Записи с меткой "Депрессия"

Самые необычные причины развития депрессии

Самые необычные причины развития депрессии

1. Погода.
Один из факторов, которые могут негативно повлиять на психологическое состояние человека. Смена времен года также часто ассоциируется с подавленностью. Депрессия может быть вызвана задержкой в перестройке организма на похолодание или потепление и дисбалансом химических веществ в головном мозге

2. Отказ от курения – еще одна возможная причина депрессии. Никотин влияет на активность рецепторов в мозге, повышая уровень допамина и серотонина, что приводит...

Читать полностью

Продукты питания против депрессии

Продукты питания против депрессии

С наступлением осени, а уж зимы, так и подавно, создавать солнечное настроение приходится самостоятельно. Покупайте только mood food – «продукты счастья». Их много! Голодными не останетесь и у депрессии останется мало шансов на победу.

Эту систему разработали в пасмурном Лондоне. А они знают толк в том, как разбавлять серость и находить способы украсить жизнь, добавить радости и счастья в… меню, прогоняя депрессию.

Так, медики советуют есть рыбу (скумбрия,...

Читать полностью

Основные типы депрессии

Основные типы депрессии

Крайне важно выделить свой среди трех типов депрессии. Помимо прочего, очень важно определить причину и степень вашей депрессии.

Подавленное настроение. Вполне нормально, если вы переживаете краткий период чувствуя синий или печальное, что обычно опытные и редко требует лечения. У женщин перепады настроения могут быть связаны с гормональными колебаниями.

Дисфория (депрессивный синдром) – этот медицинский термин который обозначает подавленное настроение, которое...

Читать полностью

Депрессия и ее особенности

Депрессия и ее особенности

Депрессия – ведущая причина нетрудоспособности и часто приводит к самоубийству, причем некоторые больные склонны к нему больше, чем другие.

Прежде чем вы определить типы личности, которые могут быть подвержены депрессии, важно понять в первую очередь, что вызывает это расстройство. Эксперты из ВОЗ и Центра по контролю и профилактике заболеваний сообщили, что депрессия является «результатом сложной комбинации различных социальных, психологических и биологических...

Читать полностью

Смартфоны ухудшают состояние больных депрессией

Смартфоны ухудшают состояние больных депрессией

Исследователи из Мичиганского университета и Университета Соган уверены: не стоит использовать смартфон с целью сбежать от негативных переживаний. Из-за этого может развиться зависимость. Специалисты добавляют, что реальное социальное взаимодействие нельзя заменять общением с помощью электронного устройства.

По словам ученых, общение лицом к лицу предотвращает развитие зависимости от смартфона. Исследователи сравнили использование гаджета для развлечения с...

Читать полностью

Депрессию хотят победить методами Сократа

Депрессию хотят победить методами Сократа

Психологи доказали, что, задавая себе правильные вопросы, можно вылечить болезнь.

Исследователи утверждают, что ключевую роль в лечении депрессии играет умение врача задавать пациенту правильные вопросы.

В исследовании приняли участие 55 страдавших от депрессии пациентов, которые прошли 16-недельный курс когнитивной психотерапии. В начале и конце курса участники заполняли специальные опросники, измеряющие уровень депрессии. Ученые проанализировали видеозаписи и...

Читать полностью

Продукты питания могут стать причиной развития депрессии

Продукты питания могут стать причиной развития депрессии

Чувствуете себя подавленно? Не спешите утешаться сладостями или фастфудом! Как показало новое исследование, некоторые продукты питания лишь усугубляют депрессию, в особенности, если вы – женщина в возрасте.

Рацион питания, богатый определенными углеводами, такими как белый хлеб, макароны, выпечка и т.д., увеличивает риск развития депрессии у женщин, достигших менопаузы. К такому выводу пришли ученые из университета Колумбии, США.

Прежде уже было показано, что...

Читать полностью

Депрессия увеличивает риск развития инсульта

Депрессия увеличивает риск развития инсульта

Ученые из Гарвардского университета проанализировали данные 16178 человек в возрасте от 50 лет и старше. Исследователи каждые 2 года с 1998 по 2010 годы оценивали у участников симптомы депрессии, риск инсульта и искали случаи инсульта. За 12 лет инсульт случился у 1192 человек.

Люди, у которых специалисты выявили высокие уровни депрессии на двух интервью подряд, страдали от инсульта в два раза чаще участников без депрессии. У тех, кто имел симптомы депрессии на...

Читать полностью

Как самостоятельно справиться с депрессией?

Как самостоятельно справиться с депрессией?

В жизни каждого человека случаются неприятности. Кому-то удается с легкостью их пережить, а кто-то не может найти выхода из сложной ситуации и впадает в депрессию. Хотя это состояние не до конца еще изучено, от депрессии существует масса лекарственных средств. Но зачем пить серьезные препараты, когда можно выйти из депрессии самостоятельно? Для этого нужно лишь следовать простым советам.

Избавляемся от депрессивного состояния

Читать полностью

Депрессия может быть вызвана инфекцией

Депрессия может быть вызвана инфекцией

Депрессии свойственна инфекционная природа — так считает ученый Турхан Канли из университета Стоуни Брук.

Во-первых, человек, страдающий от депрессии, теряет энергию, всякий интерес к окружающему миру и не может встать с постели. Схожие симптомы болезни наблюдаются при инфекциях. Также в мозге людей с депрессией был обнаружен ряд маркеров воспалительного процесса из-за каких-то возбудителей – паразитов, микробов или вирусов.

Во-вторых, в мире существуют...

Читать полностью