Записи в рубрике: Психология

Вкусная еда против стресса

Вкусная еда против стресса

Контролируемое исследование крыс, которые в раннем возрасте были травмированы и в дальнейшем проявляли признаки депрессии и тревожности, показало, что те у тех крыс, которых кормили жирной и сладкой пищей, например пирожными или тортами, падал уровень стресса. «Мы задали себе такой вопрос: если в начале жизни вы подвергаетесь стрессам, а затем вам дают вкусную еду, снизит ли это вашу тревожность? И мы получили ответ на этот вопрос – да, снизит», —...

Читать полностью

Психологи рекомендуют студенткам наносить макияж перед экзаменами

Психологи рекомендуют студенткам наносить макияж перед экзаменами

Не секрет, что макияж придает женщине уверенность в себе. На экзамены необходимо ходить накрашенными. Как показали эксперименты со студентами, если женщина красилась перед тестами, то получала в среднем на 20% выше оценки по сравнению с женщиной без макияжа. Психологи уже назвали данный феномен «эффектом губной помады». Макияж придает уверенность, позитивно сказывается на памяти, умственных способностях. Сообщается, что в рамках эксперимента сотрудники...

Читать полностью

Серьезные переживания оставляют на сердце человека неизгладимый след

Серьезные переживания оставляют на сердце человека неизгладимый след

«Синдром разбитого сердца» известен также как синдром Такоцубо. Он характеризуется повреждениями сердечной мышцы и может быть спровоцирован сильными эмоциональными переживаниями вроде горя от потери близкого. Симптомы синдрома напоминают сердечный приступ. До недавнего времени считалось, что сердце приходит в норму после стресса. Но, как показывают исследования, повреждения могут сохраняться долгое время или даже становиться хроническими. Сотрудники Университета...

Читать полностью

Зависимость человека от смартфона имеет негативные последствия для окружающих

Зависимость человека от смартфона имеет негативные последствия для окружающих

Фаббинг — привычка постоянно отвлекаться на свой гаджет во время разговора с собеседником. Исследования, проведенные в Университете Бэйлора, показали, что у людей, чьи близкие склонны к фаббингу, уровни стресса и депрессии повышены. Кроме того, эти люди часто сами обращаются к смартфонам и соцсетям, чтобы почувствовать себя нужными. То есть, возникает порочный круг. Специалисты опросили больше 330 человек. Исследователи обнаружили, что почти 50% участников,...

Читать полностью

Домашняя работа рушит психику

Домашняя работа рушит психику

Женщины ощущают это сильнее, чем мужчины, так как именно на их хрупкие плечи и приходится основная часть хлопот по дому. Об этом говорится в диссертации, защищенной в Стокгольмском университете. «Я и сама удивилась явному различию в самочувствии. Оно в значительной степени зависит от того, что женщины выполняют больше работы по дому, чем мужчины», — говорит социолог Катарина Бойе, проводившая исследование. Бойе проанализировала статистические данные...

Читать полностью

Психологи выяснили, какие факторы жизни помогают долголетию

Психологи выяснили, какие факторы жизни помогают долголетию

Не унывайте, перестаньте беспокоиться, не так много работайте — обычно такие советы дают специалисты для улучшения психического самочувствия и продления здоровых лет жизни. Однако американские психологи из Калифорнийского и Стэнфордского университетов, проведя 20-летнее исследование пришли к противоположным выводам. Длительное время наблюдая за 1,5 тыс. добровольцев, учёные установили, что весёлые люди с хорошим чувством юмора имели в среднем более короткую...

Читать полностью

Первое впечатление о человеке почти всегда ошибочно, говорит эксперт

Первое впечатление о человеке почти всегда ошибочно, говорит эксперт

По словам профессора Принстонского университета Алекса Тодорова, выводы, которые мы делаем о характере нового человека при встрече с ним, обычно основаны на его выражении лица. Однако это редко соответствует истине. Такие неправильные предположения могут помешать нам найти спутника жизни или получить идеальную работу. Люди, которые выглядят радостными, даже если не улыбаются, при первой встрече многим кажутся заслуживающими доверия. А человека, лицо которого...

Читать полностью

Почему завидовать полезно

Почему завидовать полезно

На первый взгляд, это крайне неприглядное чувство. Детям твердят: «Не завидуй», «Завидуй молча», «Завидовать плохо». Но, несмотря на все попытки обуздать зависть, она повсюду. В связи с этим появилась даже социально приемлемая форма зависти – «белая зависть». А вот «черная» зависть обществом всячески порицается.

Но так ли разрушительна зависть? Может быть, это полезное приспособление эволюции, и бороться с ней не стоит вовсе?
Борьба за ресурсы

Американские...

Читать полностью

А что если депрессия полезна для здоровья

А что если депрессия полезна для здоровья

По мнению некоторых ученых, депрессия может приносить пользу или, как минимум, сделаться позитивным фактором, сообщает The Independent. «Любому, кто страдает депрессией — в мягкой или тяжелой форме — это заявление покажется нелепым или издевательским», — замечает журналистка Ребекка Харди. Клиническая депрессия — страшная болезнь, ломающая жизнь человека. И все же специалисты утверждают, что некоторым она может быть полезна. «Я считаю, что люди,...

Читать полностью

Компьютерные игры негативно влияют на психику молодых людей

Компьютерные игры негативно влияют на психику молодых людей

Чем больше юноши и девушки увлекаются компьютерными играми, тем меньше они обращают внимания на семью и друзей, сообщили американские исследователи. Ученые из Вrigham Young University провели исследование, в котором установили, что рост популярности виртуальных развлечений способствует резкому падению качества отношений и частоты общения с родителями и ровесниками. Молодые люди тратят свободное время не на важные социальные контакты, а на компьютерное хобби,...

Читать полностью