Записи в рубрике: Психология

Ученые подтвердили: красивые женщины несчастливы

Ученые подтвердили: красивые женщины несчастливы

Парадоксально, но факт. Женщины, которые являются обладательницами красивых лиц и стройных фигур, чувствуют себя менее счастливыми, чем гораздо менее привлекательные женщины и толстушки, об этом заявили специалисты Мичиганского университета.

Американские ученые утверждают, что красавицы не получают удовольствия от жизни. Подобное заключение специалистов базируется на данных, полученных при исследовании с участием 1 800 женщин, имевших разную комплекцию и разной...

Читать полностью

Ученые раскрыли секрет крутизны

Ученые раскрыли секрет крутизны

Результаты исследования психологов из Университета штата Аризона, Техасского университета A&M (США) и Чилийского университета (Чили) опубликованы в журнале Journal of Consumer Psychology. Принято считать, что для того, чтобы окружающие сочли тебя крутым, лицо не должно выражать никаких эмоций.

Калеб Уоррен (Caleb Warren) и его коллеги решили проверить, есть ли связь между невыразительностью лица и восприятием человека как крутого. Они провели серию...

Читать полностью

Как медитация влияет на мозг: исследование, инициированное Далай-ламой

Как медитация влияет на мозг: исследование, инициированное Далай-ламой

Медитация способствует развитию целого ряда когнитивных способностей. В том числе у людей весьма преклонного возраста.

Это показало исследование, которое было инициировано Далай-ламой и которое на протяжении 7 лет вели специалисты сразу двух крупнейших научных центров — Университета Калифорнии в Дэйвисе (UC Davis) и Центра разума и мозга (Center for Mind and Brain). Возглавил проект Энтони Занеско, докторант из Университета Майами, штат Флорида. Результаты...

Читать полностью

Ученые выяснили, почему стресс приводит к ожирению

Ученые выяснили, почему стресс приводит к ожирению

Американские диетологи из Стэндфордского университета объяснили, каким образом стрессовые ситуации приводят к набору лишнего веса.

В ходе проведенных экспериментов замечено, что появление жировых клеток в организме идет за счет глюкокортикоидов. Эти гормоны обнаруживаются в организме в больших концентрация в тех случаях, когда человек сталкивается со стрессовой ситуацией. Также глюкокортикоиды вырабатываются при воспалительном процессе.
Специалисты акцентируют...

Читать полностью

Не только алкоголь и табак: эти привычки пагубно влияют на здоровье

Не только алкоголь и табак: эти привычки пагубно влияют на здоровье

Медики рассказали о самых вредных привычках, снижающих качество жизни многих людей.

Всем известно, что злоупотребление спиртными напитками и курение неизбежно портят здоровье, поэтому лучше отказаться от этих вредных привычек. К тому же, чем дольше человек курит и пьет, тем сильнее у него развивается зависимость к запрещенным продуктам.

Есть еще много вредных привычек, пагубно воздействующих на самочувствие, здоровье и жизнь в целом.

Врачи перечислили все...

Читать полностью

Сохранить отношения на расстоянии

Сохранить отношения на расстоянии

Если вы точно любящая пара, расстояния не может помешать перелететь 1000 км ради 1000 поцелуев». Но все-таки. для того, чтобы сохранить любовь, есть шесть проверенных способов.

Составьте четкое расписание

Время – один из самых важных факторов. Нужно знать, когда это все закончится: муж что-то достроит и заберет вас к себе, отслужит, освободится и вернется. В психологии это называется «индикационный срок». Проще говоря, нужно понимать почему, чего и доколе ждем.

Читать полностью

5 простых способов уменьшить рабочий стресс 

5 простых способов уменьшить рабочий стресс 

Чувствуете, что зашились на работе настолько, что вот-вот взорветесь? У вас есть 5 путей легко и быстро снизить напряженность.
Составьте список
Простой, но эффективный путь. Составьте список и идите по нему, не отвлекаясь и не загружая голову «что мне еще предстоит сделать?». Так вы получаете представление о приоритетах и четкое понимание ситуации. Работает, даже когда вы уже сильно утомлены, нервно или физически.

Смените обстановку
Прогуляйтесь за пределы офиса...

Читать полностью

Когда необходимо обратиться за психологической помощью?

Когда необходимо обратиться за психологической помощью?

Когда вам «плохо». Вы постоянно ощущаете какой-то дискомфорт, который мешает вам жить, но понять его природу вы не можете.
Когда вы не можете справиться со стрессом. Он может проявляться и через психосоматические симптомы, такие как: бессонница, боли в сердце, головные боли, проблемы с пищеварением, сексуальные проблемы.
Когда чувствуете, что ходите по кругу. Например, в каждых новых отношениях проигрывается один и тот же сценарий: к примеру, вы знакомитесь...

Читать полностью

Как правильно выходить из Великого поста?

Как правильно выходить из Великого поста?

По данным ВЦИОМ в этом году каждый пятый житель страны так или иначе ограничивал себя в еде во время Великого поста. Придерживаться строгих церковных табу — лишь половина задачи, грамотный выход из состояния воздержания — важный процесс, которым не следует пренебрегать. Увы, большинство пищевых расстройств по статистике приходятся именно на светлую неделю. По личному опыту сотрудников редакции — после Великого поста есть риск уйти в две пищевые и...

Читать полностью

Почему стресс приводит к увеличению массы тела

Почему стресс приводит к увеличению массы тела

Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Cell Metabolism», возможно, нашло причину, почему хроническое воздействие стресса так тесно связано с ожирением. Ответ заключается в связи между жировыми клетками и временем выделения гормонов стресса.

Исследователи во главе с Мэри Теруэль (Mary Teruel), доцентом по химической и системной биологии в Медицинской школе Стэнфордского университета (Stanford University School of Medicine), США, были...

Читать полностью