Записи в рубрике: Психология

Что такое пассивная агрессия?

Что такое пассивная агрессия?

Что это?
Что такое пассивная агрессия? Это подавление гнева, удержание его внутри себя. Человек – живое существо, которому свойственны эмоции, причём они должны находить выход. Но проявляют их не все люди: одни показывают чувства и не скрывают гнев, другие же подавляют агрессию. Но она никуда не девается, а становится пассивной, незаметной окружающим, но негативно влияющей на психологическое и эмоциональное состояние человека.

Интересно, что термин появился во...

Читать полностью

Нервный тик

Нервный тик

Почему развивается нервный тик?

Причины нервного тика составляют три основные группы.

Психогенные, невротические: такие тики возникают обычно у детей на фоне стресса — острого или хронического. Нападение собаки, автомобильная авария, тяжелая ссора родителей, длительное ощущение своей «ненужности» и отсутствия материнской любви — любой психологически значимый раздражитель может стать толчком для возникновения нервного тика у предрасположенного к заболеванию...

Читать полностью

Хроническая усталость, лечение

Хроническая усталость, лечение

Современная медицина в лечении синдрома хронической усталости пока мало добилась успеха. Раньше для этой цели применяли патогенетический путь лечения, заключающийся во внутривенном введении пациенту препаратов иммуноглобулина G, однако на сегодняшний день этот вариант перестали использовать, поскольку его применение дает большое количество осложнений.

Сегодня хроническая усталость лечится с применением различных методик очищения организма, осуществляется...

Читать полностью

От депрессии — до употребления наркотиков и самоубийства: страшные последствия травли

От депрессии — до употребления наркотиков и самоубийства: страшные последствия травли

Буллинг касается не только детей и родителей — он затрагивает наше общество в целом. Конечно, условия, в которых растёт ребёнок, во многом влияют на его шансы стать объектом травли или самим обидчиком. Однако недавние исследования показывают, что практически каждый может стать жертвой буллинга. Вот почему данная проблема касается всех, особенно учитывая страшные последствия травли детей, в том числе массовые убийства, суицид и злоупотребление психотропными...

Читать полностью

Почему мы не хотим вести учет финансов

Почему мы не хотим вести учет финансов

Вести учет бесполезно. Это пустая трата времени
Какое бы дело мы ни начали, результат хочется получить максимум завтра. То есть для нас ведение учета — это очередная волшебная пилюля, которая без особых усилий с нашей стороны должна превратить жизнь в сказку.

Когда этого не происходит, мы делаем вывод: «Я записываю доходы и расходы уже месяц, но денег больше не становится. Значит, вести учет бесполезно. Буду жить так же, как и раньше».

Действительно, если просто...

Читать полностью

Почему возникает бессонница

Почему возникает бессонница

По данным медиков около 45% наших соотечественников иногда страдают от бессонницы, а ещё 20% не высыпаются постоянно. Между тем, медиками уже доказано, что недосып приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Он вызывает нарушение артериального давления, проблемы с сердцем и сахарный диабет.

Врачи выделяют несколько основных причин нарушения сна: психологические, физиологические и внешние. К первым относятся все неполадки в нашей психике, начиная от банального...

Читать полностью

Психолог: Пациенты не верят в болезни из‑за стресса

Психолог: Пациенты не верят в болезни из‑за стресса

«Мы привыкли к традиционной медицине и прислушиваемся к своему телу и болевым синдромам, которые у нас проявляются. Тогда мы идём к врачу, обращая внимание на тело, которое реагирует. Но мы не понимаем, откуда оно даёт реакцию, почему она происходит и с чем связана. Если говорить про болезни от нервов, то всегда есть определённая причина, почему наше тело так или иначе реагирует. Это происходит, когда наша психика и моральное состояние не справляется с какой-то...

Читать полностью

Как стресс сказывается на человеке в самом соку

Как стресс сказывается на человеке в самом соку

Многие исследователи считают, что стресс не так уж и опасен. Например, он помогает принять плохие новости. Другое дело, если речь идёт о продолжительном стрессе. Недавно учёные выяснили, что серьёзные негативные последствия могут быть порождены им даже в случае людей среднего возраста.
Учёные из Научного центра здоровья при Техасском университете в Сан-Антонио обнаружили связь между повышенным уровнем гормона стресса кортизола и нарушением памяти у людей...

Читать полностью

Стресс ухудшил память и уменьшил размер мозга у людей зрелого возраста

Стресс ухудшил память и уменьшил размер мозга у людей зрелого возраста

Биологи из Университета Техаса провели исследование с многочисленной выборкой, чтобы узнать, как повышенный уровень кортизола влияет на когнитивные способности и память после 40 лет. Они выяснили, что повышенный стресс приводит к ухудшению памяти. Работа опубликована в журнале Neurology.

Руководитель исследования Садха Сешадри (Sudha Seshadri) объяснила причину, по которой ученые занялись этой проблемой:

«На примере животных мы знаем, что чрезмерный стресс...

Читать полностью

Страшно влюбляться: как преодолеть страх вновь испытать сильные чувства

Страшно влюбляться: как преодолеть страх вновь испытать сильные чувства

Как следует прочувствовать ситуацию

Страх скрывает эмоции, заменяя их бледными копиями. Поэтому стоит постараться целенаправленно ощутить весь тот спектр эмоций, которые должно вызывать у вас то или иное событие. Лучше всего делать это не в одиночестве, а в компании друзей, либо же с помощью психотерапевта. Оба этих варианта помогут вам расслабиться, забыть о страхе и ощутить всё то, что нужно ощутить. Это называется «прорабатыванием ситуации». Иногда бывает...

Читать полностью