаимодействия с коллегами и начальством, и опасений лишиться сегодняшней работы (а когда найдешь другую, более-менее подходящую, еще неизвестно), и т. д. Все это сковывает и ограничивает, заставляя топтаться на месте и цепляться за то, что есть. Не будем говорить о причинах этих страхов — их может быть много. Давайте лучше поговорим о том, что с этим можно сделать. А сделать с этим...
Записи с меткой "страх"
Страх и контроль
Тpeвoгa и cтpaх вoзникaют тaм, гдe мы нe мoжeт пpинять peaльнocть тaкoй, кaкaя oнa ecть, гдe вoзникaeт pacхoждeниe мeждy cyбъeктивным вocпpиятиeм и oбъeктивнoй peaльнocтью. B этoм cлyчae нaш cтpaх гoвopит нaм o тoм, чтo y нac нeвepнaя кapтa peaльнocти. Peaльнocть, cyщecтвyющaя зa пpeдeлaми нaшeй кapты, cyбъeктивнo пepeживaeтcя кaк yгpoзa или oпacнocть. Пpи этoм в здopoвoм cтpaхe oцeнкa oпacнocти aдeквaтнa cитyaции: в нaшeй жизни пpoиcхoдит чтo-тo, чeгo мы нe...
Страх высоты акрофобия: причины и лечение
Причины боязни высоты
Акрофобия может быть врожденной и приобретенной вследствие пережитых стрессов, связанных с высотой. При этом врожденная боязнь высоты часто сопровождается неприятием шума и резких звуков.Ученые также сделали вывод о том, что акрофобия присуща творческим людям с хорошим воображением. У таких людей симптомы могут возникать только при одной мысли о подъеме, а также во сне.
Ученые не пришли к единому мнению о причинах возникновения страха...
Сердце и экстрим: можно ли умереть от страха?
Когда человек испытывает сильный страх на фоне потенциальной опасности, его мозг, оценив обстановку, переходит в режим «Сражайся или беги!»: Участок мозга гипоталамус, который задействован чуть ли не во всех основных функциях тела, активирует надпочечники. Надпочечники вырабатывают гормоны стресса: адреналин и норадреналин, «запуская» тем самым симпатическую нервную систему. Печень под действием гормонов стресса поставляет в кровь жиры и сахар — топливо для мышц...
Как избавиться от страха неудач
Природа страха потерпеть неудачу
Этот страх уходит корнями в детство. Как часто родители говорили вам это не делай, ничего хорошего не выйдет, а когда у вас не получалось, они только подливали масла в огонь, говоря вам, что они вас предупреждали. К сожалению, в наше время количество лохотронов растет в геометрической прогрессии. Ты постоянно боишься нарваться на очередной и в итоге просто стоишь на месте.
Даже если вам в голову придет отличная идея для бизнеса,...
Страх и ненависть в ресторанах, или почему мы друг друга ненавидим
У нас давно уже не Страна Советов. У нас Страна Раздражения. Мы вечно недовольны другими. Мы-то что, мы-то молодцы, если у нас что не удалось, так не по нашей вине – жизнь такая. И другие. Ад – это другие. Других всегда надо ставить на место. Даже в ресторанах.
Страх и ненависть в ресторанах, или почему мы друг друга ненавидим Катерина Смирнова, ресторанный критик
Мы так редко ходим по ресторанам, нас так замучили в семье, на почте и на работе, что хотя бы здесь...
Чем больше люди узнают о домах престарелых, тем больше опасаются за свою судьбу
Половина немцев боится попасть в плохой дом престарелых.
Из-за непрочных семейных устоев даже при поддержке сильного государства человек часто оказывается в старости в распоряжении людей, для которых вопрос его благополучия не имеет никакого значения. Сообщения о насилии, часто происходящем в отношении жильцов немецких домов престарелых, еще раз напоминают об особой уязвимости пожилых людей. Опрос, проведенный Институтом изучения общественного мнения Kantar...
Страх смерти
Еcть в жизни вeщи, кoтopыe вceх нac тpeвoжaт и пyгaют, нo избeжaть их нeвoзмoжнo: paccтaвaниe или пoтepя любимых людeй, близких, пpoвaлы и нeyдaчи в жизни, вce мы тepяeм мoлoдocть, пpивлeкaтeльнocть, здopoвьe и пocтeпeннo пpиближaeмcя к cмepти. Эти yтpaты нeизбeжны и oни являютcя чacтью нaшeй жизни. Mы иcпытывaeм нeпpиятныe и тяжeлыe чyвcтвa, кoгдa cтaлкивaeмcя c тaкими вeщaми, нo вынyждeны их пpинимaть, пocкoлькy инoгo вapиaнтa y нac и нeт. И цeпь...
Как не бояться полетов на самолетах
Как правило, наши страхи перед полетами подпитываются новостными сюжетами об авиакатастрофах и недостатком знаний.
Хорошая новость заключается в том, что аэрофобия лечится: чем чаще вы будете летать, тем быстрее отступит страх. Наши советы помогут вам преодолеть боязнь летать и сделают ваши полеты комфортными!
Признайте свой страх. В этом...
Избавление от страха во сне
Психологическая методика по избавлению от страхов и депрессий.
Страхи – это психологические травмы, пережитые в детстве и последующей жизни, которые остаются негативными отпечатками в памяти
Иногда нам кажется, что никаких страхов у нас нет, и с нами все в порядке. Такое заблуждение происходит, потому что психика эти негативные переживания подавляет в бессознательное. И как только появляется внешний раздражитель, страхи вновь дают о себе знать. Человек, нанесший...