Записи с меткой "Суточные биоритмы"

Суточные биоритмы человека по часам

Суточные биоритмы человека по часам

Часто ли мы сравниваем наш режим жизни с биологическими ритмами? К сожалению, нередко забывая о внутренних часах, мы позволяем себе слишком поздно ложиться или долго спать по утрам, перегружаем себя работой, сбиваем режим приема пищи и т.д. Это всегда очень негативно сказывается на нашем здоровье. Организм без того терпит постоянные нагрузки и стрессы в современной жизни, а мы еще усугубляем ситуацию постоянно сбивающимся ритмом жизни. Поэтому давайте...

Читать полностью

Суточные биоритмы: маховик нашего времени

Суточные биоритмы: маховик нашего времени

Суточные биоритмы: хронос, биос, логос
Суточные биоритмы влияют на значительное количество процессов, происходящих в человеческом организме. Биоритмы оказывают влияние как на наше здоровье, так и на наши болезни. В самом деле, наш организм по разному поддается лечению заболеваний, в зависимости от времени дня. Одни специалисты считают, что суточные биоритмы могут быть «перепрограммированы» воздействием окружающей среды (например, когда человек постоянно работает...

Читать полностью