Записи с меткой "влияние"

Женская психика больше зависит от еды, чем мужская

Женская психика больше зависит от еды, чем мужская

В исследовании участвовали мужчины и женщины старше 30 лет. Ученых интересовало, как разные группы продуктов питания связаны с состоянием психики испытуемых. Оказалось, что у женщин эта связь существенно более выражена, чем у мужчин. И что важно: женщины более восприимчивы к нездоровой пище, чем мужчины.

Риск развития психических расстройств у взрослых женщин повышают перекусы на бегу, пропуск завтрака, кофеин в больших количествах, употребление продуктов с...

Читать полностью

Бей, беги или болей: как стресс влияет на иммунную систему

Бей, беги или болей: как стресс влияет на иммунную систему

Бей или беги
Большинство людей рассматривают стресс в исключительно негативной интерпретации. Однако, если есть стресс, то значит, он для чего-то нужен. Стресс – это адаптация организма к сложным условиям. Стресс позволяет мобилизовать организм для того, чтобы справиться с опасностью. Условно говоря, когда человека преследует дикий зверь, то он бежит быстрее обычного или эффективнее сражается.

Перестройка организма во время стресса обеспечивается с помощью...

Читать полностью

Медик рассказал, как обезопасить свое здоровье любителям наушников

Медик рассказал, как обезопасить свое здоровье любителям наушников

Врач-отоларинголог высшей категории, к.м.н., Владимир Зайцев подчеркивает: необходимо использовать наушники с осторожностью. Как передает Радио «Спутник», с приходом беспроводных наушников у людей появилась привычка не снимать наушники, даже когда они не слушают музыку. Однако использование внутриканальных и прочих наушников в течение длительного периода времени может привести к развитию заболеваний.

Комментирует Зайцев: «От того, что ухо будет заткнуто очень...

Читать полностью

Влияние стресса на организм человека

Влияние стресса на организм человека

Виды Стрессы бывают 4 видов, и они оказывают различное влияние на самочувствие человека. Это: психологические или эмоциональные, возникающие из-за сильных положительных или отрицательных эмоций; физиологические, связанные с воздействием таких внешних факторов, как жажда, голод, боль, жара; кратковременные, выражающиеся в кратковременной естественной реакции на внешнее раздражение; хронические, из которых невозможно выйти без дополнительных усилий.

Стресс...

Читать полностью

Врач раскрыл влияние резких погодных изменений на здоровье

Врач раскрыл влияние резких погодных изменений на здоровье

«Люди зависят от погодных условий и реагируют на резкие изменения погоды. Например, при похолодании могут возникнуть проблемы у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями — самочувствие на улице ухудшится», — сообщил в интервью URA. RU врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов.

Холод провоцирует спазм мелких кровеносных сосудов. Но и резкое потепление тоже может привести к ухудшению самочувствия. Воздух при такой погоде становится сухим, что отражается на...

Читать полностью

Влияние шума на организм человека

Влияние шума на организм человека

Под шумом подразумевается хаотичная система звуковых волн разной силы и амплитуды, беспорядочно изменяющихся во времени. Это неблагоприятные звуки, негативно сказывающиеся на здоровье и нервной системе человека. Как короткий, так и продолжительный шум способны вызывать сильнейший стресс у всех живых существ. Для комфортного существования человеку в своём звуковом пространстве необходимы комфортные и естественные звуки: шелест листвы, треск огня, журчание воды,...

Читать полностью

Как цвет и свет влияют на состояние человека

Как цвет и свет влияют на состояние человека

Не нужно быть психологом, чтобы понять, что эмоции и цвет глубоко связаны между собой. Не зря в разговоре часто слышится: «позеленел от зависти или ревности, почернел от горя, покраснел от гнева, стыда». У человека за определенным цветом закреплено четкое ассоциативное чувство. Даже трехлетний ребенок, умеющий уже вербализовать свои впечатления, так же, как и обычный психически здоровый человек, может различать эмоциональное содержание основных цветов.

Каждый...

Читать полностью

Влияние стресса на головной мозг ребенка

Влияние стресса на головной мозг ребенка

Старая реакция на новые проблемы

Для того чтобы получить представление о том, с чем приходится сталкиваться нашим детям, полезно разобраться в физиологическом влиянии стрессов на головной мозг. Когда ребенок испытывает стресс, гипоталамус (отдел в промежуточном мозге) выделяет гормон, который устремляется к гипофизу. Гипофиз вырабатывает другой гормон, который по кровеносной системе попадает в надпочечники. Надпочечники синтезируют адреналин и кортизол....

Читать полностью

Положительное влияние кардиотренировок на организм и общее самочувствие человека

Положительное влияние кардиотренировок на организм и общее самочувствие человека

Кардиотренировки позволяют почувствовать бодрость, энергичность и дают человеку чувство уверенности. Они укрепляют работу сердечнососудистой и кровеносной систем. Необходимо выбрать правильную интенсивность и нагрузки, чтобы польза от кардиотренирововк была более полной.

Благодаря кардионагрузкам сердце и мышцы человека становятся более выносливыми. Вследствие подготовки мышц к более интенсивным физическим нагрузкам, благодаря кардиотренировкам

Читать полностью

Как неврастения влияет на физическое здоровье человека?

Как неврастения влияет на физическое здоровье человека?

После второго этапа проявления симптомов быстро начинает развиваться третий. К привычным признакам заболевания начинают присоединяться симптомы соматических болезней. Человек сталкивается с головокружением, может начаться сильная интоксикация организма. Голова становится «тяжелой», а боли в ней начинают приносить слишком сильный дискомфорт. К головной боли добавляется и боль в желудке, может сильно расстроиться пищеварение. Люди так же жалуются на то,...

Читать полностью