Записи с меткой "зима"

Кожа и зима

кожа зимой

Зима – непростое испытание для нашей кожи. Ее атакуют и снаружи и внутри определенные неблагоприятные условия.

При плюсовой температуре необходимо днем наносить интенсивный увлажняющий крем, а вечером – питательный. А при пониженной температуре следует нанести сначала питательный крем, а затем после шести часов, ближе к вечеру – увлажняющий.

Связано это с тем, что при низких температурах питательный крем защищает, а увлажняющий наоборот делает кожу уязвимее для холода, так как в нем содержится достаточное количество воды, что задерживается в слоях эпидермиса. Эта вода в морозную погоду замерзает, образуя на лице ультротонкую корочку изо льда. Кожа становится сухой, появляются микротрещенки.

Если прийти с холода в теплое помещение, то эта корочка оттаивает, и микротрещенки становятся еще больше, через них проходят бактерии, которые проявляю себя в виде покраснения, раздражения на лице.

Питательные крема тоже содержат воду, но в отличие от увлажняющего, они содержат еще и вещества, транспортирующие воду в слои эпидермиса – где она не замерзает. Питательный крем в своем составе содержит масла, создающие защиту, оберегающую сосуды от холода. Холод неблагоприятно действует на сосуды, нарушая в них кровообращение, что приводит к шелушению и истощению, появлению сосудистых звездочек.

Читать полностью

Уход за кожей зимой

уход за кожей зимой

В зимний период времени кожа нуждается в особенном и деликатном уходе. Если летом ее нужно очищать и увлажнять, то в зимнее время кожа нуждается в питательных веществах.

Основными противниками кожи зимой являются холод и сухой воздух в помещениях. Для защиты от этих факторов клетки кожи усиленно работают. Защитить кожу и уберечь от вредного воздействия можно с помощью косметики содержащей в себе питательные вещества. Важно понять в каких случаях и когда надо...

Читать полностью

Какие овощи и фрукты безопасно есть зимой

овощи и фрукты зимой

Для всех овощей и фруктов существует одно правило – покупать лучше те плоды, у которых дорога к прилавку магазина была самой короткой. Фрукты и овощи, привезенные из близлежащих стран, как правило, не подвергают химической обработке и короткую дорогу в Украину и Россию они вполне выдерживают.

Количество витаминов в овощах, выращенных в теплицах, ничуть не меньше, чем у их собратьев из открытого грунта. Хотя вкусовые качества разнятся. Выращенные под солнцем отличаются своей вкусовой насыщенностью, чем те, которые зрели под лампочкой.

Овощи и фрукты необходимы нашему организму в любое время года. Например, лечебная диета из овощей и фруктов поможет избавится от трещин в заднем проходе, поэтому очень важно правильно выбрать фрукты и овощи зимой, чтобы лечение было эффективным.

Читать полностью

Люди, родившиеся после войны и зимой, чаще страдают от шизофрении

новорожденный

Люди, родившиеся во время войны, или в послевоенные годы — до 1959 года, или же в зимние месяцы более склонны к развитию шизофрении во взрослом возрасте. У людей, страдающих шизофренией, отмечается высокая доля рождений в зимний период, особенно в январе (по сравнению с людьми, родившимися в остальные месяцы года). Заболеваемость у этих пациентов равномерно распределяется между мужчинами и женщинами.

В том, что риск развития этого психического заболевания у них...

Читать полностью

Отчего зимой бывает депрессия и как с ней бороться

зимняя депрессия

От сезонной депрессии люди страдали во все времена, но только в последние годы к ней стали относиться как к серьезному заболеванию, которое надо лечить. Для специалистов дело осложнялось тем, что этот синдром многолик и может маскироваться под другие болезни: вегето-сосудистую дистонию, остеохондроз, гастрит, имитировать сердечные боли, а это значит, что поставить правильный диагноз не так-то просто.

Причины, из-за которых плохое настроение и хандра переходят...

Читать полностью

Против зимней апатии — ароматы, прогулки… и веселые друзья

зимняя апатия

Хоть эта зима и более солнечная, тем не менее зима есть зима, а значит, и настроение соответствующее. Дни все еще короткие, да и до весны настоящей, а не той, что лишь манит, но не приходит, еще не одна неделя. А посему депрессивное состояние не такая уж редкость даже для жителей юга Украины. Ведь, как свидетельствуют ученые, зимняя депрессия встречается и в более южных широтах.
По данным техасских исследователей, зимней депрессией в достаточно тяжелой форме в...

Читать полностью

Зимний стресс

зима

Зима – самое трудное время для нашего организма. И несмотря на то, что после Нового года мы начинаем готовиться к весне, зима еще не скоро сдаст свои позиции. А это значит, что нужно принять все меры к тому, чтобы зимний стресс и нарастающий авитаминоз не оказали на организм отрицательного воздействия.

Стресс, к сожалению, становится нашей повседневностью. Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в обиходное понятие. И каждый год в конце зимы...

Читать полностью