После 30-ти кожа лица требует специального ухода, который могут обеспечить как современная покупная косметика, так и народные средства ухода.
Многие женщины, переступая рубеж в 30 лет, довольно часто остаются недовольными своим отражением в зеркале, из-за чего может начаться даже депрессия.
Безусловно, никому из нас не хочется терять молодость и красоту, но 30 лет — это еще не старость, поэтому правильный уход может сохранить кожу еще долго молодой. С какими проблемами сталкиваются женщины в этом возрасте? Это мишки под глазами, первые морщины, отеки и тусклый цвет лица.
Такие негативные изменения происходят за счет замедления естественной регенерации кожи, поэтому увлажнения уже недостаточно, кожу лица нужно качественно защищать и восстанавливать.
Рассмотрим несколько негласных правил по уходу за кожей лица после тридцатилетнего возраста:
1. Для ухода за кожей нужно уделять хотя бы 30 минут в день. Это оптимальное количество времени чтобы провести несколько косметических процедур;
2. Сократить отечность лица можно благодаря контролю за принимаемой жидкостью. Чай, сок или воду нужно употреблять не позднее, чем за полтора — два часа до сна;
3. Посещение косметолога в этом возрасте является обязательным. Рекомендуется хотя бы раз в месяц профессионально ухаживать за кожей;
4. Массаж. Это тоже является необходимой процедурой. Массаж лица поспособствует улучшению кровообращения, которое в свою очередь ускорит процесс регенерации кожи. После регулярного посещения массажиста кожа лица станет более упругой, подтянутой и молодой;
5. Защитный крем. Увлажняющие крема для молодой кожи уже можно отложить. После 30-ти кожа нуждается в защите и восстановлении. Стоит приобретать крема, которые в своем составе содержат вещества, стимулирующие выработку коллагена. Такие крема значительно улучшают цвет лица, выравнивают кожу и убирают мелкие морщинки;
6. Крема с SPF-фильтром. Это обязательно средство, которое должно присутствовать в косметичке любой тридцатилетней женщины;
7. Сыворотка для лица. Не стоит недооценивать эффективность такого средств. В сыворотках активных веществ намного больше, чем в даже самых дорогих кремах. Использовать такое средство часто не нужно, достаточно пройти двухнедельный курс весной и осенью;
8. Регулярное использование масок. Маски можно использовать самые разнообразные: для очищения, увлажнения, восстановления, тонизирования кожи. Это могут быть как покупные маски, так и приготовленные самостоятельно.
Автор: Алексей Марьянов
