Записи с меткой "Депрессия"

Где взять силы в декрете

Где взять силы в декрете

Часто приходится слышать от молодых мам, как сильно они устают убирать, готовить, стирать, следить за шкодливыми малышами. И осознание того, что малыши никуда не денутся, и никто не поможет с домашними хлопотами, приводит молодую девушку к депрессии. Чтобы этого не произошло, знайте, у вас всегда есть помощник и опора! Это ваш ребенок! Также от депрессии можно избавиться с помощью хобби, запишитесь на

Читать полностью

А что если депрессия полезна для здоровья

А что если депрессия полезна для здоровья

По мнению некоторых ученых, депрессия может приносить пользу или, как минимум, сделаться позитивным фактором, сообщает The Independent. «Любому, кто страдает депрессией — в мягкой или тяжелой форме — это заявление покажется нелепым или издевательским», — замечает журналистка Ребекка Харди. Клиническая депрессия — страшная болезнь, ломающая жизнь человека. И все же специалисты утверждают, что некоторым она может быть полезна. «Я считаю, что люди,...

Читать полностью

Как отличить плохое настроение подростка от депрессии

Как отличить плохое настроение подростка от депрессии

Психологи из Великобритании рассказали о том, как отличить плохое настроение ребенка от значительно более серьезных проблем с психикой. Раннее вмешательство взрослых при таких проблемах подростков, как тревожное состояние или депрессия, может быть крайне полезным, как подчеркивают специалисты. Подростки известны своей нестабильной психикой, и многие из них демонстрируют удивительные по своей скорости перепады настроения, которые, впрочем, не требуют помощи...

Читать полностью

Депрессия в комбинации с болезнями сердца в три раза повышает риск смерти

Депрессия в комбинации с болезнями сердца в три раза повышает риск смерти

Заболевания сердечно-сосудистой системы, а также психические расстройства, такие как депрессия, могут стать причиной смерти. Однако если эти заболевания имеются в комплексе, то риск ранней смерти значительно увеличивается, утверждают британские исследователи.

Ученые проанализировали данные о физическом и психическом здоровье 6000 человек. Выяснилось, что у 15% испытуемых были симптомы депрессии. Около 20% страдали от депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний....

Читать полностью

Ученые предложили необычный метод лечения депрессии

Ученые предложили необычный метод лечения депрессии

Ученые из университета Абердина (University of Aberdeen) в Шотландии предложили новый способ лечения людей, страдающих тяжелой депрессией. Электросудорожная терапия (ЭСТ), ранее известная как электрошоковая, позволяет «отключить» гиперактивные связи между разными областями мозга.

Методика, применяющаяся с 1930-х годов, осуществляется наложением на виски больного электродов, через которые пропускается электрический ток. Ее цель заключается в том, чтобы...

Читать полностью

10 фраз, которые нельзя говорить человеку с депрессией

10 фраз, которые нельзя говорить человеку с депрессией

«Я знаю, у меня так тоже было!»

Человек, у которого не было депрессии, не знает, что это такое! Несведущий может перепутать ее с подавленным настроением, затянувшейся тоской, ПМС в конце концов.

«Люди до сих пор имеют смутное представление об этом психическом заболевании», — говорит Кэтлин Бреннон Херндон, психотерапевт из штата Вирджиния.

Заявления подобного рода создают иллюзию, что депрессия — это нормально. В результате около половины пациентов не обращаются...

Читать полностью

Когда требуется психиатрическое лечение?

Когда требуется психиатрическое лечение?

По данным статистики, около сорока процентов населения России и Украины страдает психическими расстройствами, связанными чаще всего с низким уровнем жизни, с недовольством политической ситуацией в стране и другими проблемами.

И к сожалению, большинство этих людей попросту не предают этому большого значения и не спешат обратиться за помощью к психологу.

Читать полностью

Мужчины: иная депрессия

Мужчины: иная депрессия

По данным Международного института психического здоровья (NIMH), около семи миллионов мужчин страдают от депрессии каждый год. Тем не менее, психологи знают, что мужчины гораздо реже обращаются за помощью по вопросам с психическим здоровьем, чем женщины.

В соответствии с общественно-информационной кампанией NIMH, «Настоящие мужчины. Реальные депрессии», которая началась в 2004 году, мужчины не могут признать депрессивные симптомы и обратиться за помощью.

Читать полностью

Как бороться со стрессом

Как бороться со стрессом

Человек подвержен стрессу ежедневно. Чувство тревоги, беспричинная паника и усталость, тоска, страх и ощущение одиночества – типичные проявления стресса. Только 5% процентам людей повезло не сталкиваться с ними. При регулярной подверженности стрессу организм неизбежно отреагирует на него заболеваниями: физическими и психическими. Поэтому нужно научиться, как справляться со стрессом без ущерба для здоровья.

Правильное питание

Читать полностью

Самый счастливый человек рассказал, как бороться с депрессией

Самый счастливый человек рассказал, как бороться с депрессией

70-летний буддийский монах из Тибета Матье Рикар, известный как самый счастливый человек в мире, рассказал о средствах борьбы с хандрой и достижении гармонии с самим собой. По словам Рикара, главные чувства, которые людям стоит в себе взращивать – это альтруизм и доброта.

Кроме того, монах посоветовал выделять 15 минут в сутки на размышления о хорошем. По словам Рикара, разрушительное воздействие на человеческую психику оказывает зависть.

«Сравнение себя с...

Читать полностью