«Шишка» на ноге проблема довольно неприятная. В медицине это заболевание известно как вальгусная деформация переднего отдела стопы. В чем же причина выпирающей косточки, и можно ли ее вылечить?
Причины данной патологии могут быть разными:
— полученные травмы нижних конечностей, вывихи,
— поперечное плоскостопие,
— занятия спортом,
— проблемы с весом,
— некачественная обувь,
— ношение каблуков,
— наследственность.
Симптомы заболевания выявить несложно:
— тяжесть в ногах при длительном хождении,
— боль в месте образования «шишки»,
— покраснение стопы,
— образование натоптышей и мозолей,
— гормональные проблемы.
Диагностика.
Самостоятельно такая «шишка» не рассасывается. Обратившись вовремя к врачу, можно избежать обострений. В тяжелых случаях искривляется второй палец, и ходьба доставляет невероятные мучения. Нельзя заниматься самолечением. Если «шишка» начинает беспокоить, обратитесь к врачу-ортопеду. Он назначит рентген, компьютерную плантографию и УЗИ суставов. Даст рекомендации по лечению и профилактике.
Лечение.
Лечение на ранних стадиях предполагает использование ортопедической обуви, корректирующих стелек, межпальцевых корректоров и фиксирующего бандажа. На ночь рекомендуется надевать специальные шины, подробнее читайте по данной теме на страницах интернет магазина Здоровые Ноги. Физиотерапия и лечебная физкультура также помогут в лечении патологии. Полезны ножные ванночки и массаж, укрепляющий мышцы. Возможна установка фиксаторов, повторяющих форму стопы.
В более серьезных случаях через разрезы в стопе устанавливают винты и скобки, фиксирующие сустав. При таком лечении деформация постепенно устраняется. Если консервативные методы не помогли, то без хирургического вмешательства не обойтись. Операция по удалению деформированной косточки проходит в несколько этапов. В ходе операции костный нарост частично иссекается. Период восстановления составляет два месяца. Нередко вальгусная деформация удаляется с помощью лазера. Процент выздоровления при таком лечении достаточно высок. Сроки реабилитации сокращаются до двух недель.
Профилактика.
В целях профилактики изменения стопы правильно подбирайте обувь. Обувь должна быть из «дышащих» материалов. Не рекомендуется постоянно носить каблуки и обувь на плоской подошве. Наличие супинатора в обуви обязательно. При занятиях спортом выбирайте щадящие виды: йогу, пилатес, плавание. Избегайте тяжелых нагрузок. Следите за своим питанием. Избыточный вес приводит к излишним нагрузкам на ноги. Важно не запустить проблему и не довести до хирургического вмешательства.
Автор: Александр Алексеев
