Лето может нанести нам вред. Пыль, жара, ветер и долгое нахождение на солнце вредят вашему здоровью. Именно поэтому летом за кожей нужно ухаживать тщательнее и внимательнее. Например, вы отправились на отдых в Сукко отзывы о данном месте отдыха только положительные, как же сохранить здоровье кожи отдыхая на солнечном пляже?
В жару происходит чрезмерное потоотделение, оно закупоривает сальные железы, и из-за этого могут возникнуть воспалительные процессы и прыщи. Поэтому мы советуем вам перейти в летний период на средства, глубоко очищающие. Для этого подойдут те, в составе которых присутствует алоэ вера. Она успокаивает кожу и подходит всем. Мы предлагаем вам умывания овсянкой или гидрофильным маслом. Перейдите на летний, легкий макияж или пользуйтесь обычной косметикой, но меньше.
Дерматологи в летний период рекомендуют соблюдать некоторые меры предосторожности, помогающие защитить кожу лица от воздействия ультрафиолета. Солнечные лучи вызывают преждевременные морщины. Они попадают в глубокие слои кожи и повреждают коллаген (это соединение белков, придающее коже эластичность и упругость). Также солнце может вызвать пересушивание кожного слоя и пигментация. На кожу светлого оттенка солнце оказывает большее воздействие, чем на смуглую, потому что она содержит пигмент, который действует как солнцезащитный барьер.
Лучшим выбором летом являются кремы, в составе которых имеется ретинол, улучшающий синтез коллагена и повышающий эластичность и упругость эпидермального слоя, я также препятствует возникновению морщин. Лучше всего наносить этот крем за десять минут до того, как выйти на улицу. В летний период нужно есть больше фруктов и овощей, а также принимать антиоксиданты, такие как липоевая кислота, ягоды и зеленый чай.
В домашних условиях можете приготовить увлажняющие и освежающие маски из мяты, огурцов, клубники, персика, мякоти арбуза и алоэ. Они очень хорошо увлажняют, очищают и тонизируют лицо. Нужно пить больше воды ( не менее 8 стаканов ежедневно), особенно в жаркую погоду. Мы советуем вам всегда иметь при себе термальную воду для того, чтобы опрыскивать ею кожу лица. Чтобы придать коже большую упругость, каждой утро умывайтесь ледяным настоем из календулы и ромашки. В состав этих успокаивающих трав входят натуральные вещества, увлажняющие и смягчающие кожу лучше всего.
Кожному покрову также нужно полноценное питание, лучше всего подойдут маски со сметаной, йогуртом и бананом. Второй вариант: можете приготовить смесь из кокосового масла, нескольких капель масла лаванды и апельсина.
Автор: Антон Ананьин
