Наверное, каждый из нас имеет определенного рода психологические проблемы. Некоторые люди понимают, что неуверенность в себе была заложена еще в далеком детстве. К сожалению, во взрослом возрасте и такие проблемы очень мешают жить, строить карьеру, создавать семью, общаться с коллегами, чувствовать себя вольготно в обществе малознакомых людей. Кажется, что выхода из ситуации нет. Якобы, стоит смириться и довольствоваться тем, что имеется.
Это не так! Помогут индивидуальные консультации психолога, но неоднократные, а комплексные. Специалист помогает восстанавливать душевное равновесие, докапывается до сути проблемы, понимая, что же произошло, от чего все негативные проявления, комплексы, расстройства и, следовательно, неприятности.
С какими проблемами можно обращаться к психологу?
Надо понимать, что психолог и психиатр — это два различных специалиста. Психиатр работает с хронической депрессией, которая длится несколько лет. Также с гиперчувствительностью, которая превратилась в хроническое проявление, с расстройствами сна и аппетита, галлюцинациями, необычными восприятием мира и тому подобными проблемами.
Психолог работает немного в другом ключе. К специалисту можно обратиться со следующими проблемами:
1. неуверенность в себе,
2. комплекс по поводу внешности,
3. стресс на работе,
4. переживания по поводу развода,
5. душевные стенания от невозможности найти общий язык с близкими людьми,
6. из-за страха одиночества,
7. при возникновении страха тревоги,
8. при проявлении панических атак и тому подобных явлений.
Справится ли специалист с проблемой?
Иногда кажется, что, не используя фармакологические средства, психолог не сможет вернуть человеку душевное равновесие, помочь ему избавиться от проблем. На самом деле эксперты владеют множеством техник, которые помогают проникнуть в подсознание, помочь человеку мобилизовать все душевные силы, восстановиться после пережитого.
Специалист проводит анализ всего сказанного клиентом, прояснение ситуации, планирует как будет проходить восстановление, реализует задуманное совместно с пациентом. Клиент психолога всегда получает домашнее задание. Это основополагающая составляющая успеха. Поэтому домашние задания нужно выполнять неукоснительно, чтобы как можно быстрее избавиться от проблем, а также добиться душевного равновесия и стабилизации эмоционального фона.
Автор: Алексей Марьянов
