У некоторых людей в возрасте от 40 лет могут наблюдаться в области шеи болезненные ощущения и приобретать со временем хронический характер.
Обычно это происходит с людьми занятыми на сидячей работе и вынужденными наклоняться вперед.
В сегодняшнем технологически развитом обществе все чаще стали появляться профессии, исключающие физический труд.
В связи с этим число лиц, страдающих болями в области плечевого пояса и шеи увеличилось.
Боли чаще всего появляются в районе затылка и плечевого пояса чуть реже в глазах и ушах.
Затруднённая подвижность шеи и болевые ощущения при поворотах головы.
Боль может сохранятся даже в состоянии покоя.
По этой причине людям, страдающим этой болезнью сложно найти удобное положение во время сна, что становится причиной недосыпания.
Прежде чем болезнь приобретет хронический характер и станет трудно излечимой, ей предшествует серии острых состояний, которые впоследствии, полностью или частично проходят.
В это время больного лечат в основном анальгетиками, не прибегая к другим способам лечения.
Однако сигналы о том, что в организме не всё благополучно должны заставить больного задуматься изменить свой образ жизни на более подвижный.
Рабочее место необходимо организовать так чтобы во время работы уменьшить напряжение в области шеи. Если этим пренебречь болезнь приобретет хроническую форму.
При обследовании у больного наблюдаются ограниченная подвижность шейных позвонков при поворотах. Если наклонить голову больного немного назад и надавить между позвонками это вызовет боль.
На рентгеновских снимках отчетливо видны возрастные изменения межпозвоночных дисков и суставов шейного отдела позвоночника.
Многие могут не ощущать болевых симптомов, даже если рентген показывает значительные изменения в области шейных позвонков по этой причине трудно определить тяжесть болезни.
Когда болезнь приобретает хронический характер её лечение должно быть в основном направленно на предотвращение осложнений.
Для начала нужно определить связь между болями и положением тела.
Во время работы шею необходимо держать прямо, но, если всё-таки приходится наклонятся вперёд важно делать перерыв каждые 10 минут. Поднять голову в вертикальное положение и расслабить плечи. Примерно через час нужно встать и походить с опущенными вниз руками.
Противовоспалительные и болеутоляющие препараты естественно помогут облегчить боль, но саму болезнь они не лечат.
Наиболее эффективный на сегодня, способ выздоровления, это вытяжение позвоночника с помощью петли Глиссона.
Также регулярные физические упражнения способствуют уменьшению боли и улучшают подвижность позвонков. Однако при хроническом течении болезни не стоит ожидать быстрых результатов.
При шейном спондилезе назначается лечебная гимнастика.
Инструктор в основном показывает больному, как правильно держать голову во время работы.
Какими приспособлениями он может воспользоваться, чтобы облегчить напряжение в мышцах шеи и каких поз больному следует избегать.
Инструктор так же подбирает комплекс упражнений, помогающий улучшить подвижность суставов в шейном отделе позвоночника.
Больной эти упражнения может выполнять сам либо прибегнуть к помощи близких ему людей.
