Одиночество за вредом для здоровья равноценно 15 сигаретам в день или первой степени алкоголизма. К таким выводам пришли ученые из Чикаго во главе с психологом Джоном Какиоппо.
Какиоппо подчеркивает, что у человека, который находится в изоляции, чаще возникают проблемы со сном. Кроме того, у них быстрее прогрессирует деменция. Наконец риск инсульта мозга в этой группе людей полностью совпадает с опасностью курильщиков или алкоголиков.
«Детям, подросткам, молодым людям заводить друзей проще, — рассказал Какиоппо. — В школе, университете или в первые годы работы люди активно знакомятся и начинают дружить. А вот тем, кому за 40, найти себе близкую душу бывает крайне сложно. Жаль, часто жены и даже дети не подходят на эту роль — человеку нужны именно друзья».
А у совсем одиноких людей эта проблема еще более усугубляется, что и увеличивает в несколько раз вероятность инсульта мозга.
По мнению авторов исследования, врачам следует заниматься профилактикой одиночества. Большую помощь в этом может оказать интернет. Только надо следить за тем, чтобы виртуальное общение не вытесняло настоящего.
