Записи с меткой "спад"

Как снизить высокое давление

Как снизить высокое давление

Жизнь в последние годы не дает возможности расслабиться большинству населения нашей планеты. Негативные события следуют друг за другом практически без передышки. Понятное дело — изнервничались все порядком, что негативно сказывается на здоровье. Выражение: «Все болезни от нервов» актуально, как никогда. У многих людей, не страдавших ранее гипертонией, возникла проблемы с артериальным давлением.

Постоянное беспокойство, вспыльчивость, упрямство, склонность...

Читать полностью

Как снизить давление

Как снизить давление

В норме артериальное давление составляет 110/70 или 120/80. В принципе, артериальное давление зависит от индивидуальных особенностей и часто люди всю свою жизнь живут с пониженным давлением (например, 90/60) и для них это считается нормой. Но, в любом случае, высокое давление (выше 120/80) – это не есть хорошо. Врачи называют такое давление «тихим убийцей».

На повышение артериального давления может влиять разные причины. К ним относятся – генетика, ожирение,...

Читать полностью

Не надо нервов! 7 способов быстро успокоиться и снять стресс

Не надо нервов! 7 способов быстро успокоиться и снять стресс

Врачи предупреждают: предновогодние дни — время повышенной опасности. Многие из нас хотят как можно больше дел завершить до конца года — и потому берут на себя повышенную нагрузку. Некоторые подводят итоги уходящего года — и расстраиваются из-за того, что не все планы исполнились. Наконец, переживания из-за предстоящих праздников и длинных выходных — тоже то еще испытание для нашей нервной системы. В итоге мы становимся особенно уязвимыми перед стрессом и...

Читать полностью

Как можно снизить андрогены в женском организме?

Как можно снизить андрогены в женском организме?

Если у женщины повышен уровень андрогенов, то игнорировать эту проблему просто невозможно, ведь она приводит к серьезным психологическим проблемам. Повышенный уровень приводит к тому, что во внешности женщины или девушки появляются мужские черты. Появляются весьма заметные усы, густая растительность в области бороды, груди и районе пупка. Кроме того, развиваются мышцы плеч и появляются типично мужская проблема в виде выпадения волос.

Еще более опасным по...

Читать полностью