Записи в рубрике: Психология

5 вещей, которые улучшат твою жизнь

5 вещей, которые улучшат твою жизнь

Медитация и йога
Нет ничего лучше для работы с сознанием и телом. Медитация – это практика, которая поможет вам контролировать свои эмоции и восстановить психические силы. Большинство успешных предпринимателей и спортсменов используют каждый день эту практику каждый день, и она дает и им положительный результат.

Другая по значимости практика – это йога. Она помогает снять большинство физических зажимов в теле и почувствовать физическую и психологическую...

Читать полностью

Как характер человека влияет на его здоровье?

Как характер человека влияет на его здоровье?

О том, что характер влияет на болезнь, писал еще Гиппократ. Древний врач и философ лечил не только тело, но и душу. В его учениях медицина тесно переплеталась с философией. Наблюдая за разными людьми, он делал выводы: «Состав психики зависит от преобладания одного из четырех соков в организме». Одним из пациентов древнегреческого врача был царь Македонии. У него Гиппократ диагностировал меланхолию, вследствие чего тот преувеличивал свои болезненные состояния,...

Читать полностью

Лечение шума в голове

Лечение шума в голове

Шум в голове – это не болезнь, а один из ее симптомов, поэтому и причин его возникновения может быть несколько. Самая распространенная и безвредная – это стресс и усталость. В этих случаях шум возникает постепенно после тяжелого трудового дня или любого эмоционального переутомления. Какого-то особенного лечения этот шум не требует, чтобы он прошел достаточно выпить успокоительное, а затем хорошо отдохнуть. С пищей обязательно должен поступать витамин В.

Если шум...

Читать полностью

Психология детского рисунка для родителей

Психология детского рисунка для родителей

Почему и зачем дети рисуют?
Рисование — в точности как игра — занятие стихийное. Еще не умея говорить, ребенок может подолгу «калякать», водить карандашом по бумаге, да и не только по бумаге!

Понять, что изобразил ребенок до трех лет, не всегда удается. Однако даже и такие крохи способны рассказать в рисунках истории, в которых действуют разные персонажи: люди, предметы и/или животные.

Рисование — деятельность, которая благоприятствует развитию речи,...

Читать полностью

Прокрастинация и ее лечение

Прокрастинация и ее лечение

Отличие прокрастинации от лени

Прокрастинация и банальное безделье далеко не одно и то же. Давайте убедимся в этом на классическом примере поведения прокрастинатора в обычной жизни.

На выходных журналист садится за написание статьи, которую главный редактор ожидает в понедельник. Он включает компьютер, и пока загружается программа, ставит чайник на плиту. Ну надо же, кофе закончился… А без кофе никак! Пойду-ка я в магазин. Сходил за покупками, вернулся...

Читать полностью

Что такое пассивная агрессия?

Что такое пассивная агрессия?

Что это?
Что такое пассивная агрессия? Это подавление гнева, удержание его внутри себя. Человек – живое существо, которому свойственны эмоции, причём они должны находить выход. Но проявляют их не все люди: одни показывают чувства и не скрывают гнев, другие же подавляют агрессию. Но она никуда не девается, а становится пассивной, незаметной окружающим, но негативно влияющей на психологическое и эмоциональное состояние человека.

Интересно, что термин появился во...

Читать полностью

Нервный тик

Нервный тик

Почему развивается нервный тик?

Причины нервного тика составляют три основные группы.

Психогенные, невротические: такие тики возникают обычно у детей на фоне стресса — острого или хронического. Нападение собаки, автомобильная авария, тяжелая ссора родителей, длительное ощущение своей «ненужности» и отсутствия материнской любви — любой психологически значимый раздражитель может стать толчком для возникновения нервного тика у предрасположенного к заболеванию...

Читать полностью

Хроническая усталость, лечение

Хроническая усталость, лечение

Современная медицина в лечении синдрома хронической усталости пока мало добилась успеха. Раньше для этой цели применяли патогенетический путь лечения, заключающийся во внутривенном введении пациенту препаратов иммуноглобулина G, однако на сегодняшний день этот вариант перестали использовать, поскольку его применение дает большое количество осложнений.

Сегодня хроническая усталость лечится с применением различных методик очищения организма, осуществляется...

Читать полностью

От депрессии — до употребления наркотиков и самоубийства: страшные последствия травли

От депрессии — до употребления наркотиков и самоубийства: страшные последствия травли

Буллинг касается не только детей и родителей — он затрагивает наше общество в целом. Конечно, условия, в которых растёт ребёнок, во многом влияют на его шансы стать объектом травли или самим обидчиком. Однако недавние исследования показывают, что практически каждый может стать жертвой буллинга. Вот почему данная проблема касается всех, особенно учитывая страшные последствия травли детей, в том числе массовые убийства, суицид и злоупотребление психотропными...

Читать полностью

Почему мы не хотим вести учет финансов

Почему мы не хотим вести учет финансов

Вести учет бесполезно. Это пустая трата времени
Какое бы дело мы ни начали, результат хочется получить максимум завтра. То есть для нас ведение учета — это очередная волшебная пилюля, которая без особых усилий с нашей стороны должна превратить жизнь в сказку.

Когда этого не происходит, мы делаем вывод: «Я записываю доходы и расходы уже месяц, но денег больше не становится. Значит, вести учет бесполезно. Буду жить так же, как и раньше».

Действительно, если просто...

Читать полностью