Панические атаки — особое состояние, при котором начинает кружиться голова. У человека начинают труситься руки и ноги, меняется пульс. Он не может полноценно дышать. Он испытывает необъяснимое чувство страха.
Во время таких ощущений многие люди теряются и не знают к кому обратиться. Нужно начинать лечение панических атак как можно раньше. Только специалист сможет проанализировать ситуацию и провести реабилитационный курс. Такие состояния не редкое явление у женщин в возрасте от 30 до 40 лет.
Приступ возникает внезапно — это основное отличие от обычного чувства страха. Он редко зависит от внешних факторов. Нервные состояния могут продолжаться на протяжении многих лет. Человек станет замкнутым, начнет бояться выходить в людные места.
Основные признаки болезни
Паническая атака сопровождается определенными симптомами:
- частое сердцебиение;
- затрудненное дыхание;
- появляется озноб;
- сильный тремор;
- плохое зрение, нарушается слух;
- резкие боли в животе и прочие.
Надпочечники производят большое количество адреналина и выбрасывают его в кровь. Человек становится тревожным, испытывает страх. Многие врачи при таких симптомах ставят сразу известный диагноз ВСД. Бывают случаи, когда паническая атака может быть связана с определенными ситуациями. К примеру, может возникнуть вследствие сильного стресса. Часто встречаются на фоне употребления большого количества спиртного, наркотических веществ и т.д.
Обратите внимание! Не нужно игнорировать такие симптомы. Иначе они перейдут в хроническую форму.
Правильная диагностика панических атак
Люди, которые обнаружили у себя тревожные симптомы — крайне редко идут к психологу. Они советуются с друзьями, интересуются их мнением по поводу данной ситуации. Чаще всего они обращаются к участковым терапевтам, кардиологам.
Правильная диагностика включает в себя ряд пунктов:
- необходимо сдать в больнице кровь;
- проверить сердце;
- проверить гормоны;
- обследовать щитовидку.
Многие невропатологи сразу ставят диагноз — вегето-сосудистая дистония. Оно может оказывать влияние на состояние сосудов. Но при правильном лечении симптомы исчезнут.
Обратите внимание! Если результаты обследования хорошие, то помощь сможет оказать только психолог.
Психотерапия
Можно научиться контролировать свое состояние. При возникновении панических состояний необходимо сразу переключиться. К примеру, позвонить другу, прочитать вслух любимую книгу и т.д. Важно максимально полностью расслабиться. Нужно начать размышлять вслух о каком-либо предмете. Не стоит забывать о правильном дыхании, такая техника сможет эффективно расслабить человека. Многим помогает аутотренинг.
Эффективный метод
Я лично столкнулась с такой проблемой. Прошла обследования в больнице, сдала разные анализы. Подруга познакомила меня с известным психологом Иваном Пироговым. Его метод оказался для меня понятным, эффективным. Он понятно формулирует вопросы, касающиеся данной темы. Ему не нужно долго объяснять все ситуации из жизни. Он придерживается мнения, что мозг человека функционирует, как сложный компьютерный процессор. Определенное событие остается надолго в памяти. Каждая последующая эмоция является его реакцией.
После занятий, мозг начнет блокировать неприятные ощущения, связанные с прошлым. Работа с Иваном Пироговым поможет найти основную причину панических атак. Кардинально изменится отношение к себе.
Основным плюсом является то, что работать со специалистом можно на расстоянии. Пройти курс лечения можно в режиме онлайн. При этом не нужно стоять в очередях, заниматься можно в удобное время. Психолог найдет ответы на самые волнующие вопросы.
Стоимость курса
Прайс на услуги:
- первая встреча — проходит бесплатно.
- 1.5 часа занятий — 3.500 рублей.
- 4 занятия — 12.000 рублей (продолжительность 4 часа).
- 8 занятий — 20.000 рублей, в общей сложности 14 часов.
Данная информация действительна до 01.09.2020 года
Автор: Алексей Марьянов
