Записи в рубрике: Психология

Найдены способы преодоления сожаления о выборе карьеры

сожаления о выборе карьеры
По данным недавнего телефонного опроса взрослых людей, треть из них недовольны своей работой или карьерой. Другой, более неформальный опрос 30ти специалистов, возглавляемый исследователем Даниилом Гулинским, обнаружил, что большинство опрошенных людей, имеющих некоторые сожаления по поводу своей карьеры, можно разделить на пять категорий.

Пять областей сожаления включают в себя неудовлетворительную работу за высокую плату; посредственную работу, с которой нет...

Читать полностью

Как справиться с беспокойством в общественном месте

тревога
Меня волнует одна проблема. Как только я оказываюсь в общественном месте, будь то метро или автобус, и слышу смех, шепот, мне кажется, что это направлено в мой адрес. Такие ситуации меня сильно беспокоят, я начинаю паниковать.

Всегда оборачиваюсь, чтобы увидеть, кто стоит у меня за спиной. В такие моменты хочется куда-то скрыться, чтобы меня не замечали. Подскажите, как справиться с этим беспокойством? Как начать не обращать на это внимание?

Боюсь, что...

Читать полностью

Похудение без помощи психолога невозможно

похудение
Эмоции человека — ключевой фактор, когда поставлена задача сбросить вес. Так, если способность контролировать свои эмоции не развита, у человека будут проблемы. Опрос более 1300 американских психологов показал, как те справляются с пациентами, у которых проблемы с весом.

44% психологов заявили: пациентам нужно было понять и отрегулировать свое поведение и эмоции, связанные с контролем веса. Притом, труднее всего не избавиться от килограммов, а сохранить...

Читать полностью

Проблема денег в отношениях: стратегия решения

финансовые отношения
Финансовые проблемы могут начаться еще до свадьбы и обмена обетами. Они могут быть, например, следствием расходов на ухаживания или высокой стоимости свадьбы.

Эксперты советуют: сделайте глубокий вдох и начните серьезный разговор о финансах. Вот несколько советов семейных консультантов, которые помогут решить денежные вопросы без угрозы для брака.

Не подходите к вопросу «с пылу – с жару». Нужно выделить время, которое удобно для вас обоих. Будьте честны...

Читать полностью

MP3-плеер расскажет о риске для здоровья

прослушивание музыки
Склонность к рискованному поведению можно определить по тому, как часто и как громко молодой человек слушает музыку и посещает рок–концерты.

Согласно новому исследованию голландских ученых, прослушивание музыки в больших объемах и участие в громких концертах были связаны с разными формами рискованного поведения у подростков.

944 ученика и студента в возрасте от 15 до 25 лет из Нидерландов заполнили анкеты о своих привычках в последние 4 недели – прослушивании...

Читать полностью

Как ролевые игры влияют на психологическое развитие ребенка

ролевые игры для детей

У дошкольника очень разнообразная деятельность. Это и различные игры, уроки рисования и конструирования, здесь и присутствие первых элементов обучения труду, там, где может проявиться активность малыша.

Играем вместе с ребёнком!

Ожидая увидеть наших детей воспитанными, образованными, грамотными людьми, многие родители считают, что детство, это всего лишь короткий промежуток времени на жизненном пути малыша в компании взрослых людей, и он там занимает своё место. Считая, что игра предназначается только для отдыха и развлечения, которой можно занять ребёнка, отдыхая после полезных дел. Игра для ребёнка – означает жизнь. Как раз, только в игре он разносторонне развивается.

Многие дети сейчас воспитываются под руководством нянь, а для общения с ровесниками посещают группы развития или курсы развития малышей. На таких занятиях ребята обычно, просто рядом сидят. Здесь нет самой игры: выбора игрушек, подбора и выполнения ролей, выдумки сюжета. Игра, по самой природе парадоксальна, в ней может сочетаться творчество, свобода, непринуждённость с определёнными требованиями выполнения определённых правил.

Малыш если хочет, играет и не играет без желания, он выбирает игру, которая ему больше нравится, используя нужные ему предметы в любом качестве и не всегда по назначению. В любых ролевых играх происходит формирование способности у ребёнка управления своими действиями, телом.

Ролевые игры, должны выступать, как основной вид деятельности ребёнка. Суть игры заключается в следующем: дети должны отражать во время игры различные аспекты жизни, особенности взаимоотношений и деятельность взрослых, получать и уточнять уже имеющиеся знания окружающей их действительности, осваивать субъект деятельности.

У детей во время игры возникает необходимость отрегулировать свои взаимоотношения с ровесниками, происходит создание норм поведения, так же проявляется нравственность.

Читать полностью

Что нового может сказать язык тела?

язык тела
Во время интенсивных эмоциональных переживаний человека есть момент, когда выражение удовольствия и боли трудно отличить. Новые исследования предполагают, что люди могут читать эмоции более эффективно, глядя на язык тела человека, чем, наблюдая за его мимикой.

Большинство исследований лицевых сигналов опирается на множество стилизованных узнаваемых выражений, которые актёры делают на фотографиях. Однако эти выражения не обязательно отражают выражения, которые...

Читать полностью

Чтобы продлить жизнь, нужно выплескивать негатив

негативные эмоции
Несомненно, человек, умеющий сдерживать свои чувства, особенно негативные, более приятен для окружающих. Тем не менее, как выяснили ученые из Йенского университета, открытые в своих чувствах люди живут дольше. В частности, установлено, что люди, открыто выражающие такие чувства, как гнев и негодование, в среднем живут на два года дольше, чем те, кто эти эмоции привык в себе подавлять.

После десятилетнего наблюдения за шестью тысячами человек, ученые установили,...

Читать полностью

Творческие люди чаще подвержены психическим расстройствам

творческие люди
Так ученые из Швеции заявили, что люди, представляющие творческие профессии намного чаще сталкиваются с заболеваниями психики таких как, например, шизофрения. Исследователи из Каролинского института в Стокгольме провели специальное исследование, участниками которого стали 173 763 гражданина Швеции.
Так специалисты проанализировали данные о здоровье пациентов страдающих психическим расстройством, а также их здоровых родственников. Диагнозы психических...

Читать полностью

Женщина за рулем. Психология

женщина за рулем

Действительно, женщин за рулем становится все больше и больше. Современные женщины не представляют себя без этого средства передвижения. В конце концов, для многих – это не роскошь, а необходимость.

Как выглядят женщины за рулем? Как самодостаточные особы с высокой самооценкой. У некоторых лиц женщины, сидящие за рулем, вызывают негативную реакцию. Хотя инструктор, готовящий будущих водителей в юбке, смотрит на представителей прекрасного пола более...

Читать полностью