Самые эффективные способы лечения стресса

Самые эффективные способы лечения стресса

Беспокойство, страхи, стрессы окружают нас со всех сторон, способствуя появлению тревожных состояний, бессонницы, неврозов. Это чревато серьезными последствиями для здоровья. Стрессовая ситуация грозит инсультом, инфарктом, ишемической болезнью сердца, появляется гипертония, бронхиальная астма.

Результатом длительных переживаний и страхов становятся гастриты, колиты, язва, болезни эндокринной системы, онкологические заболевания. Механизмы его возникновения...

Читать полностью

Достоинства и недостатки антидепрессантов

Достоинства и недостатки антидепрессантов

Число больных депрессией в мире возрастает ежегодно – соответственно врачи назначают все больше препаратов, облегчающих течение этого тяжелого недуга. А ученые из Канады предупреждают о том, что такие препараты обладают серьезными побочными эффектами.

Авторы статьи утверждают, что во многих случаях вред от побочных эффектов наиболее распространенных антидепрессантов может превышать пользу от их терапевтического эффекта.

Сотрудники университета МакМастера в...

Читать полностью

Гены могут стать причиной алоголизма

Гены могут стать причиной алоголизма

И самое известное среди них – алкоголизм. Алкоголизм – изнурительное хроническое заболевание, которое, в соответствии с данными Американского национального института здоровья (NIH), поражает семь процентов людей в возрасте 18 лет и старше.

Симптомы алкоголизма включают тягу к спиртному, неспособность контролировать потребление алкоголя и девиации поведения, вызывающие социальные проблемы. На протяжении всей истории человечества алкоголизм традиционно...

Читать полностью

Депрессию хотят победить методами Сократа

Депрессию хотят победить методами Сократа

Психологи доказали, что, задавая себе правильные вопросы, можно вылечить болезнь.

Исследователи утверждают, что ключевую роль в лечении депрессии играет умение врача задавать пациенту правильные вопросы.

В исследовании приняли участие 55 страдавших от депрессии пациентов, которые прошли 16-недельный курс когнитивной психотерапии. В начале и конце курса участники заполняли специальные опросники, измеряющие уровень депрессии. Ученые проанализировали видеозаписи и...

Читать полностью

Рыбий жир поможет избавиться от шизофрении

Рыбий жир поможет избавиться от шизофрении

Добавки с Омега-3 могут предотвратить развитие шизофрении у молодых людей. Профессор Пол Аммингер разработал 12-недельную программу для людей, находящихся в группе риска развития психического расстройства.

Людям давали полиненасыщенную кислоту Омега-3. 81 доброволец был в группе 13-25-летних. Из них 41 принимал кислоту, а 40 — плацебо. Примерно через 7 лет ученые вновь собрали добровольцев для оценки состояния. В итоге у 16 человек из плацебо-группы развилась...

Читать полностью

Стоматология. Стоматологический бизнес

Стоматология. Стоматологический бизнес

Нужно иметь большие финансы, чтобы открыть свою стоматологическую больницу. Т.к. для этой клиники нужны большие затраты на оборудование, оказание мед. услуг, разнообразные разрешения. Плюс, ко всему этому это дело наделено соперничеством. В нашей стране стоматологические клиники открываются постоянно и приносят предпринимателям, работающих в этом деле, выручку.

В этой статье даны критерии, которые необходимо знать начинающему владельцу клиники. Начните искать помещение.

Читать полностью

Диета поможет замедлить старение мозга

Диета поможет замедлить старение мозга

Ученые из Университета Раш разработали особую диету. Ее цель – предотвращение раннего старения головного мозга. Кроме этого, диета используется для профилактики гипертонической болезни. В испытании методики приняли участие 960 пожилых людей. Исследование продолжалось 4,7 лет, в течение этого времени ученые следили за состоянием здоровья добровольцев.

Регулярное питание по диете MIND замедляет процесс старения мозга на 7,5 лет. Когнитивные нарушения, считают...

Читать полностью

Алкоголь может вызвать потерю памяти

Алкоголь может вызвать потерю памяти

У мужчин среднего возраста, которые выпивают более 36 граммов алкоголя в день, наблюдалось снижение памяти в течение шести лет эксперимента. Британские ученые, специалисты Университетского колледжа в Лондоне, авторы этого исследования, не обнаружили изменения памяти и интеллектуальных функций (внимания и способности к аргументации) у трезвенников и людей, пьющих мало или умеренно.

То, что пьянство связано с более быстрым снижением интеллектуальных способностей...

Читать полностью

Биполярное расстройство и клиническую депрессию различат по анализу мочи

Биполярное расстройство и клиническую депрессию различат по анализу мочи

Исследователи обнаружили в анализах мочи около 20 биомаркеров, показатели которых различаются в зависимости от заболевания.

Очевидно, что для назначения эффективного лечения необходим правильный диагноз. Однако определить психическое заболевание гораздо сложнее, чем соматическое. В большинстве случаев врачу приходится ориентироваться не на надежные тесты, а на эмоциональные симптомы, заявления о социальных или функциональных проблемах и на собственные наблюдения...

Читать полностью

Продукты питания могут стать причиной развития депрессии

Продукты питания могут стать причиной развития депрессии

Чувствуете себя подавленно? Не спешите утешаться сладостями или фастфудом! Как показало новое исследование, некоторые продукты питания лишь усугубляют депрессию, в особенности, если вы – женщина в возрасте.

Рацион питания, богатый определенными углеводами, такими как белый хлеб, макароны, выпечка и т.д., увеличивает риск развития депрессии у женщин, достигших менопаузы. К такому выводу пришли ученые из университета Колумбии, США.

Прежде уже было показано, что...

Читать полностью