Записи с меткой "тревоги и волнение"

Как уменьшить влияние стресса и сохранить свое психологическое здоровье

стресс

В наши дни различное множество ситуаций, которые провоцируют появление стресса. Мы довольно часто подвержены стрессовым ситуациям и ни один человек не застрахован от этого недуга. Стрессовые ситуации могут возникать на работе, в семье, болезни тоже влияют на психологическое состояние, причин возникновения стресса очень много и перечислять их возможно до бесконечности. Попробуем разобраться, как уменьшить влияние стресса и сохранить себя психологически здоровым....

Читать полностью