Миллионы людей во всем мире страдают от бессонницы. В соответствии с данными американского Национального института здоровья, от 10 процентов до 15 процентов взрослых имеют хроническую бессонницу. Инсомния имеет много причин, таких как апноэ сна, побочные эффекты лекарственных препаратов и чрезмерное потребление кофеина. Очень часто бессонница с трудом поддается лечению, поэтому проблема дефицита сна остается масштабной и одновременно острой для всех медицинских...
Записи с меткой "бессонница"
Ученые нашли новые причины бессонницы
Бессонница может спровоцировать шизофрению
Ученые давным-давно установили, что хронические проблемы со сном, а также его дефицит выступают, как правило, одной из причин проблем с психикой.
Кроме рассеянности, депрессии, дурного настроения, биполярного расстройства и беспокойства, оказалось, что в некоторых случаях нехватка сна или его проблемы могут приводить даже к появлению шизофрении. Итак, английскими учеными в рамках экспериментальной программы проводились наблюдения за 2 десятками добровольцев,...
Депрессию можно лечить бессонницей
На тему лечения различных психических расстройств написано немало научных трудов, и постоянно ведутся все новые исследования. В частности, недавно ученые сообщили удивительную новость. Как оказалось, такое распространенное заболевание, как депрессия, вполне реально победить, не применяя лекарственных препаратов. Как уверяют эксперты, вернуть радость жизни значительно проще. Для этого необходимо лишь на своем будильнике переставить стрелки.
В частности, если...
Антистрессовый будильник вылечит бессонницу
Для многих людей будильник является мощным раздражающим фактором. Ученые из Центра нейроакустических исследований Джеффри Томпсона решили изменить это. Итогом их работы стал будильник Tranquil Moments. По словам разработчиков, он позволяет быстрее заснуть и улучшает качество сна.
Секрет кроется в том, что будильник имеет в своем арсенале программы, воздействующие на альфа-, дельта- и тета-мозговые волны. Эти волны сменяют друг друга по мере изменения фаз сна.
Вл...
Бессонница ведет к более тяжелым последствиям, чем можно было думать
«Для начала, сонливость у пожилых людей может быть признаком риска болезни Альцгеймера», – рассказывают исследователи из Массачусетской общей больницы (Massachusetts General Hospital) в Бостоне. Команда ученых провела исследование с участием 84 пожилых людей в возрасте от 66 лет до 87, не имевших определенных проблем с памятью. Они заполнили анкеты с вопросами о их качестве и продолжительности сна, повседневной деятельности и о том, испытывают ли они...
Люди, которые принимают препарат «Амбиен» для борьбы с бессонницей, могут получить больше, чем хороший ночной сон
Исследование показало, что прием снотворного повышает способность мозга к консолидации воспоминаний, или перемещению информации из краткосрочного в долгосрочное хранение. Исследователи надеются, что это открытие приведет к созданию новых методов лечения, которые улучшат память пожилых людей, а также людей с деменцией (слабоумием), болезнью Альцгеймера и шизофренией.
Предыдущие исследования обнаружили всплески активности мозга, которые происходят во время...
Бессонница вызывает болезнь Альцгеймера
Амилоидные бляшки – ключевой патологический признак болезни Альцгеймера – были связаны с плохим качеством сна. Однако новые данные свидетельствуют о том, что амилоидные бляшки не влияют на продолжительность сна.
Проблемы со сном распространены среди пациентов с болезнью Альцгеймера, так как при этой форме слабоумия прежде всего страдают области мозга и нейронные связи, отвечающие за цикл «сон–бодрствование».
Специалисты кафедры неврологии при Университете...
Бессонница может довести до суицида
Кошмары и нездоровые убеждения о сне могут увеличить риск самоубийства у людей, которые находятся в состоянии депрессии, говорится в новом исследовании.
Полученные данные подтверждают более ранние исследования связи проблем со сном с повышенным риском суицида, и предлагают врачам нацелиться на определенные симптомы, чтобы уменьшить этот риск, говорят исследователи.
Нездоровые представления о сне могут принимать различные формы: например, мысль о том, что...
Страх темноты может вызвать бессонницу
Бессонница у некоторых взрослых может быть вызвана страхом темноты, считают канадские ученые. Исследования были представлены на Sleep 2012 — ежегодном собрании ассоциации Associated Professional Sleep Societies, в Бостоне.
Бессонница является распространенным расстройством сна. Она затрагивает около 30% взрослого населения, по данным Американской академии медицины сна (American Academy of Sleep Medicine). До 15% населения замечает у себя хроническую бессонницу.
Любители макарон редко страдают депрессией и бессонницей
Практически все итальянцы ежедневно едят макароны, которые называют пастой. И при этом редко страдают ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дело в том, что мучные и макаронные изделия в Италии готовят только из муки грубого помола, то есть неочищенной. В ста граммах макарон из твердых сортов пшеницы содержится 300 килокалорий. Итальянские диетологи даже советуют макаронную диету желающим сбросить вес. Благодаря содержащейся в макаронах клетчатке...
Последние статьи
В нашем быстром и напряженном мире, где стресс и тревожность стали неотъемлемой частью повседневной жизни, мы все ищем с
Если вы хотите, чтобы инфраструктура на вашем производстве была безопасной и эффективной, вам стоит сделать промышленный
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра