Сон без сновидений приводит к мигрени

Сон без сновидений приводит к мигрени

В развитии мигрени ключевую роль играет не просто хроническое недосыпание, а снижение длительности того периода, в котором человек видит сны. К такому выводу пришли ученые из университета Миссури (США), представившие результаты своих экспериментов на 52-ой ежегодной встрече Американского общества головной боли (American Headache Society).

Их исследование, проведенное на лабораторных мышах, позволило выяснить не только то, что недостаток определенной фазы сна...

Читать полностью

Стресс после 20 лет опасен для будущей беременности

Стресс после 20 лет опасен для будущей беременности

Страдающие от повышенного уровня стресса в свои 20 с небольшим лет девушки впоследствии на 42% чаще сталкиваются с выкидышами. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона и Zhejang University в Китае.

Уровень стресса

Исследователи доказали, что долго страдающие от стресса девушки на 42% чаще переносят выкидыши. Это наиболее значительное подтверждение того, что стресс в раннем периоде молодой жизни женщины оборачивается очень серьезными...

Читать полностью

Почему число обращений к психиатрам растет и как справиться с депрессией

Почему число обращений к психиатрам растет и как справиться с депрессией

По данным Эстонского Института развития здоровья, число обращений к психиатрам с 2000 года выросло примерно на 15 процентов. В чем причина такого роста, и как справиться с неврозами и депрессией, рассказал психиатр-психотерапевт таллиннского психотерапевтического центра Imago Arte Александр Рюмин.

В чем, на ваш взгляд, причина роста числа обращений в психиатрам?

Наверное, это связано с меняющимися условиями нашей жизни. Сейчас мы живем в достаточно стабильном...

Читать полностью

Алкоголь в умеренных дозах продлевает жизнь пожилых людей

Алкоголь в умеренных дозах продлевает жизнь пожилых людей

Пьянство, как известно, вызывает множество болезней и бед — от автомобильных аварий до раковых опухолей.Однако исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа кардиологии, показало, что малое количество алкоголя в пожилом возрасте может быть полезным.

По данным ученых, основанных на анализе самочувствия 330 тысяч человек, умеренно употребляющие алкоголь люди имеют более крепкое здоровье, особенно, если им больше 60 лет. Например, те, кто выпивает...

Читать полностью

Фазы развития стресса

Фазы развития стресса

Состояние стресса испытывает каждый человек. Причин для его возникновения существует огромное количество. Поэтому считается, что стресс – это ответ организма на воздействие внешних факторов. Основным из них принято считать напряженность.

Читать полностью

Важность полноценного сна

Важность полноценного сна

Систематический недосып может привести к развитию серьезных заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы, органов пищеварения и обмена веществ. Начнут мучить головные боли, подъемы артериального давления, снизится жизненная активность.

НУЖНА ПЕРЕЗАГРУЗКА

Сон – это естественный физиологический процесс, на время которого полностью или частично прекращается работа сознания человека. Но это не означает, что, когда человек спит, его мозг отдыхает....

Читать полностью

Как кетамин влияет на депрессию

Как кетамин влияет на депрессию

Кетамин — это наркотический препарат, блокирующий боль. Впервые он появился в 1960-х годах и использовался для управления солдатами во время войны во Вьетнаме. Кетамин известен также в качестве транквилизатора для животных.

Кетамин дает ощущение «оторванности» от своего тела. Именно это ощущение сделало его популярным наркотиком.

Только в 2000 году исследователи начали изучать кетамин в качестве препарата для лечения депрессии. За эти годы ученые обнаружили, что...

Читать полностью

10 моментов в разговоре с мужчиной, которые должны насторожить

10 моментов в разговоре с мужчиной, которые должны насторожить

Первые свидания — тест на дальновидность и (будем откровенны) аналог собеседований. Желая понять, стоит ли продолжать отношения с ухажером, вы стараетесь узнать о нем больше. Ваше умение слушать может стать альтернативой наводящим вопросам. Просто обратите внимание на то, что мужчина обсуждает слишком часто.

1. Бывшая

Предыдущие отношения — тема сама по себе скользкая. А уж если свидание превращается в сеанс психоанализа, адекватность кавалера вызывает...

Читать полностью

Найдена еще одна область взрослого мозга, где образуются новые клетки

Найдена еще одна область взрослого мозга, где образуются новые клетки

Нейробиологи обнаружили во взрослом мозге еще одну область формирования нейронов. Открытие поможет в создании новых средств против тревоги, депрессии и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), считают исследователи.

Нейробиологи Квинслендского университета проводили исследование на взрослых особях мышей и обнаружили, что в их мозге новые нервные клетки образуются в миндалевидном теле. Ученые знали, что новые нейроны формируются в мозге взрослого,...

Читать полностью

Самые нервные профессии в Израиле

Самые нервные профессии в Израиле

Каждый пятый трудоустроенный израильтянин (как наемные работники, так и фрилансеры) ощущает, что его здоровье или безопасность под угрозой из-за работы – 5% ощущают это в большой степени и 15% — в определенной.

Среди квалифицированных работников в сельском хозяйстве, строительстве, промышленности и других подобных сферах вышеупомянутое ощущение испытывают 43%.

Такие данные приводятся в отчете израильского ЦСУ за 2016 год. Больше половины всех трудоустроенных...

Читать полностью