Записи в рубрике: Психиатрия

Как быстро избавиться от стресса

Когда «настроение на нуле», вряд ли тебе вообще чего-нибудь хочется. Ну, разве, чтоб оставили в покое и не мучили советами, как от него избавиться. И все-таки рискнем, вдруг пригодится…

Согласно рекомендациям профессора Уайзмана, первый и самый простой способ улучшить настроение и избавиться от гнетущего чувства тревоги или апатии – это встретиться со старым другом, которого вы давно не видели и с которым длительное время не общались.

Следующие два простых...

Читать полностью

Как спастись от осенней депрессии?

осенняя депрессия

Непогода и недостаток солнечного света могут серьезно ухудшить физическое и душевное состояние человека. По словам врачей, тревожность и ухудшение психологического тонуса в осеннее время резко усиливаются. О том, как предупредить осеннюю депрессию, рассказал на прошедшей в Санкт-Петербурге пресс-конференции невролог и психотерапевт профессор Леонид Чутко.

Упадок настроения и депрессии осенью испытывают многие, для врачей это наиболее активный период обострения...

Читать полностью

Психотропные препараты могут привести к ДТП

психотропные препараты

В национальном институте здравоохранения Тайваня были проведены исследования, в ходе которых было доказано: прием антидепрессантов и средств от бессонницы может привести пациента к тому, что он станет виновником дорожно – транспортного происшествия.

Основными препаратами для исследования прежде были препараты группы бензодиазепинов, которые прописывались больным при симптомах бессонницы и тревожном состоянии. Диазепам – самый распространенный препарат из данной...

Читать полностью

Петербуржцы жалуются психологам на чересчур редкий секс

Петербуржцы жалуются психологам на чересчур редкий секс

Петербуржцы жалуются психологам на чересчур редкий секс На днях японские социологи представили результаты опросов: больше трети супружеский пар не занимаются сексом по месяцу и более. «Мой район», опросив петербургских сексологов и психологов, выяснил, что аналогичная проблема назревает и в нашем городе. Интересно, что сами доктора отсутствие секса у любящих пар проблемой не считают

Читать полностью

Занятые люди не подвержены депрессивному состоянию

работающие люди

Наличие не устойчивой психики, отсутствие занятости (учёба, работа) или же просто женский пол – основные факторы появления осенней депрессии.

Прежде всего, необходимо найти себе занятие и тогда никакой хандры не будет. Ведь человеку, который постоянно занят своим делом, даже некогда вспомнить, что сейчас осень, зима или лето. А те люди, которые ничем не заняты, проводящие большую часть времени на диване, в большей степени подвержены риску депрессивного состояния.

На психику людей также оказывает влияние сокращение светового дня, высокая облачность, моросящий дождь. Многие буквально пару недель назад купались в море, отдыхали, а значит, следующий отпуск будет совсем не скоро, что и угнетает людей.

Чтобы выйти из этого состояния необходимо отказаться от жирных продуктов, заняться физкультурой, и просто пообщаться с родными и близкими людьми. Нужно постоянно вносить изменения в привычный рацион питания. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять в пищу продукты богатые жирными кислотами группы омега-3: тунец, лосось, грецкие орехи, семечки. А свежие овощи и фрукты, обогащённые цинком, магнием, витамином C не только улучшат настроение, но и укрепят иммунную систему. Кроме этого, не рекомендуется употреблять рафинированный сахар (рафинад), обработанные углеводы, алкогольные напитки и стимуляторы (сигареты, кофе), которые только усугубляют депрессивные настроения.

Читать полностью

Приход осени спровоцировал массовое возникновение депрессии среди россиян

депрессия

Когда световой день начинает сокращаться, человеческий организм чутко на это реагирует. По словам специалистов, данное явление провоцирует развитие эмоциональных расстройств у каждого второго россиянина. А у каждого четвертого дает о себе знать полноценная депрессия.

Справиться с проблемой можно, повысив концентрацию эндорфинов в теле. Для этого нужно включить в рацион фрукты с яркой окраской. Психолог Анатолий Добин считает же, что изменения погоды выступают...

Читать полностью

Шизофрения: помогает ли разговор о генетических предпосылках устранению самобичевания?

шизофрения

Британские исследователи (King’s College London Institute of Psychiatry), впервые проанализировали как именно родственники больных шизофренией говорят о генах с целью объяснения наличие заболевания в семье. Ученые, таким образом, ставили перед собой задачу, узнать, помогают ли такого рода разговоры смягчить чувство собственной вины, особенно у матерей.

Исследователи выявили, что члены семей, где есть больные шизофренией, говорят о генах, взаимодействующих с...

Читать полностью

Лечение по уникальной методике, помогло избавиться ребенку от фобии к еде

боязнь еды

Мальчик, пятилетнего возраста, у которого было констатировано редкостное заболевание – иррациональный страх перед едой, первый раз в жизни нормально покушал. Это медицинское чудо произошло благодаря австрийским психологам.

Мальчику по имени Даниэль Харрисон, диагностировали болезненный кислотный рефлюкс, еще начиная с периода, когда мама еще кормила его грудью. У жителя Ноттингема выработалась боязнь к еде и воде, и он практически всю жизнь с помощью трубочки, которую установили ему в живот, получал питательные вещества.

Но затем мальчику крупно повезло, его родители узнали о самых новых методах лечения этого заболевания, которые в Англии еще не применяли. Затем Дэвида повезли в Университетский госпиталь, который находится в Австрии, в городе Граца. Методы психологов заключались в различных воздействиях на психику мальчика, чтобы снять боязнь мальчика к еде и просто раскрепостить его.

И данное лечение, а именно совмещение лечения и игр, которое применяют при лечении детей, показало удивительные результаты. Уже по истечению некоторого количества дней, Дэвид дал согласие на первое яблоко, съеденное в его жизни, после банан, а потом удивил родителей полностью – он сел вместе с ними за стол и впервые за свои молодые годы нормально пообедал.

Психологи ежедневно создавали различные игровые ситуации, при которые мальчик должен был еще больше убеждаться, что еда это вовсе не страшно. Ему давали игрушки в виде разных овощей, которые он якобы сам выращивал, а хлеб он пек, угощая затем других детей!

Читать полностью

Югра: благодаря профилактике ситуация с наркоманией взята под контроль

наркозависимость

Благодаря грамотно поставленной профилактической работе в регионе Югра (Ханты-Мансийский АО), последнее время значительно снижена статистика по заболевшим наркоманией: Количество заболеваний в 2010 г. было равно 59, в 2011 — 30, а за последние 8 месяцев этого года — 18.

Читать полностью

Дети-астматики предрасположены к психическим отклонениям

психические отклонения


Маленькие дети, имеющие тяжелую или персистирующую астму, чаще сталкиваются с психическими отклонениями вроде тревожности и депрессии, установили специалисты из Университета Западной Австралии.

По словам соавтора исследования Моник Робинсон, ранее вопрос подобной связи уже поднимался. Но на этот раз эксперты решили проверить, работает ли связь в отношении и тяжелой, и умеренной по остроте астмы, насколько она явна если у ребенка с возрастом симптомы...

Читать полностью