Записи с меткой "Депрессия"

У кого развивается депрессия?

У кого развивается депрессия?

Депрессивное расстройство может развиться у любого человека, будь то ребенок, подросток, взрослый, старик, женщина или мужчина. Развитие депрессии может оказаться связано с проблемами на работе или в межличностных отношениях; переживанием утраты; соматическими заболеваниями или приемом медикаментозных препаратов (например, некоторых гипотензивных или препаратов для химиотерапии); специфическим периодом жизни, связанным с биохимической или гормональной...

Читать полностью

Как бороться с депрессией при уходе за пожилым человеком

Как бороться с депрессией при уходе за пожилым человеком

Забота о пожилом члене семьи может привести к эмоциональному истощению, поскольку повседневная ответственность часто нарушает установленные жизненные правила и личные границы. Со временем, у ухаживающих, вместе с чувством сострадания, любви появляются хроническая усталость, апатия, раздражительность. Несколько дней отдыха ничего не решат, ведь придется возвращаться в рутину серых будней. Недостаток внимания к своему эмоциональному здоровью может иметь неприятные...

Читать полностью

Депрессия матерей снизила шансы детей на высшее образование

Депрессия матерей снизила шансы детей на высшее образование

Чтобы выяснить, как депрессивность матерей воздействует на жизнь детей в более старшем возрасте, команда ученых из Бристольского университета вместе с коллегами из нескольких вузов Великобритании проанализировала данные 8952 участников многолетнего исследования «Дети 90-х», которое также известно как Эйвонское лонгитюдное исследование родителей и детей (сокращенно ALSPAC). В его рамках велось наблюдение за беременными женщинами и их детьми, рожденными в...

Читать полностью

Депрессия: нейронаука, антидепрессанты и психотерапия

Депрессия: нейронаука, антидепрессанты и психотерапия

О мероприятии
Даже в гораздо более мирные времена миллионы людей страдают от депрессии. Это изнурительное психическое заболевание, которое существенно влияет на качество жизни больных.

Депрессия непропорционально сильно влияет на женщин, которые в два раза чаще страдают депрессией и имеют более серьезные симптомы по сравнению с мужчинами. В Европе депрессия сейчас обходится примерно в 170 миллиардов евро в год, при этом уровень ошибочного диагноза достигает 50%,...

Читать полностью

Как справиться с депрессией самостоятельно

Как справиться с депрессией самостоятельно

Параллельно с психотерапией вы можете самостоятельно облегчать свое состояние. По мнению психотерапевтов, на психологическое здоровье положительно влияют:

Стабильный режим дня: человек в депрессии буквально «теряет опору под ногами» и не хочет заботиться о себе. Ежедневные повторяющиеся действия помогают быть в макисмально возможном тонусе. Кроме того, они дарят ощущение контроля — это очень важно, особенно если человек ощущает депрессию как нечто извне.
Общение...

Читать полностью

Стресс и дистресс. Как справиться с дистрессом

Стресс и дистресс. Как справиться с дистрессом

Реакции стресса выработаны эволюцией не случайно.
Стресс должен помогать нам.

Ведь он мобилизует ресурсы организма в изменяющихся обстоятельствах, помогая находить новые решения и справляться с трудностями. Причем стресс способен добавлять ресурсов и психологическому, и физиологическому состоянию человека.

Когда происходит психологическая мобилизация человека –
он может быстрее реагировать, принимать наиболее успешные решения, гасить сильные эмоции в опасный...

Читать полностью

5 психологических причин послеродовой депрессии

5 психологических причин послеродовой депрессии

Очень важно понимать, что, оказавшись в состоянии депрессии после родов – не нужно себя корить или испытывать чувство вины.

Только тех, кто обратился за помощью, насчитывается более 13% от общего количество женщин в послеродовой период.

И если плохое настроение, раздражительность и усталость сохраняются в течение месяца, а затем проходят, то можно считать, что адаптация (привыкание) к новой жизни прошли быстро и безболезненно.

Проблема возникает тогда, когда...

Читать полностью

Дистрессовый животик

Дистрессовый животик

Есть особенный жир, чаще всего у женщин и в области живота.
Он подкожный, а значит, довольно мягкий. Растёт в лёгких случаях вперёд и вниз, в тяжёлых — по образу «фартука».

Особенное в нём вот что — он маловосприимчив к диетотерапии. Он практически психогенный, зависит от уровня дистресса (дистресс — негативный стресс).

Галина работает на очень большом комбинате. В её отделе, по её словам, очень натянутая обстановка. Расслабляться там некогда и опасно....

Читать полностью

Кто лечит депрессию и как?

Кто лечит депрессию и как?

Исследователи уверяют, что даже тяжелые формы депрессии и изменения в работе мозга поддаются коррекции. Чтобы выйти из опасного состояния потребуется помощь квалифицированных специалистов, обладающих знаниями психологии, физиологии и особенностей организма.

Психолог или психотерапевт проводит диагностику при помощи семейных или индивидуальных консультаций, используя психотерапевтические методы (например, психоанализ или телесно-ориентированную терапию), и...

Читать полностью

Как не впасть в депрессию, ухаживая за больным: советы опытной сестры милосердия

Как не впасть в депрессию, ухаживая за больным: советы опытной сестры милосердия

Закамуфлированная боль
Мне 63 года, и с 1995 года у меня были сотни подопечных. И каждый раз это был особенный, отдельный случай.

В таком деле не может быть общих ответов или советов, — от обобщений проблемы только разрастаются.

Но за эти годы мне стало понятно, что у человека, который ухаживает за больным родственником, очень часто кричит душа, ему тяжело.

Бывает так, что рвение в уходе за другими и нежелание принимать помощь – это симптомы более глубокой...

Читать полностью