Часто его применяют «моржи», организм которых очень часто испытывает стресс. В свою очередь упражнение оказывает положительное воздействие на работу нервной системы. Данной практикой можно заниматься незаметно для окружающих. Суть тренировки заключается в том, чтобы делать четыре вдоха и столько же выдоха. Важным является как можно большее наполнение легких воздухом. В данном случае нужно избегать движения плечами. Это снижает эффективность выполняемых действий....
Эксперты пытались выяснить, насколько помощь другим людям способна оградить человека от тревожности, стресса и иных негативных эмоций, которым подвержены люди. Как известно, есть несколько типов щедрости: целевая и нецелевая. Соответственно, когда человека намеренно отдает деньги благотворительным организациям – это проявление нецелевой щедрости, поскольку он не видит, кому помогает. А если помощь оказана тому, кто непосредственно находится рядом, в поле зрения...
Российские ученые пришли к выводу, что постоянный хронический стресс может запустить развитие аутизма. Эти выводы были сделаны после длительных наблюдений за лабораторными мышами. Тяжелые психические расстройства всегда появлялись у тех грызунов, которые длительное время переживали тревогу. Об этом рассказали сибирские специалисты.
Эксперименты начали проводить как раз с целью определить влияние длительного стресса на организм. Для опытов взяли обычных...
Лишние 5-10 минут сна по утрам могут оказывать вредное воздействие на здоровье. По крайней мере, с таким утверждением выступили известные эксперты из Sleep Clinic Services (Великобритания).
В какое бы время ни прозвучал утром звонок будильника, многие люди стремятся полежать в постели с закрытыми глазами еще хотя бы 5-10 минут. Считается, что таким образом переход от сна к бодрствованию будет более плавным. Однако те самые 5-10 минут наносят организму вред,...
Какие идеи прилипают: 6 качеств
Это история успеха идеи. Скажем честно: шансы складывались против CSPI. Истории «попкорн содержит много жира» не хватало шокирующей притягательности. История не была сенсационной и даже сколько-нибудь развлекательной. Более того, она не имела естественной аудитории: мало кто нажмет на кнопку «подписаться на новости о попкорне». Ни знаменитостей, ни моделей, ни милых щенков.
Одним словом, идея о попкорне во многом напоминала те, с...
Каждый сладкоежка не понаслышке знает, как тяжело удержаться от покупки очередной шоколадки или пройти мимо кондитерской, откуда доносится аромат свежеиспеченных круассанов
Однако у такой зависимости есть неприятные последствия. Эксперты рассказали, как жить в гармонии с собой, без всякой тяги к сладостям.
Конечно, отказаться от сахара совсем — равносильно подписать себе приговор. Без него никак. Глюкоза — основной энергетик для клеток, она необходима, как...
Ученые проанализировали психическое здоровье свыше 32 тысяч женщин и их хронотип – характер суточной активности, и в результате выяснили, что те участницы исследования, которые предпочитали начинать свой день рано, реже страдали от депрессии.
В частности, риск развития депрессии у «жаворонков» был снижен на 27 процентов в сравнении с «совами». При этом, ученые брали во внимание не только данные о хронотипе женщин, но и о вредных привычках, уровне...
Депрессия во время беременности влияет на процессы «электропроводимости» мозга будущего ребенка. Это еще одно доказательство того, как опасно данное психическое расстройство среди будущих матерей.
Страдающие от депрессий и тревожных расстройств во время беременности женщины тем самым негативно воздействуют на процессы развития и работы мозга будущих детей, как показало небольшое исследование ученых из Университета Висконсина-Мэдисона.
Исследователи утверждают,...
Университет Торонто, Центр по изучению болезни Альцгеймера Университета Раш и Центр когнитивной неврологии Университета Париж Дидро исследовали данные 3500 человек из США, Канады и Франции старше 70 лет. Часть из добровольцев страдала от болезни Альцгеймера. Остальные были здоровы.
Оказалось, мозг работает в конце лета и начале осени лучше всего, а хуже всего — зимой и весной. Если приравнивать снижение когнитивных способностей к процессу старения, то это...
Сезон летних отпусков подошёл к концу, и многим тяжело возвращаться к повседневным будням, усугубляет состояние и смена погоды. «Клопс» выяснил у специалистов, как выявить осеннюю депрессию и как эффективно с ней бороться.
Как отличить расстройство от плохого настроения?
По статистике, сезонным перепадам настроения подвержен каждый пятый житель планеты. Однако немногие отличают мимолётную хандру от психического расстройства. При депрессии у человека угнетённое...
Перед сетчаткой, как экраном, принимающим раздражение, расположены преломляющие среды. Они должны пропускать свет, быть
Так как глазные яблоки расположены в голове по горизонтали рядом, то вертикальные движения глаз в направлении, противопо
Косметология как отдельная сфера оказания услуг не стоит на месте. Взять хотя бы в качестве примера процедуру по игольча
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.