Записи с меткой "бессонница"

Стресс может являться причиной бессонницы

Стресс может являться причиной бессонницы

Иногда стресс вызывает бессонницу. Исследователи из Университета Конкордия хотели выяснить, почему у некоторых людей при стрессе сон нарушается, а у некоторых — нет. Они пригласили для участия в исследовании 12 студентов последнего курса.

В таламусе и коре головного мозга во время сна возникает электромагнитная активность. На ЭЭГ она проявляется в виде волнистых линий — сонных веретен. Специалисты оценили мозговую активность добровольцев в начале семестра....

Читать полностью

Бессонница может довести до шизофрении

Бессонница может довести до шизофрении

Ученые Университета Бонна и Королевского колледжа в Лондоне выяснили, что у человека, лишенного сна, на протяжении 24 часов, наблюдаются симптомы шизофрении.

Доктор Ульрих Эттингер говорит: «Это было ясно, что бессонная ночь приводит к нарушению в способности к концентрации внимания. Но мы были удивлены тем, как выражены и насколько широк спектр симптомов шизофрении». Международная команда исследователей отметила, что после 24 часов лишения сна у здоровых...

Читать полностью

Бессонница повышает риск развития алкоголизма

Бессонница повышает риск развития алкоголизма

Бессонница часто встречается у людей на первых этапах лечения алкогольной зависимости. Проблемы со сном встречаются у зависимых в пять раз чаще, чем у других людей. Бессонница может сопровождать бывшего алкоголика от пары месяцев до нескольких лет.

Ученые из Университета Сан-Франциско доказали, бессонница – это фактор риска возврата к алкоголю при лечении алкогольной зависимости. Именно поэтому наркологи должны подходить комплексно к лечению патологии. Если...

Читать полностью

Бессонная ночь сможет вылечить депрессию

Бессонная ночь сможет вылечить депрессию

Всего одна ночь без сна способна существенно улучшить состояние человека в депрессии – таков вывод совместного исследования ученых из Великобритании и Голландии.

Казалось бы, низкое качество сна и бессонница уже много лет являются одной из наиболее исследуемых тематик в научном мире и чаще всего результаты изысканий демонстрируют негативное их влияние на организм человека. Однако голландско-британское исследование показало, что и бессонница может быть полезной....

Читать полностью

Бессонница может проявляться симптомами шизофрении

Бессонница может проявляться симптомами шизофрении

Если человек не спал сутки, у него могут появиться симптомы шизофрении, заявляют ученые из Университета Бонна и Королевского колледжа Лондона. Итак, снижается концентрация, отмечается психоз. Человека мучают странные мысли, и он неверно воспринимает действительность.

Это доказал эксперимент с 24 здоровыми добровольцами 18-40 лет. Сначала люди нормально спали в лаборатории. Примерно через неделю им устраивали бессонную ночь. На следующее утро после бессонной ночи...

Читать полностью

Стресс отразится на здоровье человека

Стресс отразится на здоровье человека

Каким будет наше отношение к напряженной ситуации, такой – ответная реакция организма. Оказывается, стресс может стать причиной многих недугов.

Потеря голоса. Стрессы и постоянные расстройства могут привести к потере голоса. При обследовании врач не находит у пациента никаких нарушений с точки зрения физиологии, а причиной дисфонии (нарушения голосообразования) оказывается слишком нервная работа или проблемы в семье.

Бессонница чаще всего встречается у женщин. В...

Читать полностью

Бессонница может вызвать шизофрению

Бессонница может вызвать шизофрению

У человека, который не спит более суток, могут появиться симптомы шизофрении. Такой вывод сделала международная группа ученых под руководством Королевского колледжа и Боннского университета в Лондоне.

Как сообщили ученые, не секрет, что бессонная ночь понижает концентрацию внимания. «Но больше мы были удивлены тем, как выражен и насколько широк спектр симптомов, которые напоминают шизофрению», – отметил один из авторов исследования профессор Ульрих...

Читать полностью

Бессонница может довести до шизофрении

Бессонница может довести до шизофрении

Исследователи из Оксфордского университета вычислили связь между развитием шизофрении и расстройствами сна. Ведь замечено, что психически больные люди часто жалуются на бессонницу. По мнению ученых, все дело в сбое биологических часов. Если у человека нарушен сон, это приводит и к нарушениям в психике. Это доказали и эксперименты на крысах.

В ходе исследования эксперты в течение суток наблюдали за состоянием мышей с дефективным геном SNAP25, который...

Читать полностью

Курение марихуаны может вызвать бессонницу

Курение марихуаны может вызвать бессонницу

Результаты нового исследования последствий курения конопли в очередной раз подтверждают тот факт, что «травка» отнюдь не безобидна, как считают многие. Ученые обнаружили, что марихуана обладает отдаленными эффектами и может вызвать нарушения сна.

Не так давно американские исследователи сообщали о том, что употребление марихуаны в юношеском и тем более подростковом возрасте приводит к стойкому снижению интеллекта.

А о другом, ранее неизвестном воздействии...

Читать полностью

Лечение бессонницы народными методами

лечение бессонницы

Бессонница сопровождается отсутствием сна, слишком ранним пробуждением и затрудненным засыпанием. По статистике, эта проблема беспокоит каждого пятого жителя планеты.

Причины

Расстройство сна может быть вызвано переутомлением, стрессом, сменой часовых поясов, различными болезнями.

Рекомендации

— избегать употребления жирной и острой пищи, а также кофе и крепкого чая

— не есть после 6

— прогулки после ужина или перед сном

— перед сном проветривать комнату

— днем...

Читать полностью