В квалифицированной помощи частного психолога рано или поздно нуждается каждый из нас. Но, к сожалению не все готовы решиться прибегнуть к услугам профессиональных специалистов, ошибочно предполагая, что разрешить все эти незначительные проблемы можно и собственными силами.
Большинство это понимают, но вопреки всему задаются вопросом: «Чем же отличается психолог от психиатра?» и в результате, не найдя ответа на этот волнующий вопрос, приходят к выводу, что...
В разные периоды жизни порой возникают весьма затруднительные жизненные проблемы, когда не обойтись без квалифицированной помощи психологов. Эта помощь может способствовать не только решению проблемных ситуаций, но и достижению различных желаемых целей, а также общему развитию и совершенствованию личности. Вопреки мнению многих людей, услуги психологов заключаются вовсе не в том, чтобы выслушать клиента и дать несколько советов. Профессиональная помощь состоит в...
Чем ярче и насыщений жизнь, тем меньше человек задумывается о встрече с психологом. Но стоит только чему-то пойти не так, как в большинстве случаев предстоящего общения не избежать. Потому что люди боятся потерять работу, привычный уклад жизни, стабильный доход. Особенно если дело касается работников государственных структур и силовых органов, для которых встреча со штатным психологом может закончиться отстранением от работы.
Последние события 2020 года колоссальным образом увеличили спрос на услуги профессиональных психологов. Одновременно с этим возникли и понятные вопросы: «Как выбрать грамотного специалиста?», «Как найти настоящего психолога в толпе шарлатанов?»
Критериев подбора много, но я упрощу задачу и предложу Вам задать выбранному специалисту один единственный вопрос: «А Вы сами посещаете психолога?»
Если Вам ответили: «Нет, я всегда могу помочь себе сам» или «Я...
Во многом именно от силы воли зависят наше здоровье, успехи в работе, личные победы и взаимоотношения. Именно воля помогает нам заниматься не всегда приятными делами и не опускать руки. Потому очень важно уметь управлять этим ресурсом. Берем волю в кулак с помощью Ольги Акимовой, замруководителя филиала «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи.
Создать полезный условный рефлекс
Воля нужна там, где нет сразу видимых результатов, удовольствия от...
Порция еды, взятая из дома на работу, позволяет не только сэкономить, но и похудеть. Такое мнение высказала в интервью радио Sputnik психолог и консультант по коррекции веса Варвара Зародина.По ее словам, герметичный контейнер для переноски еды, который еще называют ланч-боксом, позволит сократить расходы на еду.
Если человек поест тем, что принес из дома, то при выходе куда-то с коллегами он уже не будет голоден и сможет ограничиться чашкой кофе и отказаться от...
Найти своего психолога, который будет не просто помогать в сложных ситуациях, но и быть «другом», не так просто. Ведь ходить к такому специалисту можно и раз в месяц, лишь для того, чтобы выговориться. Поиски специалиста начинаются, как правило, среди знакомых, но если такие поиски ни к чему не приводят, то люди начинают искать в интернете
Кто-то заставляет себя через «не хочу» вставать по утрам и ехать на нелюбимую работу, кто-то не находит себе места из-за конфликта с мужем (женой) или детьми (родителями), кто-то длительное время страдает паническими атаками, а кто-то просто хочет улучшить свою жизнь, ощутить внутреннюю гармонию, найти тот баланс в отношениях с окружающими и в первую очередь – с собой.
Доверить свои проблемы и переживания постороннему человеку очень непросто, даже если этот...
Психологи помогают разобраться с разного рода вопросами и проблемами. Существуют различные категории вопросов. К ним относятся: простые, средней сложности, сложные вопросы, очень сложные.
Столкнувшись со сложной ситуацией в жизни, мы начинаем размышлять над тем, стоит ли пойти за помощью к психологу? Сразу же начинаем считать – в какую сумму такие сеансы обойдутся. В принципе можно справиться и своими силами. Может как-нибудь всё и само разрешится. Это наиболее...
Я в психотерапии с 2009 года, и при этом считаю, что совет «сходи к психологу» не очень, хотя сейчас и считается чуть ли не универсальным. Причин несколько.
⠀
1. Хорошего психолога поди еще найди. Даже в больших городах это зачастую проблема, что уж говорить о маленьких. Консультировать у нас может кто угодно, лицензии не существует, а это значит, что хреновый специалист, подучившийся после заборостроительного института, вещает на тех же правах, что постоянно...
Лечение проводится исходя из установленных врачом причин и механизмов развития депрессивного состояния. На практике испо
Проанализировать, как давно у вас плохое настроение, носит ли оно постоянный характер в последнее время. Не пытаться иск
Сначала симптомы депрессии выражены слабо и проявляются в виде проблем со сном, раздражительности, усталости. Но затем о
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.