Записи с меткой "Психология"

Предотвращение стресса и борьба с ним

Предотвращение стресса и борьба с ним

Любой человек, обладающий большим трудолюбием, рано или поздно столкнется с хронической усталостью, которая будет вызвана стрессом. Самое большое количество стресса человек получает именно на работе. Даже если все выглядит иначе, не нужно винить своих родных, погоду и другие обстоятельства. Перед тем как делать такие поспешные выводы, постарайтесь уяснить, что же такое стресс, как он проявляется и как его победить

Читать полностью

Психологическая помощь пациентам от медицинского холдинга «СМ-Клиника»

Психологическая помощь пациентам от медицинского холдинга «СМ-Клиника»

Каждый человек в жизни проходит через тяжелые периоды и бывает такой момент, что они затягиваются, и в результате появляется страх, неуверенность в себе, раздражительность, а общение с окружающими становятся в тягость. Именно в таких ситуациях следует обращаться к профессиональным психотерапевтам, и в этом может помочь Многопрофильный медицинский холдинг

Читать полностью

Тревожность: распознать

Тревожность: распознать

Тревожное расстройство отличается от обычного состояния тревоги тем, что беспокойные мысли становятся навязчивыми, иррациональными и начинают негативно влиять на жизнь человека. Повышенную тревожность можно распознать по нескольким признакам:

Тревожные мысли и страхи, которые «сами лезут в голову»
Постоянное беспокойство, невозможность «усидеть на месте»
Сильная усталость
Физическое недомогание — головокружение, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение,...

Читать полностью

Почему родители кричат на детей: специалисты назвали две основные причины

Почему родители кричат на детей: специалисты назвали две основные причины

Прежде всего, крик на ребенка является следствием потери контроля над собственными эмоциями, в результате чего стресс берет верх над человеком, и она выливает весь свой негатив на близких – на детей.

Кроме того, таким образом люди копируют поведение своих родителей, которые также кричали на детей. Обычно это происходит с представителями тех семей, где было принято решать конфликты с помощью крика. Следовательно, дети это запомнят и в будущем будут повторять...

Читать полностью

Причина головной боли может быть серьезнее, чем многие думают

Причина головной боли может быть серьезнее, чем многие думают

Головная боль, вызванная болезнями

Часто головная боль может быть вызвана снижением остроты зрения. Вследствие этого появляется чрезмерная напряженность мышц глаз, которая приводит к тому, что боль начинает переходить и на другие части головы. В этом случае нужно сделать зарядку для глаз и дать им отдохнуть от компьютера или электронных гаджетов.

Нередко простуда может сопровождаться неприятными ощущениями в области головы. Зачастую их эпицентр расположен в...

Читать полностью

Почему мы не хотим вести учет финансов

Почему мы не хотим вести учет финансов

Вести учет бесполезно. Это пустая трата времени
Какое бы дело мы ни начали, результат хочется получить максимум завтра. То есть для нас ведение учета — это очередная волшебная пилюля, которая без особых усилий с нашей стороны должна превратить жизнь в сказку.

Когда этого не происходит, мы делаем вывод: «Я записываю доходы и расходы уже месяц, но денег больше не становится. Значит, вести учет бесполезно. Буду жить так же, как и раньше».

Действительно, если просто...

Читать полностью

Простые советы от опытных психологов в борьбе со стрессом

Простые советы от опытных психологов в борьбе со стрессом

Человека непрерывно что-то беспокоит, поскольку его свобода действий и возможности скованы рамками. Результат постоянного давления требований, обязанностей и ограничений предсказуем – стресс, который неизбежно приведет к болезням

Читать полностью

Вот такая психология

Вот такая психология

Любая страсть — это хорошо. Она дает энергию, силы, вдохновение, мотивацию. Пока человек страстный, он живет разнообразной жизнью, дышит полной грудью. Но как только она перерастает в зависимость (аддикцию) — превращается в зло. Она съедает все ресурсы, время, деньги, буквально забирает жизнь и делает аддикта мертвым.

Читать полностью

Семиотика в психологии

Семиотика в психологии

Для начала разберёмся в том, что же такое семиотика. Семиотика-это наука о знаках, а точнее коммуникативные системы и знаки, используемые в общении. Для чего же важно понимать, что такое коммуникативные системы? Ответ простой: чтобы проще располагать людей к себе.

Читать полностью

Как заставить поверить во что угодно: 6 признаков успешных идей

Как заставить поверить во что угодно: 6 признаков успешных идей

Какие идеи прилипают: 6 качеств
Это история успеха идеи. Скажем честно: шансы складывались против CSPI. Истории «попкорн содержит много жира» не хватало шокирующей притягательности. История не была сенсационной и даже сколько-нибудь развлекательной. Более того, она не имела естественной аудитории: мало кто нажмет на кнопку «подписаться на новости о попкорне». Ни знаменитостей, ни моделей, ни милых щенков.

Одним словом, идея о попкорне во многом напоминала те, с...

Читать полностью