Записи с меткой "Психология"

Советы психологов по воспитанию детей

Советы психологов по воспитанию детей

Любые родители стараются дать своим детям все самое лучшее. Лучшие вещи, лучшие игрушки, лучшее питание. Помимо материальных ценностей, родители дают своим чадам еще и дорогу в жизнь. А делают они это путем воспитания, привития полезных привычек и качеств характера. Безусловно, большая часть характеристик уже заложена на генетическом уровне, но и оставшаяся часть, вырабатываемая в семье и окружающем социуме не менее важна

Читать полностью

Брак для здоровья оказался полезнее, чем думали

Брак для здоровья оказался полезнее, чем думали

Журнал Heart опубликовал данные нового исследования ученых Килского университета (Великобритания), свидетельствующие о том, что люди, живущие в паре, имеют гораздо более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в сравнении с одиночками. У тех, кто не имеет второй половины, риск ранней смерти из-за проблем с сердцем возрастает сразу на 42%.

Прежде чем сделать свои выводы, специалисты внимательно изучили сведения 34 исследований, проводившихся на...

Читать полностью

Цветотерапия в психологии: как букеты влияют на человека

Цветотерапия в психологии: как букеты влияют на человека

По мнению русского художника В. В. Кандинского, палитра красок оказывает на человека двойное действие. Она вызывает зрительные ощущения и меняет психическое состояние. Окружая себя предметами тех или иных оттенков, мы можем повысить настроение, вызвать радость или, наоборот, беспричинную грусть

Читать полностью

Как победить застенчивость

Как победить застенчивость

Главная проблема робкого человека в том, что он катастрофически боится окружающих, ведь они могут сказать ему что-то обидное, посмеяться над ним или просто не понять. Страх негативной реакции мешает вести себя смело, и спокойно общаться с людьми. Поэтому очень важно иметь подходящее средство, чтобы «обезоружить» собеседников. И оно существует — на самом деле, стоит быть искренним с окружающими, и не бояться признаться в какой-то своей большой любви — к...

Читать полностью

Регулярный секс после 50 лет значительно улучшает память

Регулярный секс после 50 лет значительно улучшает память

Австралийские учёные рассказали о пользе секса для работы мозга. При условии регулярности он способствует лучшей работе мозга и укреплению всех типов памяти, и особенно это важно для людей, перешагнувших 50-летний возрастной рубеж.

Специалисты пояснили: при половом акте в организм выбрасывается большое количество дофамина и окситоцина, тем самым нормализуется мозговая активность и восстанавливаются нейронные связи, что благотворно сказывается на памяти. Эти...

Читать полностью

Ученые рассказали, как аборт влияет на женскую депрессию

Ученые рассказали, как аборт влияет на женскую депрессию

Исследователи не доказали, что депрессия и аборт могут быть связаны.

Датские специалисты не обнаружили связи между процессом извлечения плода из тела женщины и депрессивным настроением.

Исследователи проанализировали данные о 400 000 женщин, которые родились на территории Дании с 1980 по 1994 год. Как добавляется в научной статье, написанной в JAMA Psychiatry, после аборта женщины чаще принимали различные антидепрессанты. При этом сам прием был связан с...

Читать полностью

Мама после родов: как женщина переживает рождение детей

Мама после родов: как женщина переживает рождение детей

Желание выйти из декрета в течение года после рождения ребенка выразили только 10% россиянок; 55 % женщин намерены ухаживать за детьми в течение двух‐трех лет. Об этом сообщило РИА «Новости» со ссылкой на исследования холдинга «Ромир». При этом молодые матери часто начинают испытывать вместо радости от появления малыша лишь обиду и усталость. «360» вместе со специалистами разбирался в таком явлении, как родительское выгорание и послеродовая депрессия, а также...

Читать полностью

7 способов наладить отношения с шефом

7 способов наладить отношения с шефом

1.Соблюдайте субординацию и проявляйте уважение

Даже если ваш босс младше вас или пришел в компанию позже – начальник именно он. Показывая пренебрежение, отношения точно не построите.

2. Приходите к шефу по возможности с хорошими новостями

И предлагайте конструктивные решения рабочих вопросов. Если вы постоянно обращаетесь к начальству с проблемами, вскоре вас начнут воспринимать как одну большую проблему.

3. Проявите интерес

Наладить отношения можно, проявив...

Читать полностью

Синдром секретарши: как тотальный контроль губит ваши отношения

Синдром секретарши: как тотальный контроль губит ваши отношения

Даже если ты почти на сто процентов уверена, что твой мужчина тебе изменяет, никогда не теряй достоинство и гордость. Не опускайся до обшаривания карманов и поисков подозрительных переписок в его телефоне. Вполне может оказаться, что у тебя паранойя, из-за которой ты потеряешь его уважение и доверие.

Любовь — не простая химия. Когда мужчина видит твои коготки, конфетно-букетный период довольно быстро заканчивается. Начинается вторая стадия романа, которая обычно...

Читать полностью

Как полюбить себя: 5 простых шагов к улучшению жизни

Как полюбить себя: 5 простых шагов к улучшению жизни

1. Сон
Это важный аспект долгой здоровой жизни. От хорошего сна зависят настроение, энергия, концентрация, отношения, успешность в работе, качество вождения и многое другое. Порой мы прибегаем к разным средствам для бодрости (например, большим дозам кофеина), даже не думая, что за это придется платить. Или проводим много времени в постели, страдая от бессонницы и пробуя разные способы заснуть — только ухудшая положение.

Подумай, что завтра тебе будет неудобно...

Читать полностью