Записи с меткой "Депрессия"

Депрессия — это обычное явление у людей с болезнями сердца

Депрессия — это обычное явление у людей с болезнями сердца

В нашей культуре давно бытует мнение, что физически больные люди часто становятся жертвами депрессии. Депрессивное состояние — это общее явление у пациентов, страдающих сердечными заболеваниями, и поэтому оно рассматривается как нормальная реакция организма. Исследования показали, что после выписки из больницы примерно у 20% пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца, развивается тяжелая депрессия, а у 30% мягкая форма депрессии. Такая же примерно картина...

Читать полностью

Перепады настроения во время месячных – как не впасть в депрессию?

Перепады настроения во время месячных – как не впасть в депрессию?

Многие ошибочно полагают, что менструация и ПМС (предменструальный синдром) – это одно и то же. Однако это вовсе не так. ПМС относится к заболеваниям и недомоганиям, которые присутствуют далеко не у каждой женщины, в то время, как месячные всегда есть у здоровой девушки. Предменструальный синдром характеризуется различными нарушениями нервной системы, физического самочувствия и даже вегетососудистого состояния. ПМС проявляет себя в период полового созревания, с...

Читать полностью

Жизнь в центре города грозит старикам депрессией

Жизнь в центре города грозит старикам депрессией

Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Эдинбургского (Великобритания) и Женевского (Швейцария) университетов, опубликованы в журнале Preventive Medicine.Ученые проанализировали данные о более чем десяти тысячах жителей 13 европейских стран в возрасте от 50 до 95 лет. Все эти люди каждые два года, начиная с 2004 и кончая 2015 годом, отвечали на вопросы исследователей по поводу того, в каких условиях они сейчас живут, а также проходили...

Читать полностью

Не борись со стрессом, просто отвлекись

Не борись со стрессом, просто отвлекись

Нервное напряжение сопровождает нас везде и постоянно. Мы порой не успеваем за день выполнить все запланированное, а еще и вчерашние дела не доделаны.

Нервы на работе, в школе, магазине, и даже во время деловых встреч или отпуска. Иногда наш организм не может противостоять давлению и начинает бунтовать

Читать полностью

Несколько способов борьбы с осенней депрессией

Несколько способов борьбы с осенней депрессией

Статистика утверждает: осенней депрессии подвержен каждый пятый житель земли. Проблема осенней депрессии особенно актуальна для наших широт, ведь у нас в большинстве регионов осень холодная, промозглая, с пробирающим до костей ветром, дождями и слякотью. Осенью природа как бы замирает, перед тем как впасть в зимнюю спячку. У многих людей в это время настроение падает само по себе, без каких-либо видимых причин, возникает тоска и апатия, появляется безразличие ко...

Читать полностью

Мужчины и женщины воспринимают депрессию по-разному

Мужчины и женщины воспринимают депрессию по-разному

Способность правильно определить признаки депрессии зависит, во-первых, от пола того, кто определяет, во-вторых, от пола того, чье состояние рассматривается, и, в-третьих, от индивидуальных психологических различий, уверен автор исследования Вирен Свами из Вестминстерского университета, Великобритания. Автор описал участникам исследования двух придуманных субъектов, Кейт и Джека. Симптомы депрессии обоих субъектов были описаны совершенно одинаково с...

Читать полностью

От депрессии спасут… помидоры

От депрессии спасут… помидоры

Съедая помидоры несколько раз в неделю, можно вдвое сократить риск депрессии, считают китайские и японские учёные. Исследователи проанализировали зависимость психического состояния человека от диет, которые он соблюдает, и выяснили, что люди, употребляющие томаты от 2 до 6 раз за 7 дней страдают депрессией на 46% реже, чем те, кто ест его менее 1 раза в неделю. Участие в этом исследовании приняли почти 1 тыс. добровольцев. При этом учёные отметают, что ни один...

Читать полностью

Депрессия вызывает ускоренное старение клеток

Депрессия вызывает ускоренное старение клеток

Известно, что возникновение таких возрастных болезней, как диабет, ожирение, рак и сердечно-сосудистые заболевания, чаще всего наблюдается у людей, страдающих от клинической депрессии. Ранее это объяснялось поведением пациентов во время депрессии: зачастую такие люди малоподвижны и злоупотребляют алкоголем. Однако учёные пошли дальше: они предположили, что депрессия приводит к изменению нашего организма на генном уровне.

В исследовании, под руководством Д....

Читать полностью

Компонент красного вина спасет от депрессии и тревожности

Компонент красного вина спасет от депрессии и тревожности

Однако исследования ресвератрола – соединения, которое присутствует в кожице и косточках винограда и других ягода – они не прекращают. На этот раз им удалось показать, что соединение может работать как антидепрессант.

Для этого они провели эксперимент на мышах. Авторы показали, что избыток стресса приводит к выработке большого количества кортикостерона. Этот гормон в свою очередь ведет к увеличению количества PDE4 в головном мозге – накопление фермента...

Читать полностью

Депрессия. Выход там же, где вход

Депрессия. Выход там же, где вход

Почему многолетняя борьба с депрессией часто оказывается проиграна, и после временного улучшения наступает возврат симптомов? Почему перестают работать стратегия и тактика, а после отмены препаратов депрессивное состояние возвращается вновь? Почему, несмотря на все призывы искать позитив, мир по-прежнему окрашен в чёрный цвет?

Потому что с депрессией нельзя БОРОТЬСЯ, с ней можно только взаимодействовать и договариваться. А для этого необходимо услышать и понять...

Читать полностью