Записи в рубрике: Психология

Как сон очищает головной мозг во время сна?

Как сон очищает головной мозг во время сна?

У человека нет другого способа восстановить силы, чем полноценный сон.

Профессор Ханс Фёрстль из больницы психиатрии и психотерапии при Техническом университете Мюнхена (Германия) в своем докладе на международном конгрессе для повышения квалификации фармацевтов подробно изложил суть процессов, происходящих в головном мозге человека в течение сна.

Хороший сон, как известно, повышает производительность труда и укрепляет иммунитет. За этим стоят, в том числе,...

Читать полностью

Методы лечения и борьбы с переутомлением

Методы лечения и борьбы с переутомлением

Лечение переутомления

Восстановление нормальной работоспособности и борьба с переутомлением — довольно длительный и сложный процесс, который требует особенно тщательного внимания к собственным ощущениям.

Самые простые и действенные способы в борьбе и лечении переутомления:

Незначительно изменив образ жизни, можно добиться хорошего результата и восстановления работоспособности.
Самый простой способ снятия симптомов усталости — это отдых. Важно учитывать, что...

Читать полностью

Особенности переутомления во время беременности

Особенности переутомления во время беременности

Усталость при беременности

В этот период женщине необходимо беречь себя, чтобы ее организм мог обеспечить жизнедеятельность и матери, и ребенку. Во время беременности повышено израсходование энергетических ресурсов, эмоциональное состояние крайне нестабильно из-за особенностей гормонального фона, который создается при беременности для нормального развития ребенка. Поэтому, любые нагрузки, которые вызывают усталость, могут значительно пошатнуть настроенный...

Читать полностью

Как начать новую жизнь с Нового года? Советы психолога

Как начать новую жизнь с Нового года? Советы психолога

У каждого человека в жизни бывают кризисные этапы, обусловленные опредленными событиями, после чего он решает начать новую жизнь или просто что-то изменить в жизни. И эти периоды очень важны, поскольку они способствуют личностному росту человека, пересмотру системы ценностей, порой, смене специальности и стиля жизни. Об этом в беседе с корреспондентом NEWS.am Medicine заявила психолог Центра психосоциального регулирования Лилит Багдасарян.

«Тем самым, начать...

Читать полностью

Что такое новогодняя депрессия?

Что такое новогодняя депрессия?

Новогодняя депрессия – это подавленное состояние, сопровождающееся тревогой и нежеланием участвовать во всеобщем празднике. Ученые считают, что это явление имеет определенные причины.

Когда нужно бить тревогу?

Новогодняя хандра у многих людей протекает легко, без особых последствий и заканчивается сама собой. Поэтому очень важно не пропустить тот момент, когда легкая печаль и сожаления о несбывшемся перерастает в настоящую тяжелую клиническую депрессию. Кроме...

Читать полностью

Ролевое поведение

Ролевое поведение

Любой человек в своей повседневной жизни играет разные роли. Но вот переключение между ролями — не для всех легкая задача. Ролевое поведение – это одна из главных социальных функций. На него в первую очередь влияют статус человека и его позиция в обществе и сложной системе отношений между людьми. Именно от ролей, статуса и многих других определяющих факторов зависит личность человека, сила духа и его целеустремленность. Конфликт Самих ролей в мире очень много,...

Читать полностью

Несправедливость — это что?

Несправедливость — это что?

Справедливость дает нам понятие о правильном взаимоотношении между людьми, соотношении обязанностей и прав индивида, о заслуженном вознаграждении каждого и другое. Эта мысль врезается в подсознание и служит оценочной категорией всего происходящего. Теперь поговорим о противоположном значении слова. Несправедливость – это… Явление относительное. Потому что представление о нем складывается на основе духовных понятий добра и зла, из чего следует, что истинной...

Читать полностью

Психология семьи

Психология семьи

Семья, как много в этом слове! Хорошо, когда рядом есть близкие люди, способные оказать поддержку в различных жизненных ситуациях. Но не всегда отношения между родственниками складываются идеально гладко, часто возникают разногласия, порой настолько серьезные, что родные люди становятся чужими друг другу.

Психология семьи и семейных отношений — это достаточно молодая и пока мало изученная область науки психологии. Но, тем не менее, в последние годы эта тематика...

Читать полностью

Особенности психологической помощи квалифицированных врачей

Особенности психологической помощи квалифицированных врачей

На сегодняшний день люди довольно-таки часто сталкиваются с теми или иными причинами раздражительности нервной системы. Это могут быть незначительные стрессовые ситуации или же серьезные травмы, которые приводят к осложнениям и сбоям в работе всего организма.

Читать полностью

Большое количество игрушек нежелательно для детей

Большое количество игрушек нежелательно для детей

Согласно новому исследованию ученых Университета Толедо в штате Огайо, США, дети, у которых слишком много игрушек, легче отвлекаются, не могут сосредоточиться и перестают проявлять творчество.
Эксперты работали с 36 малышами, которым предоставляли получасовую игру с четырьмя или 16 игрушками.

Они обнаружили, что дети были гораздо креативнее, когда у них было мало игрушек. Они играли с каждой из них в два раза дольше, придумывая больше возможностей для каждой...

Читать полностью