Депрессивное расстройство может развиться у любого человека, будь то ребенок, подросток, взрослый, старик, женщина или мужчина. Развитие депрессии может оказаться связано с проблемами на работе или в межличностных отношениях; переживанием утраты; соматическими заболеваниями или приемом медикаментозных препаратов (например, некоторых гипотензивных или препаратов для химиотерапии); специфическим периодом жизни, связанным с биохимической или гормональной...
Записи с меткой "Депрессия"
Как бороться с депрессией при уходе за пожилым человеком
Забота о пожилом члене семьи может привести к эмоциональному истощению, поскольку повседневная ответственность часто нарушает установленные жизненные правила и личные границы. Со временем, у ухаживающих, вместе с чувством сострадания, любви появляются хроническая усталость, апатия, раздражительность. Несколько дней отдыха ничего не решат, ведь придется возвращаться в рутину серых будней. Недостаток внимания к своему эмоциональному здоровью может иметь неприятные...
Депрессия матерей снизила шансы детей на высшее образование
Чтобы выяснить, как депрессивность матерей воздействует на жизнь детей в более старшем возрасте, команда ученых из Бристольского университета вместе с коллегами из нескольких вузов Великобритании проанализировала данные 8952 участников многолетнего исследования «Дети 90-х», которое также известно как Эйвонское лонгитюдное исследование родителей и детей (сокращенно ALSPAC). В его рамках велось наблюдение за беременными женщинами и их детьми, рожденными в...
Депрессия: нейронаука, антидепрессанты и психотерапия
О мероприятии
Даже в гораздо более мирные времена миллионы людей страдают от депрессии. Это изнурительное психическое заболевание, которое существенно влияет на качество жизни больных.
Депрессия непропорционально сильно влияет на женщин, которые в два раза чаще страдают депрессией и имеют более серьезные симптомы по сравнению с мужчинами. В Европе депрессия сейчас обходится примерно в 170 миллиардов евро в год, при этом уровень ошибочного диагноза достигает 50%,...
Как справиться с депрессией самостоятельно
Параллельно с психотерапией вы можете самостоятельно облегчать свое состояние. По мнению психотерапевтов, на психологическое здоровье положительно влияют:
Стабильный режим дня: человек в депрессии буквально «теряет опору под ногами» и не хочет заботиться о себе. Ежедневные повторяющиеся действия помогают быть в макисмально возможном тонусе. Кроме того, они дарят ощущение контроля — это очень важно, особенно если человек ощущает депрессию как нечто извне.
Общение...
Стресс и дистресс. Как справиться с дистрессом
Реакции стресса выработаны эволюцией не случайно.
Стресс должен помогать нам.
Ведь он мобилизует ресурсы организма в изменяющихся обстоятельствах, помогая находить новые решения и справляться с трудностями. Причем стресс способен добавлять ресурсов и психологическому, и физиологическому состоянию человека.
Когда происходит психологическая мобилизация человека –
он может быстрее реагировать, принимать наиболее успешные решения, гасить сильные эмоции в опасный...
5 психологических причин послеродовой депрессии
Очень важно понимать, что, оказавшись в состоянии депрессии после родов – не нужно себя корить или испытывать чувство вины.
Только тех, кто обратился за помощью, насчитывается более 13% от общего количество женщин в послеродовой период.
И если плохое настроение, раздражительность и усталость сохраняются в течение месяца, а затем проходят, то можно считать, что адаптация (привыкание) к новой жизни прошли быстро и безболезненно.
Проблема возникает тогда, когда...
Дистрессовый животик
Есть особенный жир, чаще всего у женщин и в области живота.
Он подкожный, а значит, довольно мягкий. Растёт в лёгких случаях вперёд и вниз, в тяжёлых — по образу «фартука».
Особенное в нём вот что — он маловосприимчив к диетотерапии. Он практически психогенный, зависит от уровня дистресса (дистресс — негативный стресс).
Галина работает на очень большом комбинате. В её отделе, по её словам, очень натянутая обстановка. Расслабляться там некогда и опасно....
Кто лечит депрессию и как?
Исследователи уверяют, что даже тяжелые формы депрессии и изменения в работе мозга поддаются коррекции. Чтобы выйти из опасного состояния потребуется помощь квалифицированных специалистов, обладающих знаниями психологии, физиологии и особенностей организма.
Психолог или психотерапевт проводит диагностику при помощи семейных или индивидуальных консультаций, используя психотерапевтические методы (например, психоанализ или телесно-ориентированную терапию), и...
Как не впасть в депрессию, ухаживая за больным: советы опытной сестры милосердия
Закамуфлированная боль
Мне 63 года, и с 1995 года у меня были сотни подопечных. И каждый раз это был особенный, отдельный случай.
В таком деле не может быть общих ответов или советов, — от обобщений проблемы только разрастаются.
Но за эти годы мне стало понятно, что у человека, который ухаживает за больным родственником, очень часто кричит душа, ему тяжело.
Бывает так, что рвение в уходе за другими и нежелание принимать помощь – это симптомы более глубокой...