Записи с меткой "свет"

Стресс, свет и бесплодие

Стресс, свет и бесплодие

В одном из исследований около 13 испытуемых пар не смогли забеременеть в течении года, при исследовании обнаружено что у них самые высокие маркеры стресса (альфа-амилаза). Верхние уровни этого маркера увеличивает риск бесплодия в среднем в 2 раза. Интересно, что уровень кортизола не был связан с бесплодием . Другие исследования подтвердили эти наблюдения и указали на необходимость использования техник релаксации для увеличения фертильности.Стоит отметить, что...

Читать полностью

Свет влияет на обучение, память и фобии

Свет влияет на обучение, память и фобии

Проведенное биологами и психологами из университета Вирджинии исследование выявило влияние света на формирование страхов. Правда, опыты были проведены на мышах, ведущих ночной образ жизни, но их результаты вполне можно перенести на человека. «Мы изучили влияние света на появление страха, потому что свет оказывает глубокое воздействие на поведение и физиологию. Свет играет важную роль в модуляции сердечного ритма, циркадного ритма сна и бодрствования,...

Читать полностью

Лучший антидепрессант – солнечный свет

солнечный свет

Солнечный свет может поднять настроение и улучшить самочувствие. Достаточно просто выйти из дома в солнечный день, прищуриться и почувствовать, как настроение начинает подниматься. Все больше людей в последнее время прибегает к помощи антидепрессантов. Иногда это просто приводит к их необоснованному приему. В то же время солнечный свет является самым простым и распространенным антидепрессантом.

Все, что нужно для того, чтобы получить дозу, – выйти из дома в...

Читать полностью

В Европе появилось новое устройство по борьбе с зимней депрессией

устройство

В Европе поступило в продажу новое электронное устройство, которое поможет бороться с зимней депрессией, повышая настроение человека и заряжая его оптимизмом. Как сообщает радио «Маяк», внешне прибор напоминает плеер iPod, однако вместо звукового сигнала через наушники в ухо подается световой импульс. В ходе клинических испытаний с помощью такого аппарата удалось вывести из депрессии 22 человека.

Так называемые «световые наушники» разработали финские...

Читать полностью

Свет в ночное время может привести к депрессии

ночник

Людям необходимо избегать сна со включенным телевизором или другими приборами…Активный свет в ночное время, например от экрана включенного телевизора или других приборов, может привести к депрессии. Проведенные учеными Университета Огайо исследования показали, что любители светлых ночей рискуют потерять интерес к жизни, пишет РБК.

Исследования Университета Огайо показали, что работающая ночью подсветка приводит к уменьшению отдела мозга, ответственного за...

Читать полностью

Голубой свет — лучший антидепрессант!

голубой свет

Уменьшение длины светового дня в осенне-зимний период негативно сказывается на нашей психике: общий упадок сил, сонливость, эмоциональная нестабильность, повышенный аппетит, прибавка в весе, дискомфорт,- все это известно как симптомы сезонной депрессии.

Учёные утверждают, что облучая глаза голубым светом можно существенно повлиять на эти процессы.

Недавно произошло сенсационное открытие: в сетчатке глаза человека и других млекопитающих, кроме всем известных...

Читать полностью