Во все времена препараты валерианы используют как мягкое успокаивающее средство. Валериановые капли, экстракт рекомендуют при нарушениях сна, стрессовых состояниях. Удивительные лекарственные свойства растения известны издавна, но несмотря на это, ученые и сегодня активно продолжают изучать валериану.
Загадочно пьяняща для котов,
И человеку ты всегда желанна
Для ослабленья стрессовых оков,
Прекрасная трава валериана.
(А. Бузни)
Валериана лекарственная издавна...
Да, множество эфирных масел действительно обладают свойствами афродизиаков, и они заслуживают того, чтобы их принимали всерьез, так как могут оказаться неоценимым подспорьем в восстановлении гармонии семейных отношений и помощи людям, страдающим от импотенции или фригидности.
Подобные состояния редко бывают вызваны физиологическими причинами, и тем не менее, прежде чем прибегать к ароматерапии, нужно пройти медицинское обследование.
Корень таких проблем почти...
Быстрый темп жизни… Огромные объемы информации… Длительное психологическое напряжение… Что скрывать, реалии существования современного человека таковы, что стресс стал нашим постоянным спутником и нормой жизни.
Однако стресс оказывает на каждого из нас разное влияние. Кого-то он мобилизует и помогает раскрыться. Другой же в состоянии напряжения не способен показать высокие результаты. От чего зависит наша реакция на стресс? От личностных качеств? Не совсем. Все...
Стресс, атакующий нас на работе, может вызвать самые серьезные последствия — вплоть до затяжной депрессии, поэтому очень важно научиться справляться с ним. Мы дадим несколько рекомендаций о том, как это сделать быстро и эффективно, без отрыва от производства.
Итак, если во время рабочего дня ты почувствовала, что тебя начинает одолевать стрессовое состояние – появилась раздражительность
Сердцу очень не нравятся наши отрицательные эмоции. Любые стрессы и переживания неблагоприятно отражаются на его работе.
Любовь обладает целительной силойСвязь между работой сердца и нашими эмоциями очевидна и не требует доказательств. Это известно еще с давних времен.
Когда мы испытываем отрицательные эмоции (гнев, разочарование, тревога, неуверенность, душевная боль), выделяется гормон адреналин, сердце начинает биться быстрее, кровеносные сосуды сужаются и...
Группа исследователей из Университета Дюка, США, нашла генетическое объяснение особой чувствительности к стрессу, из-за которой люди, подверженные ему, чаще получают инфаркт и на 38% чаще умирают.
Как известно, стресс — это одна из угроз для человечества в постиндустриальную эпоху, которая не только влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, но и вызывает появление целого спектра других болезней. Так, в одном из недавних исследований было показано, что...
Голландские ученые, исследуя детей с избыточным весом, пришли к выводу, что полные дети более предрасположены к стрессу. По мнению специалистов, это происходит за счет повышенной концентрации в их организме гормона стресса, известного под названием кортизол.
В данном исследовании приняли участие 20 детей. При этом все они имели проблемы с лишним весом. В эту группу вошли как мальчики, так и девочки в возрасте 8-12 лет. Во вторую (контрольную) группу были...
Важная аминокислота.
Гамма-амино масляная кислота (ГАМК) крайне важна для нормального функционирования нашего организма. ГАМК – это аминокислота, которая играет в головном мозгу роль нейромедиатора.
Нейромедиаторы обеспечивают передачу между клетками мозга нервных импульсов. Однако если с этим курьером случаются неприятности, то в работе головного мозга начинаются сбои чреватые серьезными неприятностями.
Воздействие салицилантов, повышение в организме уровня гормона эстрогена, атаки свободных радикалов кислорода оказывает на выработку в организме ГАМК разрушительное воздействие. К этому еще следует добавить вопросы питания.
Продукты питания насыщены всевозможными пищевыми добавками, губительно действующими на выработку ГАМК. Недостаток в пище белка, дефицит цинка и Витамина В6 замедляет выработку ГАМК.
И физические, и умственные перенагрузки, и жизнь в стремительном темпе, и внутреннее напряжение — все это сегодня представляет огромное испытания для нервной системы. Без тревог, волнений и переживаний – жизнь невозможна! Однако это не страшно, если они кратковременны. Острые стрессы лишь закаляют людей, в отличие от хронических, затянувшихся. Последние серьезно расшатывают здоровье. Итак, если вы замечаете, что вас постоянно донимают рассеянность и усталость,...
Чтобы предпраздничная суета не вывела нас из равновесия, не довела до стресса, результатом которого станут раздражение, головные боли и бессонница, мы должны помочь себе. Для этого вполне пригодятся народные средства. Хороши они и тем, что использовать их можно не только в праздники.
Головную боль снимет чай с травками.
Взять по 1 ч. ложке сухой травы крапивы, мелиссы, корня одуванчика (все это можно купить в любой аптеке), заварить 2 стаканами кипятка и дать...
Актуальность Точные патофизиологические механизмы развития деменции до сих пор неизвестны. Особенно неясной для понимани
Габапентиноиды, прегабалин и габапентин, ассоциированы с повышенным риском передозировки. Риск передозировки возрастает
Актуальность Риск повторной госпитализации после инсульта зависит от типа инсульта и его этиологии и выше, по результата
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.