Записи в рубрике: Неврология

Что нужно знать, если у вашего близкого мигрень

Что нужно знать, если у вашего близкого мигрень

Мигрень — это намного больше, чем головная боль, вызванная чрезмерным напряжением. Это серьезное неврологическое расстройство, при котором возникают сосудистые пульсирующие головные боли в одной или обеих половинах головы. Если у вашего близкого мигрень, вы можете ему помочь. Но для этого нужно кое-то знать об этом расстройстве.

1. Мигрень не похожа на более мягкие головные боли
Голова при мигрени болит особым образом: у человека возникает тяжелая пульсирующая...

Читать полностью

Избавьтесь от боли в спине по методике врача Королевской семьи

Избавьтесь от боли в спине по методике врача Королевской семьи

ПИТАНИЕ: БЕЗ ЧЕГО НЕ ОБОЙТИСЬ

Из всех продуктов, полезных для здоровья спины, особое внимание нужно уделять следующим.

Мышцам и костям нужен кальций. В связи с этим рекомендуется употреблять белковую пищу: яйца, рыбу, молоко, йогурт и т. д. Впрочем, гораздо важнее витамин D, содержащийся в животном жире, чем потребление кальция как такового. Нам постоянно советуют избегать животного жира, но полностью отказаться от него было бы роковой ошибкой.

Девиз...

Читать полностью

Пробиотики улучшают настроение и работу мозга

Пробиотики улучшают настроение и работу мозга

«Второй мозг»
Недавние исследования показывают, что кишечник и мозг связаны между собой, и это «партнерство» называется ось «кишечник-мозг».

Кишечник называют «вторым мозгом», потому что он, как и мозг, вырабатывает многие нейромедиаторы, например, серотонин, дофамин и гамма-аминомасляную кислоту. Все эти вещества играют ключевую роль в регулировании вашего настроения. По некоторым оценкам ученых, 90% серотонина производится именно пищеварительным трактом.То,...

Читать полностью

Привычный вывих плечевого сустава

Привычный вывих плечевого сустава

1. Почему «привычный» и в чём отличие от обычного вывиха плеча
Любые же контролируемые и осознанные действия в норме не приводят к травмированию каких бы то ни было структур тела.

Понятие «привычный вывих плеча» вошло в медицинскую терминологию для обозначения травмы, возникающей при отсутствии сверхнагрузок или внешнего воздействия на сустав, то есть в привычной обстановке. Хронический вывих сустава – явление, вносящее в жизнь человека постоянный дискомфорт...

Читать полностью

Простые и эффективные упражнения от плоскостопия

Простые и эффективные упражнения от плоскостопия

О вреде сидячего образа жизни сказано много. В Америке его даже называют «новым курением», апеллируя к тьме-тьмущей заболеваний, которые можно в прямом смысле «заработать». Удивительно, но сидя, мы сильнее нагружаем спину, чем в процессе ходьбы. Та самая эволюция, поставившая нас на ноги, подарила нам лучший амортизатор из возможных – позвоночник с естественными изгибами в форме буквы S. Однако, когда мы садимся, Sпревращается в C, итяжесть тела максимально...

Читать полностью

Если болит спина

Если болит спина

Почти все мы испытываем боли в спине. Большую часть сидим за компьютером или лежим на диване перед телевизором. При этом спина сгорбленная, скрюченная. А ведь всем известно, что правильная осанка — залог не только красоты, но и здоровья.

Когда позвоночник не в порядке, то появляются болезни начиная с головы и заканчивая защемлениями нерва. Простые упражнения доктора Агапкина вернут подвижность позвоночника и избавят нас от болей в спине.

Полисегментарный...

Читать полностью

Как справиться с болями в шее и затылке

Как справиться с болями в шее и затылке

Если у человека часто болит шея и затылок, причин тому может быть достаточно много: Заболевания шейного отдела позвоночника – остеохондроз, растяжения, спондилит могут вызывать боли в затылке, которые усиливаются при кивании, поворотах и других движениях головы. В этом случае может помочь массаж; Артериальная гипертония – одна из самых распространенных причин боли в затылочной части головы, особенно по утрам; Повышенное внутричерепное давление – сопровождается...

Читать полностью

Метамерный метод лечения

Метамерный метод лечения

Развитию этих заболеваний способствует ряд фактов: нарушение осанки, чрезмерные физические нагрузки, неблагоприятные экологические условия, малоподвижный образ жизни, ношения неудобной обуви, травмы позвоночника, нервное перенапряжение, стрессовые ситуации и т.д. Все вышеперечисленные причины являются неотъемлемой частью жизни современного человека. И, конечно же, люди имеющие данные заболевания, пытаются найти как можно более эффективные способы лечения. Все...

Читать полностью

Дистония

Дистония

В последнее время многим, даже ещё совсем молодым людям, ставится диагноз дистония. Что же такое эта неуловимая болезнь?

Вот что говорит словарь терминов: «Дистония (dystonia) — постуральное (зависящее от положения тела) расстройство, вызванное заболеванием базальных ганглиев головного мозга. Дистония проявляется обычно спазмами в мышцах плеч, шеи, туловища и конечностей. Одна рука нередко удерживается больным в полусогнутом положении, а голова склонена в одну...

Читать полностью

Крепкие кости – долгая молодость

Крепкие кости – долгая молодость

Что прежде всего отличает молодую женщину от старой? Конечно, красивая осанка, гибкость, летящая походка. Для этого нужно иметь крепкий скелет, крепкий позвоночник, крепкие кости. В молодом возрасте все это принимаешь как данность, не особенно заботясь о том, что этих признаков молодости можно быстро лишиться. Чтобы и в среднем возрасте, и в старости продолжать вести активный образ жизни, об укреплении костей стоит задуматься уже сейчас.

Деградация костной ткани...

Читать полностью