Самое прекрасное и волнующее событие для молодой семьи – это появление малыша. Чтобы быть готовой к этому событию, будущей мамочке необходимо хорошенько подготовиться, так как организм женщины меняется в данный период. Лучше всего почитать разную литературу и узнать, как можно больше.
Если вы заранее планируете появление малыша, необходимо позаботиться в первую очередь о своем здоровье. То есть кардинально поменять свои привычки, а это режим дня и питание.